En la semana 32 , estás en 8 meses de tu embarazo, un mes antes de que conozcas a tu pequeño. Su bebé se está preparando para el gran día y mide entre 15 y 17 pulgadas de largo y pesa entre 3½ y 4 libras. Su bebé ha estado practicando rigurosamente todas las habilidades que necesitará para prosperar fuera del útero. Estas habilidades incluyen tragar, respirar, patear, chupar, etc.
Semana 32 De Embarazo: Cambios, Síntomas, Alimentación Y Cuidado
Tu pequeño humano ahora tiene aproximadamente el tamaño de un melón y ha desarrollado todos los órganos principales. Su niño pequeño duerme en un ciclo regular de vigilia y sueño. ¡Manténgase en sintonía para saber más!
¿Qué puede esperar durante la semana 32 ?
- Tu bebé se ha despedido de la piel transparente y ha desarrollado una piel opaca.
- Excepto por los pulmones, su bebé ahora ha desarrollado todos los órganos principales. Las posibilidades de supervivencia son grandes si su bebé nace esta semana.
- Su bebé está inhalando un poco de líquido amniótico y está practicando con los pulmones.
Cambios En Tu Cuerpo
En este momento y durante todo el embarazo, es posible que sienta cambios en la boca, los dientes y las encías. Estos pueden incluir:
encías sensibles
Si observas que tus encías se sienten más sensibles, puede ser útil ayudar a enjuagar con agua salada y usar un cepillo con cerdas más suaves. También puede experimentar hinchazón o sangrado cuando se cepilla los dientes o usa hilo dental.
Úlceras de boca
Su sistema inmunológico ahora está trabajando horas extra para eliminar los gérmenes de la boca que causan llagas en la boca. No se preocupe, ya que esto es temporal y desaparecerá después del embarazo.
Los dientes se sienten más flojos
Sus ligamentos tienden a relajarse como resultado de los cambios hormonales. Estas mismas hormonas también pueden afectar los pequeños ligamentos que mantienen los dientes en su lugar. Cuando estos ligamentos se relajan, puede sentir que sus dientes están más flojos de lo normal. Tenga la seguridad de que existe una posibilidad muy baja de que pierda un diente por este motivo. Por lo general, esta sensación desaparece después de dar a luz.
Haga que sea una rutina obligatoria usar hilo dental todos los días, cepillarse los dientes dos veces al día y seguir haciéndose revisiones dentales regularmente cada seis meses.
Su bebé
- Su bebé ha comenzado a desprenderse del lanugo, el vello suave, delgado y fino que cubría todo el cuerpo. La mayor parte ya debería haberse ido. Algunos bebés también nacen con un poco de lanugo.
- Tu bebé se está acercando a parecerse al bebé que conocerás. Sus pestañas, cejas e incluso su cabello ahora están en su lugar. Su bebé se está preparando para su debut.
- Es muy probable que su bebé esté parado de cabeza ahora. La mayoría de los bebés adoptan la posición fetal con la cabeza hacia abajo como mínimo unas pocas semanas antes del nacimiento. Si tu pequeña gimnasta decide cambiar varias posiciones antes de nacer, ¡no te sorprendas! Es posible que lo sienta empujando en su lugar a medida que voltea o gira.
- Con más y más grasa formándose debajo de la piel de su bebé, su bebé ahora ha desarrollado una piel que es opaca, completamente diferente de la piel transparente que tenía su bebé.
- No solo esto, sino que las uñas de los pies de su bebé han estado creciendo y ahora son visibles. Mantenga listos esos prácticos cortaúñas, ya que pronto tendrá que cortar algunas uñas diminutas.
A las 32 semanas, su hijo actualmente mide alrededor de 15 a 17 pulgadas de largo y pesa alrededor de tres libras y media a cuatro libras. Este tamaño es muy diferente del tamaño que tenía su bebé en la semana 17 de embarazo .
Tus Síntomas
Es posible que continúe experimentando síntomas de embarazo hasta el parto. En la semana 32, estos síntomas pueden incluir:
- fatiga
- acidez
- Contracciones de Braxton Hicks
- fuga de mama
Estreñimiento
El tamaño creciente del útero está provocando calambres en los intestinos. Esto los vuelve somnolientos e impredecibles. Para hacer frente a esto, haga suficiente ejercicio: cualquier cosa ayuda, desde el yoga prenatal hasta caminatas enérgicas. Además, mantente hidratado y bebe suficiente agua.
Desmayos o mareos
Sentirse mareado o mareado puede ser el resultado de una serie de cosas, incluidos los niveles bajos de azúcar en la sangre. Intente siempre y tenga a mano un bocado rico en proteínas y carbohidratos en su saco para masticar cuando sienta desmayo. Las mezclas de frutos secos, los chips de soja o las barras de granola son una excelente opción y pueden mantener los mareos bajo control.
Hemorroides
Si pasa mucho tiempo sentado, las hemorroides, que son venas varicosas en el recto, pueden ser literalmente un dolor en el trasero. Los baños tibios junto con bolsas de hielo o hamamelis pueden aliviar el dolor.
Calostro
En el tercer semestre, tus senos siguen creciendo. Dejan escapar calostro, el líquido espeso y amarillento, que es un precursor de la leche materna. Su bebé primero recibirá este líquido, que es la primera leche repleta de proteínas y anticuerpos. En caso de que estas fugas se vuelvan incómodas, use cojines o almohadillas de lactancia.
Picazón en la barriga y la piel
La barriga en constante crecimiento puede estar picando más a medida que la piel continúa extendiéndose y secándose. Si la aplicación de cantidades generosas de cremas y humectantes no ayuda, pruebe la loción de calamina o alguna otra loción contra la comezón que pueda ayudar a calmar las comezones más persistentes. Otra gran alternativa sería agregar avena a su baño y bañarse en agua tibia (no caliente).
Problemas en tu sueño
En el tercer trimestre, un tsunami de otras condiciones como calambres en las piernas, acidez estomacal, aumento de la frecuencia de orinar y ansiedad con una pizca de hormonas interrumpen su sueño. Intenta hablar con tu pareja si estás tenso o preocupado por algo.
Cosas A Considerar En La Semana 32 De Embarazo
Algunos síntomas a los que debe prestar atención son el aumento repentino de peso , cambios en la visión, dolor en la parte superior del abdomen o en el hombro, dolores de cabeza persistentes e hinchazón o hinchazón. Estos podrían ser signos de una complicación de la presión arterial alta relacionada con el embarazo conocida como preeclampsia. Si siente que está enfrentando alguno de estos síntomas en la semana 32 o en cualquier momento durante el resto de su embarazo, llame a su médico y consúltelo de inmediato.
A las 32 semanas de embarazo, posiblemente tenga 7 u 8 meses de embarazo, según la base en la que agrupe las semanas de embarazo en meses. Aunque todavía le quedan algunas semanas para que su embarazo llegue a término, tendrá muchas cosas que analizar en estas últimas semanas.
Además, alrededor de este tiempo, es posible que su médico le pida que vigile los movimientos de su bebé; su médico puede guiarlo al respecto. Una forma de hacer esto sería contar el número de patadas, manteniendo un registro de cuánto tiempo lleva contar, digamos, 10 movimientos. Elige un momento del día en el que tu campeón esté típicamente enérgico. Un buen momento sería después de haber comido una comida.
¿Cuándo Llamar Al Médico?
Si cree que está teniendo contracciones o si siente que las va a tener, llame a su médico de inmediato. Junto con eso, también consúltelo si se enfrenta a lo siguiente:
- ardor al orinar
- sangrado vaginal o pérdida de líquido
- dolor de cabeza que es persistente
- dolor abdominal o pélvico intenso
- visión borrosa
- fiebre
Preguntas adicionales que puede hacerle a su médico:
- ¿Para cuándo puedo esperar que mi bebé se desarrolle completamente?
- ¿Qué alivio y alternativas tengo disponibles para aliviar las contracciones y los dolores del parto? ¿Cuáles son sus recomendaciones?
- ¿Con qué frecuencia necesito verte?
- ¿Está bien si me agacho en mi semana 32 de embarazo?
- Dado que este no es mi primer embarazo, ¿qué complicaciones puedo esperar que surjan esta vez?
Algunos consejos de planificación para el gran día:
Esta semana debería tratarse de planificar qué hacer y preparar las cosas cuando traiga a su bebé a casa. Esto puede parecer demasiado pronto, pero es mucho más fácil si configura las cosas ahora que en el último momento. Más tarde, las cosas parecerán tranquilas una vez que su nuevo bebé esté en casa y usted se esté adaptando a su nueva vida.
¿Qué Alimentos U Opciones De Comidas Puedo Organizar?
Lo último en lo que le gustaría pensar una vez que traiga a su bebé a casa es en la cena o el almuerzo. Una nutrición adecuada es crucial para su recuperación y bienestar después del parto. Las madres lactantes necesitan entre 400 y 500 calorías adicionales por día para mantenerse al día con las crecientes demandas metabólicas del cuerpo.
Si tiene suficiente espacio en el refrigerador, intente preparar algunas comidas y congélelas en el congelador para que pueda meterlas en el microondas durante las primeras semanas inmediatamente después del parto. Una buena opción sería pedirles a sus amigos y familiares que contribuyan.
También hay algunos buenos servicios de entrega de comidas que atienden específicamente a los nuevos padres. A menudo son un poco pesados en el bolsillo, pero pueden ser un buen regalo para un baby shower.
¿Qué Puedo Hacer Si Tengo Hijos Mayores?
Debe comenzar a planificar cómo organizar las cosas para sus hijos mayores una vez que se ponga de parto. Si tiene un miembro de la familia que cree que estará de acuerdo en venir y cuidar a sus otros hijos mayores, comuníquese con él. Además, si cree que su hijo mayor se quedará en casa de un amigo, piense en formas de organizar su transporte.
Aquí Hay Preguntas Frecuentes Sobre La Semana 32 De Embarazo
¿Cuántos meses son 32 semanas de embarazo?
Si tiene 32 semanas de embarazo, está en su octavo mes de embarazo. ¡Solo falta un mes más!
¿Cuál es la posición fetal de mi bebé: cabeza abajo o de nalgas?
Alrededor de esta época del embarazo, sentirá golpecitos y retorcerse. Su bebé ha regresado a una postura acurrucada. Entre las semanas 32 a 38, es posible que su bebé se asiente en su pelvis con la cabeza hacia abajo y las nalgas hacia arriba, preparándose para el parto. Esto se debe a que la cabeza del bebé encaja mejor en la base de su útero invertido que tiene forma de pera.
Además, es más sencillo durante el trabajo de parto si su bebé puede salir con la cabeza antes que el resto del cuerpo.
¿Cómo son los ciclos de sueño de mi bebé?
A pesar de la planificación para el gran día, su hijo duerme con ciclos estándar de descanso y vigilia. ¡Espero que tú también estés descansando para el gran día!
Quitar
Con solo 1 mes más para el gran día, es posible que esté extremadamente encantado y emocionado. Trate de mantener la calma y tome las cosas con calma. Este es un buen momento para comenzar a planificar las cosas que debe hacer antes, durante y después de dar a luz.
Manténgase hidratado y haga algunos ejercicios regulares. Tu pequeño gran humano también está esperando salir con fuerza muy pronto y está casi listo para el gran evento. ¡Cuídate mucho y mantente saludable!
