Emociones & Felicidad

Si te entretiene ahora pero en realidad te hará daño algún día, es una distracción. No te conformes. No intercambies lo que necesita a largo plazo por lo que quieres …

VER POSTCómo comenzar a prosperar otra vez en tu vida

Si se preocupa demasiado por lo que podría ser, o lo que pudo haber sido, ignorará y pasará por alto lo que es. Recuerda esto. La felicidad es dejar ir …

VER POSTCómo practicar el dejar ir (cuando te das cuenta de que te hace daño)

El arma más afilada que tenemos contra la ansiedad, la negatividad y el estrés es nuestra capacidad para elegir un pensamiento presente sobre otro. Recientemente, muchas cosas se han pospuesto, …

VER POST1 Secreto para superar situaciones difíciles (y días terribles)

No eres la misma persona que eras hace un año, hace un mes o incluso ayer. Siempre estás creciendo… ¡más fuerte! A veces la vida nos golpea en el estómago, …

VER POST3 Cosas que debemos hacer para ser felices cuando todo sale mal

La verdad no deja de existir cuando se olvida. ¿Sabes cómo puedes leer o escuchar algo docenas de veces de muchas formas diferentes antes de que finalmente se asimile? Las …

VER POST5 Verdades dolorosamente obvias que tendemos a olvidar en tiempos difíciles

El objetivo es cambiar su respuesta a lo que no puede controlar. Crecer tan fuerte por dentro que nada en el exterior pueda afectar su bienestar interior sin su permiso …

VER POST2 Cosas difíciles que debes hacer para estar en paz hoy

“Si siempre estás agradecido por las pequeñas cosas, es difícil evitar la felicidad. Es una falta de gratitud lo que a menudo nos deprime. Hay un pequeño ritual que practico …

VER POSTCómo encontrar la gratitud cuando todo sale mal

“La capacidad de simplificar significa eliminar lo innecesario para que lo necesario pueda hablar”. – Hans Hofmann La mayoría de nosotros hemos gastado tanto tiempo, energía y dinero en lo …

VER POST7 Cosas que nunca más tendrás que ponerte

“Solo hay dos maneras de vivir tu vida. Uno es como si nada fuera un milagro. La otra es como si todo fuera un milagro “. – Albert Einstein Cuanto …

VER POST40 Increíbles experiencias de vida que nunca olvidarás