Ama a tu familia. Sea un buen vecino. Practique la bondad. Construye puentes. Encarna lo que predicas. Hoy. Y siempre.
Hace aproximadamente una década, a la una de la madrugada, mi abuelo que sufría de Alzheimer se levantó, se subió a mi auto y se fue. Pedimos ayuda a la policía, pero antes de que pudieran encontrarlo, dos universitarios llegaron a nuestra entrada con mi abuelo. Uno conducía mi auto y el otro lo seguía en su auto. Dijeron que lo escucharon llorar por estar perdido en una gasolinera vacía a 10 km de distancia. Mi abuelo no recordaba nuestra dirección, pero les dio a los niños su nombre y apellido. Lo buscaron en línea, encontraron nuestra dirección y lo llevaron a casa.
Hoy estaba reflexionando al azar sobre ese incidente mientras estaba sentado cerca del borde de un hermoso acantilado junto al océano. Mientras miraba a lo lejos, una mirada fija me sorprendió. Me di la vuelta para ver a una joven que estaba casi llorando caminando lentamente hacia donde estaba sentado. Me levanté de un salto, me acerqué a ella y le pregunté: “¿Qué pasa?” Ella me dijo que tenía miedo a las alturas, pero estaba preocupada por mi seguridad y quería superar su miedo porque necesitaba asegurarse de que yo estuviera bien.
“Estabas sentado tan cerca del borde y con una expresión tan abatida”, dijo. “Mi corazón me dijo que necesitaba verte, para asegurarme de que estabas en un estado mental saludable”. Su nombre es Katy, y su valentía y amabilidad realmente conmovieron mi corazón.
Pasé el resto del día pensando en lo extraordinaria que es Katy, y en esos universitarios increíbles que ayudaron a mi abuelo, y en lo que significa ser una persona amable y generosa. Como descubrieron Katy y esos niños, ser amable no siempre es fácil. A veces tienes que hacer un esfuerzo adicional, o enfrentar tus mayores miedos, o enfrentarte a tus propias tendencias negativas para marcar una diferencia positiva en la vida de otra persona. Deja que esta sea tu llamada de atención hoy. Es hora de empezar a hacer las cosas difíciles, las cosas correctas para los demás …
1. Empieza a ser una fuente de apoyo sincero.
Lo más parecido a ser cuidado es cuidar a los demás. Todos estamos juntos en esto y debemos tratarnos como tales. Los mismos demonios que nos atormentan a cada uno de nosotros, atormentan a otros en todo el mundo. Son nuestros desafíos y problemas los que nos conectan al nivel más profundo.
Si piensas en las personas que han tenido el mayor efecto positivo en tu vida, las que realmente marcaron la diferencia, es probable que te dés cuenta de que no son las que intentaron darle todas las respuestas o resolver todos tus problemas. Son los que se sentaron en silencio contigo cuando necesitabas un momento para pensar, los que te prestaron un hombro cuando necesitabas llorar y los que toleraron no tener todas las respuestas, pero se quedaron a tu lado de todos modos. Sé esta persona para quienes te rodean cada vez que tengas la oportunidad.
2. Empieza a prestarles a la gente toda tu atención.
Hay grandeza y belleza en hacer tiempo (especialmente cuando es inconveniente) por el bien de alguien cercano.
No tienes que decirle a la gente que te importa, simplemente muéstrales. En tus relaciones e interacciones con los demás, nada de lo que puedas dar es más apreciado que tu atención sincera y concentrada. Estar con alguien, escuchar sin reloj y sin anticipar los resultados es el mejor cumplido. De hecho, es el gesto más valorado que puedes hacerle a otro ser humano.
Cuando nos prestamos atención unos a otros, nos damos nueva vida. Con atención y afecto frecuentes, nuestras relaciones prosperan y nosotros, como individuos, nos hacemos más sabios y fuertes. Nos ayudamos a curar las heridas de los demás y apoyamos el crecimiento de los demás. Así que dele a alguien el regalo: tu tiempo, tu atención y tu bondad. Eso es mejor que cualquier otro regalo, no se romperá ni se perderá, y siempre será recordado.
3. Empieza a respetar y apoyar a las personas que son diferentes a ti.
El mayor privilegio de la vida es llegar a ser quien realmente eres. Tienes que atreverte a ser tú mismo, al cien por cien, por muy ansioso o extraño que ese yo pueda resultar. Las personas que te apoyan son extraordinarias. Aprecia a estas personas y su amabilidad, y devuélvelas cuando pueda.
Nunca intimides a alguien para que guarde silencio. Nunca victimices a los demás por ser diferentes. No aceptes la definición cerrada de otra persona. Deja que la gente se defina a sí misma. Tienes la capacidad de mostrarle a la gente lo increíbles que son, tal como son. Así que actúa sobre esta habilidad sin dudarlo; y no olvides mostrarte la misma cortesía.
4. Empiece a estar dispuesto a equivocarte.
La mente es como un paracaídas; no funciona cuando está cerrado.
Está bien no estar de acuerdo con los pensamientos u opiniones expresados por los demás. Pero eso no le da derecho a rechazar inmediatamente cualquier sentido que puedan tener. Tampoco te da derecho a acusar a alguien de expresar mal sus creencias solo porque no te gusta lo que está pensando y diciendo. Aprende a reconocer la belleza de diferentes ideas y perspectivas, incluso si eso significa superar tu orgullo y abrir tu mente más allá de lo cómodo.
Las relaciones saludables y las interacciones humanas no son una lucha de poder. Atrévete a equivocarte, mientras exploras simultáneamente tu verdad.
5. Empieza a reconocer y elogiar las pequeñas cosas.
Un alma valiente y extraordinaria reconoce la fuerza de los demás. Da elogios genuinos siempre que sea posible. Hacerlo es un gran acto de servicio. Empieza a notar lo que te gusta de los demás y dilo. Es muy gratificante apreciar lo asombrosas que son las personas que te rodean. Es una inversión en ellos que no te cuesta nada, y los beneficios pueden ser asombrosos. No solo se sentirán empoderados, sino que también empoderas, y tarde o temprano las personas a las que estás animando empezarán a animarte a ti también.
Además, asegúrate de seguir esta regla: “Elogie en público, penalice en privado”. Nunca ridiculices públicamente a alguien cuando tienes la opción de no hacerlo. Si no entiendes a alguien, haz preguntas. Si no estás de acuerdo con ellos, dícelo. Pero no los juzgues a espaldas de los demás.
6. Empieza a darle a la gente el espacio para salvarse el pellejo.
Lo que otros dicen y hacen a menudo se basa completamente en su propia autorreflexión. Cuando alguien que está enojado y molesto te habla y, sin embargo, permaneces muy presente y continúas tratándolo con amabilidad y respeto, te colocas en una posición de gran poder. Te conviertes en un medio para que la situación se difunda y sane con gracia.
Un maestro espiritual me dijo una vez: “Cuando alguien se echa hacia atrás en una esquina, mira para otro lado hasta que salga; y luego actuar como si nunca hubiera sucedido”. Permitir que las personas salven las apariencias de esta manera y no recordarles lo que ya saben no es tu comportamiento más inteligente, es un acto de gran bondad. Esto es posible cuando nos damos cuenta de que las personas se comportan de esa manera porque se encuentran en un lugar de gran sufrimiento. Las personas reaccionan a sus propios pensamientos y sentimientos y su comportamiento a menudo no tiene nada que ver directamente contigo.
7. Empieza a ser un poco más gentil.
Sé amable y compasivo con quienes te rodean. La madre naturaleza abre millones de flores todos los días sin forzar los brotes. Deje que esto sea un recordatorio para no ser contundente con quienes te rodean, sino simplemente para darles suficiente luz y amor, y una oportunidad para crecer naturalmente.
En última instancia, lo lejos que llegues en la vida depende de tu voluntad de ayudar a los jóvenes, respetuoso con los ancianos, tierno con el dolor, solidario con los esfuerzos y tolerante con los más débiles o más fuertes que la mayoría. Porque usamos muchos sombreros a lo largo de nuestras vidas, y en algún momento de tu vida te darás cuenta de que has sido todas estas personas.
Ahora es tu turno…
La conclusión es que es hora de estar menos impresionado por tu propio dinero, títulos, logros y apariencia. Y es hora de estar más impresionado por tu propia generosidad, integridad, humildad y bondad hacia los demás.
Es lo que realmente importa…
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