“El problema es que si no usas tu vida por ti mismo, otras personas lo haran por ti”.
―Peter Shaffer
Para las personas de 30 años y más, aquí hay una lista de lecciones generales y habilidades para la vida en las que trabajo todos los días, una lista en la que vale la pena crecer y trabajar por el resto de tu vida:
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Tienes que estar de tu lado al 100%, todos los días. – La autoestima y el amor propio. No puedes recibirlos de nadie más. Eres lo suficientemente BUENO, lo suficientemente INTELIGENTE, lo suficientemente ATRACTIVO y lo suficientemente FUERTE. ¡Créelo! Y nunca dejes que la inseguridad y la negatividad manejen tu vida. Siempre habrá alguien que te diga que no puedes hacer algo. Tu misión es sonreír y demostrar que están equivocados. Una sonrisa a la vez.
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Nada grandioso viene desde la zona de confort. – Si quieres detener tu crecimiento y sentirte atrapado en el mismo lugar para siempre, sigue poniendo excusas. Si, quieres dejar de sentirte atrapado, debes comenzar a hacer cosas que te incomodan, cosas en las que no eres muy bueno. No hay excusa para quedarse atascado. No hay excusas para hacer las mismas cosas mundanas una y otra vez. La vida es demasiado corta. Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te está acercando a donde quieres estar mañana. Qué desgracia sería para ti envejecer sin ver nunca la belleza y la fuerza de tu potencial.
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Lucha por lo que quieres. Haz lo correcto, no lo que es mas fácil. – La adversidad y el fracaso a corto plazo son dos de los pasos más seguros hacia el éxito de toda la vida. Las cosas pueden cambiar si lo deseas, a cualquier edad. Al despertar esta mañana, hoy me maraville de mi vida. Donde una vez me desperté con temor ante la idea de un nuevo día, ahora me levanto con entusiasmo para comenzar, agradecido de estar haciendo lo que estoy haciendo para ganarme la vida. Estoy tan feliz que hice lo que tenía que hacer y luché contra los tiempos difíciles y los miedos, y re-alinié mi vida con las cosas que me hacen feliz. Cuando los amigos me preguntan cómo lo hice, como a veces lo hacen, les digo: “Trabajo duro y persistencia. Es un pequeño precio a pagar por una vida cambiada “.
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Ser un faro de honestidad y respeto. – Sé el tipo de persona que quieres conocer y estar cerca. Se el tipo de persona cuyas acciones, palabras y valores siempre están de acuerdo entre sí.
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El descuido de tus intereses y pasiones es el autoengaño. – Hacerlo es como fingir ser alguien que no eres, vivir una mentira. No lo hagas, Vive una vida de la que estés orgulloso. Sigue tu emoción. Cuando te pierdas en las cosas que amas, te encontrarás allí también.
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Ponte a prueba para batir tus propias metas personales. – Nadie puede hacerlo por ti. Desafíate a ti mismo para ser quien sabes que eres capaz de ser. Desafíate a ti mismo a seguir adelante, a vivir lo que predicas. No te preocupes por la lentitud con la que sientes que te diriges hacia tus objetivos o la cantidad de obstáculos que encuentras o la cantidad de desvíos que debes tomar. Mientras continúes haciendo lo tuyo, todavía estás muy por delante de todos los que están demasiado asustados como para intentarlo.
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Tus luchas son realmente tus mejores oportunidades de crecimiento. – Sepa en su corazón que hay una fuerza dentro de ti que es mayor que los problemas que enfrentas. Mantente fuerte. Se positivo. La vida se trata de romper nuestros propios límites y superarnos a nosotros mismos para vivir nuestras mejores vidas. Cuantos más obstáculos superes, más fuerte te vuelves. El que cae y se levanta es mucho más fuerte que el que nunca cayó. Nunca sabrás qué tan fuerte eres realmente hasta que ser fuerte sea la única opción que tienes. Sigue adelante. Continúa creciendo.
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Tus supuestos defectos a menudo funcionarán a tu favor. – Las pequeñas cosas sobre ti que crees que son tus defectos son a menudo las razones por las que otros se enamoran de ti. Acepta tus defectos. Admite tus errores. No te escondas y no mientas. Enfréntate a la verdad, aprende las lecciones, soporta las consecuencias de la realidad y avanza. Los errores no te harán daño. La negación y el encubrimiento lo harán. Las personas defectuosas y vulnerables son hermosas y agradables. Mentirosos y falsos no lo son. Cada hermoso ser humano está hecho de defectos, reparados con buenas intenciones y cualidades únicas.
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Suelta y crece. Acepta el cambio. – Siempre respétate lo suficiente como para alejarte de cualquier cosa que te retenga y ya no te haga crecer. Agradece tu pasado por todas las lecciones y sigue adelante. Al dejar atrás tu antiguo yo y dar un salto de fe a lo desconocido, descubres quién eres realmente y de lo que eres capaz de convertirte. No puedes crecer a menos que estés dispuesto a cambiar. Sabrás que estás en el camino correcto cuando no te interese mirar hacia atrás.
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Trabaja a través de tus miedos y asume riesgos calculados. – No importa cuánto tiempo llegues a vivir, la vida es relativamente corta. Y antes de que te des cuenta, serás polvo y todo lo que realmente importa al final es lo grande que fuiste y lo audaz que eras. Porque cuando tomes tu último aliento, lo que llenará tu corazón con el mayor arrepentimiento no serán todos los riesgos que tomaste, ni todas las oportunidades que perseguiste, ni todas las veces que te caíste de cara y parecías un tonto. Lo que llenará tu corazón del mayor arrepentimiento en ese momento final son todos los riesgos que nunca tomaste y todas las oportunidades que nunca tuviste el valor de explorar.
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Equilibra tu tiempo con tus prioridades. – Siempre habrá más de una opción y más de una obligación compitiendo por tu tiempo. Debes encontrar el equilibrio que mejor se adapte a ti en tu situación particular: el equilibrio correcto entre actividad y descanso, trabajo y familia, pasión y dinero, objetivos a corto y largo plazo, hacer las cosas y dejarlas sin hacer. Sin balance todo se sale de control. Por ejemplo, cuando dejas que tu vida laboral, tu vida social o tu vida familiar te consuman, y el 100% de tu energía se concentra en esa área, todas las demás áreas de tu vida sufren. Tal vez eso está bien contigo. Tal vez no. Pero necesitas decidir y administrar tu tiempo.
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Un pequeño cambio de actitud hace una GRAN diferencia. – Aquellos que avanzan con un espíritu positivo encontrarán que las cosas siempre funcionan. En cualquier situación no son sus circunstancias específicas las que le dan forma, sino cómo reaccionas ante tus circunstancias. No puedes dirigir el viento, pero siempre puedes ajustar tus velas. Cuando llueve, busca arco iris, cuando está oscuro, busca estrellas. Hacer un hábito de esto lleva tiempo y práctica pero los efectos positivos cambiarán la trayectoria de tu vida.
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Detente de vez en cuando y pregúntate: “¿Es verdad?” . Es gracioso cómo los humanos pueden envolver su mente en torno a las cosas y adaptarlas a su versión de la realidad. Pensar algo no lo hace realidad. Querer algo no lo hace real. Así que vigila tus pensamientos.
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Pon tanta energía positiva como puedas reunir en el presente.– Está en paz con el pasado. Si lo haces, te permites concentrar tu energía en ser lo mejor de lo que puedes ser. Ve más allá de tus preocupaciones sobre lo que puede o no puede suceder, o lo que otras personas puedan pensar de ti. Invierte en las acciones reales del presente que puedes tomar para hacer una diferencia positiva. Tu vida es demasiado importante como para desperdiciarla en cosas de las que no puedes hacer nada. Pon tus esfuerzos en las oportunidades actuales. Siente el amor en lugar del miedo, la alegría en el lugar de la preocupación y concéntrate en tus posibilidades en lugar de tus resentimientos. Imagina tu vida en su máxima expresión y dale lo mejor a tu vida.
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Deja que el estrés innecesario descanse en paz. – ¿Te gustaría tener menos estrés en tu vida? Entonces deja de crearlo. En lugar de saltar ante la posibilidad de ofenderte, elige divertirte. En lugar de llenar tus pensamientos con resentimiento, llena tu corazón con perdón. Si alguien es grosero contigo, deja que sea el problema personal de esa persona y no el tuyo. Crece rápidamente más allá de cada decepción, mientras disfrutas y compartes cada alegría. La vida en general es lo que es. Sin embargo, tu vida en particular y tu experiencia al respecto es la forma en que eliges vivirla.
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Muchas de tus preguntas más importantes sólo pueden responderse a través de la experiencia. – Independientemente de su edad o estatura, la vida siempre está llena de preguntas sin respuesta. Es el coraje de hacer estas preguntas y buscar las respuestas que continúen dando sentido a la vida. Ten paciencia con todo lo que queda sin resolver en tu corazón. Trata de amar las preguntas sin respuesta. No exijas todas las respuestas; No se te pueden dar porque tienes que vivirlas. Se trata de experimentar todo. Solo cuando lo hagas, gradualmente, quizás sin darte cuenta, encontrarás las respuestas que buscas.
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Saca tiempo todos los días para estar solo. – A veces necesitas estar solo … no para estar solo, sino para disfrutar de un poco de tiempo libre simplemente respirando y siendo TÚ. Para ser uno con tus relaciones y el trabajo de la vida, tienes que alejarte por un tiempo. Necesitas encontrar soledad para recargarte de energía. Debes retirarte a tu ser más íntimo. Necesitas reflexionar sobre sus éxitos y fracasos en la soledad. Necesitas la luz del sol y la luz de la luna para iluminarte sin que otros te distraigan, sin las bromas en curso, cara a cara con tu núcleo interno, con solo el sonido de tu corazón como compañía.
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Hay un costo de mantenimiento para todo lo que posees y retienes. – El costo de mantenimiento más difícil para la mayoría de las personas es simplemente un valor sentimental. Transferimos nuestros sentimientos y recuerdos a un objeto y decidimos que no podemos dejarlo ir porque corremos el riesgo de perder el sentimiento o la memoria. En poco tiempo, nos vemos rodeados por estos recordatorios visuales de nuestros recuerdos y ya no tenemos espacio para hacer nuevos. Es difícil avanzar en tu vida cuando tu pasado está ocupando el espacio de tu presente.
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La verdadera riqueza NO se mide en dinero. – No importa a donde te lleve la vida, grandes ciudades o pequeños pueblos, inevitablemente te encontrarás con otros que piensan que saben lo que es mejor para ti, que piensan que son mejores que tú, que la felicidad, el éxito y la belleza significan lo mismo. Intentarán medir tu valor en función de lo que tienes, en lugar de quién eres. Pero tú sabes que: las cosas materiales no importan. No persigas el dinero. Ponte al día con las ideas y actividades que te hacen cobrar vida. Opta por las cosas de mayor valor: las cosas que el dinero no puede comprar. Lo que importa es tener un corazón honesto y un sentido de autoestima. Si tienes la suerte de tener alguna de estas cosas, nunca las vendas.
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Practica tener en cuenta tus bendiciones. – Nunca comprendes completamente lo que alguien significa para ti hasta que la realidad de su existencia se convierta en un asunto incierto de la vida y la muerte. Nunca aprecias realmente lo que tienes en cada pequeño momento hasta que te enfrentas a la posibilidad de no tener otro, pero intenta esforzarte cada día para apreciar lo que tienes de todos modos. Mira a tu alrededor y agradece la vida que tienes, por tu salud, tu familia, tus amigos y tu hogar. Muchas personas no tienen estas cosas, y nunca las tendrán.
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No retengas tu amor. Déjalo salir. – Donde inviertes tu amor, inviertes tu vida. Ama sin límites. Ama como si no hubiera mañana. Y si llega el mañana, vuelve amar. Es este amor el que hace posible lo imposible.
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Hay personas correctas y personas equivocadas para ti. – Hay gente falsa y aquellos que son verdaderos amigos. Hay personas que te quitan el corazón y quienes te lo devuelven. Tienes la opción de con quién pasar el tiempo. Los verdaderos amigos tienen un corazón honesto y harán todo lo posible para ayudarte cuando más lo necesites. Quédate con la gente que nunca te defraudará y cumple sus promesas. No puedes fingir eso.
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Presta mucha atención a quien realmente se preocupa. – Tienes que permitirte ser amado por las personas que realmente te aman, las personas que realmente importan. Con demasiada frecuencia, estamos cegados por nuestra propia búsqueda de personas que nos quieren, personas que ni siquiera importan en el gran esquema de las cosas. Perdemos el tiempo y las personas que realmente nos aman tienen que sentarse en la acera y vernos mendigar en las calles. No te hagas esto a ti mismo.
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Nunca te avergüences de hablar. – No mantengas todos tus pensamientos como rehenes. Cualquier cosa que sea verdadera en tu mente (sentimientos, miedos, etc.) se la puedes mencionar a un buen amigo y cualquier cosa que se pueda mencionar puede ser más manejable. Cuando puedes hablar sobre cómo te sientes, tus pensamientos se vuelven menos abrumadores y aterradores y más comprendidos. Los buenos amigos en quienes confías con estas importantes conversaciones te ayudan a comprender que no estás solo en este mundo.
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Mantén tu envidia bajo control. – Cuando te sientas nervioso porque alguien ha recibido exactamente lo que deseas, te obligas a recordar cuánto te han dado. Recuerda que hay suficiente para todos y que todos reciben una dosis a la vez. Recuerda que lo que le ha sucedió a alguien más no tiene absolutamente nada que ver con lo que te sucede a ti. Tu éxito es único para ti. Recuerda que a esta otra persona le ha ocurrido algo maravilloso y si sigues trabajando y avanzando, también te sucederá algo maravilloso en el momento justo.
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Sé selectivo en tus batallas. La paz es a menudo mejor que estar en lo correcto. – A veces elegimos estar equivocados, no porque realmente estemos equivocados, sino porque valoramos nuestra relación más que nuestro orgullo. Cuando dos personas que se tienen afecto pelean, ambas están equivocadas. Han puesto algún tipo de resultado superficial sobre el amor y el compromiso. El que se disculpa y lo hace primero, es el que tiene razón.
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Cuando alguien es desagradable, tal vez solo necesitan tu amabilidad. – Algunas personas son groseras como una forma de pedir ayuda. Sin embargo, pueden no ser conscientes de esto, por lo que tus comentarios se presentan como ataques en lugar de solicitudes. Muestra un poco de amor y preocupación. Haz algo bueno por ellos. Solo un simple “¿Estás bien?” O “¿Hay algo que pueda hacer para ayudarte?” Puede hacer maravillas en ciertas situaciones. Resiste la tentación de juzgar o asumir. Es difícil ofrecer compasión cuando asumes que los has descubierto. Hágales saber que no están solos. Las personas superan las fuerzas de las emociones negativas, como la ira y el odio cuando las fuerzas contrarias del amor y el apoyo están en plena vista.
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Aprende quiénes son los mentirosos y no dejes que te afecten más de una vez. – No mientas a las personas que confían en ti y no confíes en las personas que te mienten. Estas relaciones negativas nunca te darán una vida positiva. Y hagas lo que hagas, no dejes que las mismas personas te mientan una y otra vez. Si atrapas a alguien que te miente, habla. Algunas personas te mentirán repetidamente en un esfuerzo vicioso para que repitas sus mentiras una y otra vez hasta que se conviertan en realidad. No participes en eso. No dejes que sus mentiras sean tu realidad.
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No te traiciones odiando a alguien por traicionarte. – La traición es una espada de doble filo. No solo te sientes traicionado por alguien en quien confías, sino que también te sientes traicionado por confiar en esta persona en primer lugar. Los culpas y luego te culpas a ti mismo. Si te sientes traicionado, es importante liberar cualquier sentimiento de odio a la vez. Al hacerlo, la amargura no tiene tiempo para echar raíces. Sólo entonces puedes comenzar el proceso de evaluar la situación real.
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Mantén la expectativa a la perfección bajo control. – Si siempre buscas la perfección, siempre parecerás infeliz en todos los ámbitos de la vida. Y esto es especialmente cierto para las relaciones. Así que no maltrates a la gente por no ser perfecta. Admíralos por no ser falsos. Aunque probablemente te confundas a veces, realmente no quieres que tus amigos y amantes sean perfectos. Lo que sí quieres es gente en la que puedas confiar, que te trate bien, gente con la que puedas actuar de forma tonta, que ame estar cerca de ti tanto como usted ama estar cerca de ellos.
Si estás luchando con alguna de estas cosas, debes saber que no estás solo.
Muchos de nosotros estamos contigo, trabajando duro para sentirnos mejor, pensar más claramente y mantener nuestras vidas y relaciones en el camino correcto.
La conclusión es que nunca es demasiado tarde para dar un paso en la dirección correcta.
Nunca es demasiado tarde para convertirte en la persona que eres capaz de ser.
Las cosas pueden cambiar si lo deseas, a cualquier edad.
Ahora mismo tienes la oportunidad de hacerlo.
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