Emociones & Felicidad

Aferrarse es ser valiente, pero soltarnos y seguir adelante es lo que nos hace más fuertes y felices. Aquí hay diez señales de que es hora de dejar la relación hasta ahí: 1. Esta persona espera que seas alguien que no eres. No cambies quién … Continuar

“La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dicesy lo que haces están en armonía”. ” —Mahatma Gandhi Cada día buscamos entender mejor el significado de nuestras vidas. Soñamos con descubrir nuestros dones y lanzarlos completamente al mundo y esperamos encontrar la felicidad y … Continuar

¿Hay personas que constantemente te desaniman, te dicen que no eres lo suficientemente bueno y te hacen sentir mal contigo mismo? Esto es lo que yo llamo gente difícil.  Y todos tenemos algunos de ellos en nuestras vidas. Pero no hay una solución única para … Continuar

Hoy es una elección. Hoy, elige la gracia sobre la impaciencia,la risa sobre la preocupación y la belleza sobre la negatividad. Tú actitud determina directamente qué tan bien vives tu vida. La característica más subestimada de todas las personas exitosas que he conocido es: la … Continuar

La culpa no siempre es algo racional; es un peso que te aplastará lo merezcas o no. La culpa es el precio que pagamos cuando nuestro comportamiento viola uno de nuestros ideales o creencias aprendidas. Los síntomas van desde pequeñas molestias emocionales a sentimientos de … Continuar

Hay heridas que nunca se muestran en nuestros cuerpos que son más profundas y más dolorosas que cualquier cosa que sangra. La depresión y el desamor son dos de esas heridas. Lo sé, por experiencia. Por eso me tomé la tarea de investigar por qué … Continuar

Suelta. Deja de controlar. Confía que todo saldrá bien… Soltar el timón va directamente en contra de nuestra forma de vida modernizada e industrializada: somos buscadores, hacedores, arquitectos de nuestro destino. Esa es una de las mayores luchas con las que muchos de nosotros nos … Continuar

“No estoy en este mundo para estar a la altura de tus expectativasy no estás en este mundo para estar a la altura de las mias “. —Bruce Lee No esperes nada de nadie. Es mejor estar sorprendido, que decepcionado. Las mayores decepciones en nuestras … Continuar

“La vida es realmente simple, pero insistimos en hacerla complicada”.—Confucio Cuando le pregunté a mi abuelo hace un millón de años por un consejo sobre una relación, dijo: “Honestamente, en el momento en que dejé de intentar encontrar a la mujer adecuada y comencé a … Continuar