En este mundo global, donde las personas se socializan cada vez más, es vital que también seamos tolerantes. Es bastante visible en el transporte público o en las carreteras cómo las personas se vuelven cada día más intolerantes entre sí.
Hay argumentos sobre asuntos insignificantes. Las familias conjuntas se están rompiendo para formar familias nucleares. Parece que la gente se ha olvidado de adaptarse y solo se queja. Debemos recordar que la vida real está en la bondad y la tolerancia. Aquí estamos citando algunos consejos que puede seguir para ayudarse a crecer tolerante.
Lista De Consejos Asombrosos Para Desarrollar Tolerancia
No te dejes llevar por las palabras de los demás. Nunca te dejes influenciar por lo que digan los demás. Usa tu poder de pensamiento para analizar y comprender mejor las situaciones.
Desarrolle un sentido de comprensión : Adquiera el hábito de comprender a los demás. Lo que sea que estés pensando puede no ser correcto siempre.
Intente cambiar su perspectiva : si podemos cambiar la forma en que vemos las cosas, cambiará por completo la forma en que reaccionamos y comentamos al respecto.
Comienza a practicar el respeto. Todo comienza con el respeto. Debes tener respeto hacia todos, independientemente de lo que haga o de la ocupación que tenga.
Mantén un control sobre tu ego . El ego destruye todo. No importa cuánto lo intentes, si no puedes hacer un seguimiento de tu ego, todos tus esfuerzos por ser tolerante serán inútiles.
Trate de ver más allá de lo que habla la persona. No todos hablan. Tienen algo más en mente y terminan enmarcándolo de otra manera. Mira siempre más allá de las palabras.
Comience a meditar : la meditación es la medicina para casi todos los problemas que existen en su personalidad. Te ayuda a sentirte renovado y a controlar tus nervios.
No mires todas las situaciones con tus emociones . No es aconsejable actuar emocionalmente en todas las situaciones. Tenemos que ser racionales y pensar en consecuencia. Las emociones pueden ser engañosas.
Comience a practicar la paciencia : la paciencia es el primer paso para aprender la tolerancia. Cada vez que te sientas inquieto, recuerda que debes ser paciente. Aguanta aunque quieras reaccionar.
Sea consciente: siempre sea consciente de lo que está haciendo y de lo que está hablando. Palabras que una vez que salen de la boca nunca se pueden retirar. Tu mente y tus acciones deben estar siempre bajo tu control.
Acepte los cambios: este es un gran paso para aumentar la tolerancia. Nunca todo será como tú quieres. Eventualmente, las cosas toman su turno, y debemos ser capaces de seguir la corriente.
Ciertas circunstancias exigen tolerancia . Debe comprender que no siempre puede reaccionar y resolver situaciones. Hay momentos que llegan en los que hay que entender que no se puede solucionar sino simplemente esperar a que cambie para mejor.
Ponte en su lugar- Ante cualquier situación, cuando la persona que está sentada frente a ti comience a quejarse, trata de ponerte en su lugar y piensa antes de recomendarle un consejo.
Tenga control sobre su mente y acción . Si es un adulto, usted es el único responsable de las acciones que realiza. Cuando quieres ser tolerante, tienes que moldear tus pensamientos en consecuencia.
Crece la voluntad de aceptar a los demás . Tienes que querer cambiar desde adentro. Si no estás en absoluto dispuesto a escuchar, comprender y aceptar al otro, nunca podrás hacerlo. Esté abierto a todas las ideas.
No se apresure a concluir : esto es lo peor que puede hacerse a sí mismo oa cualquier otra persona. Con una cantidad mínima de información, nunca deberíamos llegar a una conclusión. Debemos investigar adecuadamente antes de concluir.
Sea lo suficientemente abierto para comprender lo que dice el otro: intente escuchar primero antes de responder y presentar sus puntos de vista. Nunca sabes lo que sienten en este momento, lo que están pasando por dentro.
Está bien aceptar estar en desacuerdo . Debe aceptar que es posible que no siempre termine estando de acuerdo con todos los presentes en la sala. No te convierte en la persona equivocada, pero tienes que dejar de reaccionar y aceptar los desacuerdos.
Trate de empatizar con las personas: en lugar de solo simpatizar, debemos avanzar un poco y preguntarles si necesitan ayuda. Incluso si se niegan, debemos estar dispuestos a permanecer a su lado.
Comience a pedir una explicación : cuando le resulte difícil entender lo que están diciendo, antes de asumir en su camino, pídales que se lo expliquen. Es posible que descubras que en realidad querían decir algo exactamente opuesto a lo que estabas pensando.
Ignore las diferencias existentes : todos son únicos y las diferencias están destinadas a existir entre las personas. Para mantener buenas relaciones y practicar la tolerancia, debemos ser capaces de ignorarlos.
Cuidar cómo hablas : tu actitud mientras hablas impactará significativamente a la persona. Ten mucho cuidado con tus palabras.
Comience a aceptar nuevos desafíos : debe asumir nuevos desafíos, trabajar en diferentes atmósferas para aumentar su tolerancia. Los nuevos retos te obligarán a ser paciente y analizar antes de actuar.
Haz que se sientan especiales y seguros : cuando alguien te habla, te cuenta sus historias o sufrimientos, debe sentirse seguro y no vulnerable a la falta de respeto y tratado como una cuestión de diversión.
No huyas de los conflictos . Huir de las situaciones nunca ayuda, deberías poder enfrentar el lío que has creado o en el que te has metido. Enfrentar y aclarar los problemas es la mejor manera de aumentar la tolerancia.
Use comentarios positivos : en lugar de hacer comentarios duros o usar palabras negativas para explicar algo. Utilice un enfoque positivo; creará un sentido de confianza para ti en él.
Salir de creencias obsoletas: a medida que los tiempos están cambiando, también se supone que debemos cambiar, debemos aceptar nuevas ideologías, nuevas creencias, cambiar nuestro proceso de pensamiento en consecuencia. Si no seguimos actualizándonos, enfrentaremos más conflictos.
No apoye los comentarios discriminatorios : si elige permanecer callado mientras otros practican un comportamiento intolerante, tiene la misma culpa. Intenta protestar por cualquier cosa que te parezca innecesariamente degradante.
Acepta la diversidad prevaleciente- Existe una hermosa diversidad en el mundo. En el idioma, en la cultura, en las creencias y qué más. Es nuestra responsabilidad enamorarnos y crecer con la diversidad.
No seas egocéntrico. Ser egocéntrico o pensar siempre en lo que es beneficioso solo para ti no es la forma correcta de vivir. Existe la felicidad en estar con los demás.
Trate de usar más “nosotros” en sus oraciones que “yo” y “yo”. La forma en que presenta sus palabras juega un papel considerable. Una persona debe confiar en ti y debe tener fe en que pensarás en formas que sean buenas para ambas partes.
Sea directo cuando hable. Si no le gusta alguien o algunas de sus actividades, expréselo. Siempre es mejor mostrar la aversión en palabras que en acciones.
Comience a trabajar con diferentes personas : cuando trabaja con diferentes personas, su mentalidad, su proceso de pensamiento seguramente se ampliará. Lentamente inculcará sus pensamientos y comportamiento y se volverá tolerante.
No se burle de nadie. Burlarse es una práctica poco saludable. Incluso si menciona que solo está bromeando, tiene un impacto muy negativo en cualquiera que esté escuchando y piense demasiado.
Lea blogs que amplíen su mentalidad: la lectura arroja luz sobre nuestro conocimiento. Reflexionamos sobre lo que leemos. Obtenga artículos que sean esclarecedores y liberales y que le permitan abrirse a diferentes ideas y puntos de vista.
Promueva el trabajo en grupo : cuando comienza a trabajar con diferentes personas y está obligado a completar las tareas juntas, no tiene más remedio que aceptarlas y llevarse bien con ellas. Eventualmente te volverás tolerante.
Manténgase alejado de las personas que practican la intolerancia . Mantenerse alejado de las influencias tóxicas y dañinas es siempre la mejor opción. Al menos no contrarrestará sus esfuerzos por desarrollar la tolerancia.
Mire películas que promuevan la aceptación . Como libros, imágenes visuales y películas también impactan significativamente en nuestra forma de pensar. Reflexionamos sobre lo que entendemos de la película. Mira películas de gran valor social.
Valorad las diferencias de pensamiento que existen incluso en vuestras familias. Las diferencias existen en todas partes y con todos. Como dice el refrán, la caridad siempre comienza en casa, primero debemos comenzar respetando a los miembros de nuestra familia y sus creencias.
Aprenda e investigue sobre culturas : en lugar de perder su tiempo así, comience a invertir su tiempo que lo ayudará a hacer crecer su mente y su proceso de pensamiento. Tienes a tu asistente de Google para ayudarte.
No seas duro contigo mismo . Puede llevar tiempo finalmente ser paciente y tolerante en cada situación. Puede fallar varias veces. Puede que al principio no estés a la altura de tus expectativas, es ahí donde empieza tu camino para tolerarte a ti mismo.
No debes aguantar el dolor por mucho tiempo- Si nos aferramos a las cosas que nos duelen por mucho tiempo, terminaremos estallando algún día. Será un escenario peor porque no podrá controlarse en absoluto y será extremadamente duro.
Practica la tolerancia contigo mismo : a menudo terminamos culpándonos a nosotros mismos por diferentes cosas. Tendemos a asumir la responsabilidad de todo lo que salió mal con nuestros seres queridos. No está bien; necesitas amarte y respetarte a ti mismo primero.
Nunca guardes rencores: guardar todos los rencores simplemente conduce a una situación incómoda en la que podrías estallar y actuar completamente frío con los demás. Siempre es mejor perdonar, soltar y olvidar, para poder ayudarte a ti mismo.
Aléjese de las personas que ya no puede respetar. Puede haber una situación en la que no respete a una persona debido a sus actos. Puede que los encuentres mal. En tal caso, es mejor alejarse.
Evite conversaciones innecesarias : esta es la forma más fácil de evitar desacuerdos y, por lo tanto, no llegarán problemas de intolerancia.
Obtenga conocimiento en la dirección correcta : debe inculcar el conocimiento que lo ayude a crecer y no lo haga retroceder. Es importante que sepas lo que estás aprendiendo y por qué lo estás aprendiendo.
Intente ayudar a otros a salir de sus mentalidades ortodoxas . Somos una generación atrapada entre pensamientos liberadores y mentalidades ortodoxas. Debemos ayudarnos a crecer en esta nueva era.
Ignore los pensamientos negativos : no permita que ningún pensamiento negativo se deslice dentro de su cabeza. Ignóralos por completo y sácalos. Es la única forma de crecimiento mental y aceptación hacia la sociedad.
Escriba un resto para usted y póngalo en su escritorio. Escriba en negrita y manténgalo frente a sus ojos. Seguirá recordándote que estás practicando e inculcando la esencia de la tolerancia.
No apoye ni practique el abuso . Los abusos, ya sean físicos o mentales, están mal. Nunca practiques y ayuda a otros a practicarlo. Sea completamente intolerante con tales cosas.
Tome respiraciones profundas y prolongadas : cada vez que se sienta inquieto y le resulte difícil mantener su nivel de paciencia, practique algunas respiraciones profundas, lo liberará desde adentro.
Elija ignorar a veces : es mejor evitar todo a veces. Cuando ya esté perturbado e incapaz de actuar racionalmente, opte por mantenerse alejado de situaciones que puedan desencadenarlo.
Empieza con pequeños retos . Date pequeños límites de tiempo en los que vas a practicar la tolerancia total. Reinicia el tiempo si fallas aunque sea una vez.
Haga crecer el hábito como una parte intrínseca de usted . Esta no es una tarea adicional por un mes o dos. Recuerda que tienes que desarrollar el hábito como una parte muy importante de ti. Tú y la tolerancia trabajaréis juntos.
Es hora de que todos nos sintamos responsables de nuestras acciones para hacer de este mundo un lugar mejor para vivir. Todos debemos trabajar juntos y con todas nuestras fuerzas para hacer de este mundo un lugar más tolerante. Todo el mundo es susceptible de cometer errores, aprender y crecer. Estos son algunos pasos que te ayudarán a mejorar las cosas para ti y para las personas con las que estás estrechamente asociado.
