La mente del luchador por Sam Sheridan

Calificación: 2/10

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Pensamientos de alto nivel

Encontré esto difícil de leer y obtuve poco de él. Sin embargo, hay algunas citas interesantes.

Resumen en español

“” Los hombres a menudo se convierten en lo que creen que son. Si creo que no puedo hacer algo, me vuelve incapaz de hacerlo. Pero cuando creo que puedo, adquiero la habilidad”.

“Tienes que haber pensado ya en el gimnasio. En la pelea, no puedes tener tu mente envuelta. No puedes pensar en lugar de luchar. Se trata de reaccionar”.

“Los luchadores exitosos tienen cosas que les funcionan y funcionan increíblemente bien, pero los grandes campeones son aquellos que pueden aceptar, aceptar, internalizar y comprender la derrota. El maestro de tai chi de Waitzkin, el renombrado William CC Chen (con quien estudié brevemente), llamó a esto “invertir en la pérdida”, y significa estudiar tu derrota sin ego, dejar que las derrotas sucedan en la práctica sin volver a tus viejos hábitos, y luego crecer a partir de él. Es una habilidad esencial, ya que incluso durante una pelea, el luchador debe poder comprender y aceptar cuándo está perdiendo y cambiar su plan de juego. Para ganar”.

“Marcelo, cuando dijo ‘simplemente me encanta más’, me estaba dando el secreto de que no hay secreto. Su fuerza estaba en su alegría por el juego”.

“Miyamoto Musashi, quizás el mejor espadachín en esta era de grandes espadachines, escribió un libro sobre lucha y estrategia llamado Go Rin No Sho (El libro de los cinco anillos)”.

“” El cuerpo siempre puede hacer más de lo que la mente cree que puede. En el primer año de Trans-America, corriendo de Los Ángeles a Nueva York, un joven sufrió una fractura por estrés en Missouri y durante un período de un par de semanas todavía tuvo que correr un promedio de cuarenta y cinco millas por día y apenas estaba cumpliendo los límites. Pero él los hizo. Y hacia el final, su pie comenzó a recuperarse, y comenzó a correr rápido de nuevo”.

“Tu cuerpo envía señales a tu mente, es hora de detenerte, relajarte, esto no se siente bien, ¡DUELE! La mente tiene que anular la señal.

“Hay dos declaraciones que utilizo”, dijo. “La primera es simple: esto también pasará. Terminará. No puede durar para siempre … porque a veces las cosas se sienten así”.

“El segundo es muy, muy importante: nunca siempre empeora”, dijo, y se detuvo con reverencia. Quería que pensara en eso.

“Necesitas tener una honestidad brutal contigo mismo. ¿Hice todo lo posible para ganar esa pelea? ¿Qué no hice yo? Y analizar lyze con honestidad, sin sesgos, desde un punto de vista técnico. Y luego pregúntese: “¿Hice todo lo posible en mi entrenamiento para prepararme?”

“Sin un desafío, el mejor luchador tiene dificultades para mantenerse motivado, permanecer en el gimnasio y hacer lo que tiene que hacer. Es divertido al principio, pero después de años y años de hacerlo, el ejercicio adquiere un aburrimiento mortal que necesita una punta afilada para perforar”.

“” Las ideas falsas sobre usted mismo pueden destruirlo”, dijo Frank. “Para mí, siempre sigo siendo un estudiante. De eso se tratan las artes marciales, y tienes que usar esa humildad como herramienta. Te pones por debajo de alguien en quien confías. Eso es extremadamente útil”.

“Un poco como la sierra de póquer,” Si no puedes ver al tonto en la mesa en diez minutos, entonces eres el tonto”. En su libro, Josh habla de reflexionar sobre Wu Yu-hsiang en un “acertijo instructivo chino típicamente abstracto”: si el oponente no se mueve, entonces yo no me muevo. Al menor movimiento del oponente, yo me muevo primero”.

“Tienes que ensuciarte, ensuciarte y luchar contigo mismo. Soy como todos los demás. Mi trabajo puede ser genial pero no soy nada especial. Si no ganas esa, estás acabado como artista, estudiante, luchador. Josh ganó esa batalla, quizás su pelea más importante”.

“” Se aprende la tenacidad mental. No es una habilidad que todo el mundo tenga o con la que nazca. Hay personas que nacen más duras que otras mentalmente, o que se dan cuenta de las cosas antes en su vida. Pero si tienes motivación, puedes adquirir fortaleza mental, se trata solo de lo que tu cuerpo se acostumbra a soportar”.

“Una de las lecciones sorprendentes de esta investigación es que tratar de forzar una percepción puede realmente evitar que se desahogue … La concentración viene con el costo oculto de la disminución de la creatividad”.

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