Reglas del cerebro de John Medina

Calificación: 2/10

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Pensamientos de alto nivel

Realmente no encontré mucho valor nuevo aquí.

Resumen

Como dije, no encontré mucho valor. Sin embargo, aquí están las 12 reglas:

  1. El cerebro evolucionó para mantenerte vivo.
  2. El ejercicio es bueno.
  3. Dormir es bueno.
  4. El estrés es malo.
  5. No todos los cerebros están conectados de la misma manera.
  6. No prestamos atención a las cosas aburridas.
  7. Nuestra memoria es mala.
  8. Estimular más sentidos es bueno.
  9. La visión es nuestro sentido más convincente.
  10. La música ayuda con la cognición.
  11. Los cerebros masculinos y femeninos son diferentes.
  12. Somos exploradores naturales.

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