“Hola Lebreault, tengo muy pocos amigos porque soy una persona tímida. No tengo la confianza suficiente para salir y conocer gente nueva. Me gustaría un consejo sobre cómo puedo conocer gente nueva y conseguir más amigos.” -Daniel
Hacer nuevos amigos puede ser intimidante, pero definitivamente es gratificante. Después de todo, los amigos forman una gran parte de nuestra vida para la mayoría de nosotros. Ellos son los que caminan juntos por la vida, comparten nuestros altibajos, dolores y alegrías. Pero la vida no sería la misma en absoluto. No seríamos quienes somos si no fuera por ellos.
Si estás buscando hacer nuevos amigos, debes tener claro qué tipo de amigos quiere conseguir. En términos generales, hay 3 tipos de amigos:
- “Hola-bye” (conocidos). Estos son los que ves en la escuela / trabajo porque el contexto lo requiere. Se saludan cuando se ven y se despiden al final del día, pero eso es todo. La relación nunca dura cuando se elimina el contexto, es decir, cuando se gradúa de la uni o abandona el lugar de trabajo.
- Amigos. Compañeros sociales y de actividades con los que te encuentras de vez en cuando para ponerte al día o pasar el rato. Generalmente pueden hablar sobre temas regulares.
- Amigos del alma (mejores amigos como hermanos). Personas con las que puedes hablar de todo. Puedes o no reunirte todos los días, pero no importa, ya que la fuerza de tu amistad no está determinada por la frecuencia con la que te encuentras, es más que eso. Estos son los amigos en los que puedes contar cuando los necesitas, y harán un esfuerzo adicional por ti.
La mayoría de nosotros buscamos hacer amigos habituales y, si es posible, verdaderos amigos del alma. Probablemente tenemos muchos amigos que se despiden, más de lo que podemos contar. La proporción de mis amigos hola-bye, amigos y verdaderos amigos del alma es de aproximadamente 60-30-10%. A lo largo de los años, a medida que conozco a más y más personas, se ha vuelto más como 75-20-5%. Sospecho que es lo mismo para otras personas también, con una variación de aproximadamente 5-10%.
No importa si solo quieres hacer amigos normales o mejores, puedes hacerlo. Si echas un vistazo a las personas que parecen hacer amigos fácilmente, probablemente se aislaron en algún momento. Sus habilidades sociales probablemente fueron mejoradas con el tiempo. Por esta misma razón, puedes aprender a ser más sociable con el tiempo y la práctica.
Aquí están mis 10 consejos personales para conseguir nuevos amigos:
1. Date cuenta de que tu miedo está en tu cabeza
El primer paso es desarrollar una imagen mental saludable sobre conocer gente nueva. Algunos de nosotros vemos conocer gente nueva como un evento aterrador. Nos preocupa causar una buena impresión, si le agradarás a la otra persona, cómo mantener la conversación, etc. Cuanto más lo pensamos, más aterrador parece. Esta aprensión inicial se convierte en un miedo mental, que toma vida propia y, sin saberlo nos impide hacer nuevos amigos. La timidez hacia los demás es el resultado del miedo.
En realidad, todos estos miedos están en nuestra cabeza. Si lo piensa bien, el 99% de las personas están demasiado ocupadas preocupándose por estas mismas cosas como para prestarle atención en los detalles. Si bien les preocupa la impresión que causan, a ellos les preocupa la impresión que causarán también. A decir verdad, están tan asustados como tú. El 1% restante son personas que reconocen que una relación se basa en valores mucho más fuertes que palabras o cosas específicas que decir / hacer durante un solo encuentro. Incluso si hay personas que te juzgan en función de lo que haces / dices, ¿son estas personas de las que quieres ser amigo? Yo creo que no.
2. Comienza de a poco con las personas que conoces
Si no ha estado socializando mucho, conocer a un montón de gente nueva puede parecer intimidante. Si es así, comienza con algo pequeño primero. Reduce la dificultad de la tarea comenzando con tu círculo íntimo de amigos, es decir, personas con las que estás más familiarizado. Algunas formas de hacer eso:
Contacta a tus conocidos.
¿Tienes amigos tipo ‘hola’ de años anteriores? ¿O amigos con los que perdiste contacto con el tiempo? Deja un SMS amigable y di hola. Pide una reunión cuando estén libres. Ve si hay oportunidades para reconectarse.
Ve si hay círculos a los que puedes unirte.
Los círculos son grupos establecidos de amigos. La idea no es entrar en cualquier grupo, sino introducirse por medio de un conocido. Con los círculos de amigos, los miembros existentes probablemente tomarán la delantera en las conversaciones, por lo que solo puede tomar el papel de observador y observar la dinámica entre otras personas.
Conoce a los amigos de tus amigos.
Puedes unirte a ellos en sus salidas o simplemente pedirle a tu amigo que te los presenten. Si te sientes cómodo con tus amigos, existe una buena posibilidad de que también se sienta cómodo con ellos.
Acepta invitaciones para salir.
Tengo amigos que rara vez salen. Cuando se les invita a salir, rechazan la mayoría de las invitaciones porque prefieren quedarse en casa. Como resultado, sus círculos sociales son limitados. Si quieres tener más amigos, debes salir de tu zona de confort y salir con más frecuencia. ¡No puedes hacer más amigos en la vida real si te quedas en casa!
3. Sal a la calle
Una vez que te familiarices más con tu círculo íntimo de amigos, el siguiente paso será extenderte a las personas que no conoce.
Únete a grupos de reunión. Meetup.com es un buen sitio de redes sociales. Hay muchos grupos de interés, como grupos para emprendedores, aspirantes a autores, veganos, amantes de los juegos de mesa, entusiastas del ciclismo, etc. Elige tus intereses y únete a esos grupos. Las reuniones suelen ser mensuales dependiendo del grupo en sí. Gran manera de conocer a mucha gente nueva rápidamente.
Asistir a talleres / cursos. Estos sirven como avenidas centrales que reúnen personas de ideas afines. Fui a un taller de salsa y conocí a muchas personas excelentes, algunas de las cuales me hice muy amigo.
Voluntario. Excelente manera de matar 2 pájaros de un tiro: no solo logras difundir amabilidad y contribución, sino que también conoces a personas compasivas con una causa.
Ir a fiestas. Fiestas como fiestas de cumpleaños, fiestas de Navidad / año nuevo / celebraciónes, inauguración de casas, funciones / eventos, etc. Probablemente sea un lugar donde harás una gran cantidad de nuevos amigos, pero no necesariamente relaciones de calidad. Pero sí una buena forma de conocer a más personas.
Visitar bares y discotecas. Muchas personas van para encontrarse con más amigos, pero no los recomiendo, ya que los amigos que haces aquí son probablemente más amigos hello-bye en lugar de amigos del tipo 2 o 3. Es bueno ir un par de veces y ver cómo resulta antes de emitir un juicio.
Comunidades en línea. Internet es una excelente manera de conocer gente nueva. Los blogs de tu interés son un inicio. Algunas de mis mejores amistades comenzaron en línea. Participa constructivamente y agrega valor a la discusión. Pronto conocerás mejor a la gente de allí. 🙂
4. Da el primer paso
Una vez que estás con gente a tu alrededor, alguien tiene que dar el primer paso. Si la otra parte no inicia una conversación, da el primer paso para saludar. ¡Conocerse un poco mejor! Comparte algo sobre ti y luego dale a la otra parte la oportunidad de compartir sobre él / ella. Algo fácil, como preguntar cómo es el día o qué hicieron hoy / la semana pasada, es un buen comienzo para la conversación. Una vez que se rompe el hielo, será más fácil conectarse.
5. Sé abierto
a) Ser de mente abierta. No juzgues
A veces puedes tener una noción predeterminada del tipo de amigo que deseas. Tal vez alguien que comprendes, escucha, tiene los mismos pasatiempos, ve las mismas películas, tiene niveles educativos similares, etc. Y luego, cuando conoces a la persona y te das cuenta de que difiere de tus expectativas y te decepcionas.
No hagas eso. Dale a la amistad la oportunidad de florecer. Más importante aún, date una oportunidad con esta amistad. Tengo varios amigos muy buenos que provienen de entornos totalmente diferentes, y nunca hubiera pensado que estaríamos tan cerca cuando los conocí, simplemente porque somos muy diferentes.
b) Abre tu corazón
En la misma nota, abre tu corazón a la persona. Esta conexión entre tú y la otra parte solo puede comenzar cuando tu corazón está abierto. Esto significa confiar, tener fe y creer en la bondad de los demás. No puedes establecer una nueva conexión si desconfías de los demás o si tienes miedo de que las cosas no funcionen. Enviaras las vibraciones equivocadas y harás que cierren sus corazones también para ti.
Cuando hago nuevos amigos, me abro completamente, con plena fe en que son buenas personas, con buenos corazones y buenas intenciones. Me doy cuenta de que, al hacerlo, me ha ayudado a fomentar muchas relaciones genuinas basadas en la confianza, el amor y la fe.
Estas relaciones significativas no serían posibles si me hubiera cerrado al principio. Un ejemplo simple es cómo me abro completamente a todos ustedes en mí blog y, a cambio, atraigo a lectores genuinos, solidarios y amables. No estoy seguro acerca de otras comunidades en línea, pero sé que los lectores de PvP brotan autenticidad y amor. Lo sé porque puedo sentir la calidez de todos ustedes, ya sea en sus correos electrónicos, comentarios o mensajes. 🙂
6. Conoce a la persona
Una amistad es sobre ti y la otra persona. Conoce a la persona como individuo. Aquí hay algunas preguntas para considerar:
- ¿Que hace él o ella?
- ¿Cuáles son sus pasatiempos?
- ¿Qué ha estado haciendo recientemente?
- ¿Cuáles son sus próximas prioridades / objetivos?
- ¿Qué es lo que más valora?
- ¿Cuáles son sus valores?
- ¿Qué lo motiva / lo impulsa?
- ¿Cuáles son sus pasiones en la vida? ¿Metas? ¿Sueños?
7. Conecta sin esperar nada a cambio
Muchas veces estamos demasiado atrapados con nuestras propias preocupaciones, como lo que otros pensarán de nosotros, lo que deberíamos decir a continuación, cuál es nuestra próxima acción, que perdemos todo el punto de una amistad. Puedes trabajar en los aspectos de la presentación, como tu aspecto, lo que dices y cómo dices las cosas, pero no te obsesiones con eso. Estas acciones no definen (verdaderamente) la amistad. Lo que define la amistad es la conexión entre tú y el amigo.
Muestra calidez, amor y respeto hacia todos los que conoces. Haz las cosas porque quieras y no porque tengas que hacerlo. Cuídalos como lo harías tú mismo. Si te acercas a los demás con autenticidad, atraerás a personas que quieran conectarse genuinamente. Entre ellos estarán tus futuros verdaderos amigos.
8. Sé tú mismo
No te cambies para hacer nuevos amigos. Eso es lo peor que puedes hacer. ¿Por qué digo eso?
Digamos que haces muchos nuevos amigos por ser atrevido y dispuesto a todo. Sin embargo, tu ser normal es tranquilo e introvertido. ¿Qué pasa entonces? Inicialmente puede ser grandioso tener esos nuevos amigos, pero la amistad se estableció contigo siendo un extrovertido. Eso significa que:
- Sigues siendo la persona atrevida y dispuesta a todo con la que tus nuevos amigos te conocieron. Pero solo será una fachada. A la larga, será agotador mantener esta imagen. No solo eso, la amistad se construirá en un frente hueco. O
- Cambias de nuevo al introvertido. Ahora tus amigos se sentirán engañados porque esta no es la persona con la que se hicieron amigos. También se alejarán gradualmente si sus personalidades no coinciden.
Entonces, solo sé tú mismo. De esa manera, los nuevos amigos potenciales te conocerán como tú, y lo usarán para decidir si quieren llevar la amistad un paso más allá. No creo que sea necesario ser extrovertido y articulado como Tony Robbins para conseguir amigos. Se trata de ser tú. Las amistades más verdaderas se construyen con ambas partes que se aceptan por lo que son.
9. Estar ahí para ellos
Una amistad es una unión de apoyo entre dos personas. ¿Alguno de tus amigos necesita ayuda actualmente? ¿Hay algo con lo que puedas ayudarlos? ¿Cómo puedes apoyarlos mejor?
Cuando ayudas a tus amigos, no lo hagas con la expectativa de ser ayudado la próxima vez. Más bien, ayuda incondicionalmente. Trátalos con generosidad emocional. Da porque quieres, no porque te sientas obligado a hacerlo. Encuentro que la satisfacción que obtengo de ayudar a otros y saber que están mejor es una recompensa mayor que cualquier cosa que pueda obtener a cambio.
10. Haz el esfuerzo de mantenerte en contacto
Al final del día, se requiere un esfuerzo continuo para mantener la amistad. La disposición para hacer el esfuerzo es lo que diferencia a los grandes amigos de los conocidos. Invita a tus amigos a salir de vez en cuando. Dependiendo de la intensidad de la amistad, no hay necesidad de reunirse cada pocos días o una vez a la semana; ponerse al día una vez al mes o una vez cada pocos meses podría ser suficiente.
La fuerza de tu relación no se mide por la frecuencia con la que te encuentras. Para algunos de mis mejores amigos, nos encontramos solo una vez cada pocos meses. Pero nunca hay ninguna duda de que estamos estrechamente conectados y estaremos allí el uno para el otro cuando sea necesario.
Si ambos tienen su propio conjunto de compromisos, puede ser difícil encontrar tiempo juntos. Organiza una reunión simple, digamos durante el almuerzo, un café o la cena. O siempre pueden ponerse al día con mensajes de texto, WhatsApp o llamadas telefónicas. La tecnología ha hecho que la comunicación sea tan fácil que es difícil no mantenerse en contacto.
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Espero que hayas encontrado útiles estos 10 consejos. 🙂
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