9 Frases Poderosas para Superar Tiempos de Lucha

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¿Hay felicidad, pasión o éxito sin lucha? 

La vida es una subida constante, pero el viaje es gratificante y la vista es excelente. 

Es solo cuestión de avanzar cuando las cosas se ponen difíciles.

Aquí hay nueve frases poderosas y algunos consejos adicionales para ayudarte a inspirarte cuando más lo necesita.

1. Crecimiento y cambio

“Y llegó el día en que el riesgo de permanecer apretado en un brote fue más doloroso que el riesgo de florecer”. ―Anaïs Nin

El descontento es la necesidad principal del crecimiento positivo pero solo si haces algo constructivo con él. 

Sin desviarse de lo que ha estado haciendo, el progreso no es posible. 

No seas alguien que se esfuerce más para evitar cambios que para obtener lo que deseas. 

Debe definir y aceptar los cambios necesarios que lo mueven hacia adelante.

Tu vida comenzará a mejorar cuando definas con precisión lo que para ti significa “mejorar”.

Las agonías y las frustraciones comenzarán a disminuir solo cuando tengas algo real y positivo para reemplazarlas. 

Se específico. La felicidad no es un objetivo, es el resultado de una vida bien vivida. 

La pregunta es: ¿cómo quieres vivir en el futuro?

Para alejarte efectivamente de una situación desfavorable, debes decidir exactamente a dónde desea ir. 

Crea una intención formidable para ti y alimenta esa intención con la pasión y la energía que hay en tu deseo de cambio. 

Ve más allá de tu descontento por lo que es y, mejor concéntrate en imaginar y crear lo mejor que sea posible. 

Mira claramente a dónde desea ir y luego da el primer paso real que te lleve allí. 

2. Problemas y oportunidades

“¿Cuál es la diferencia entre un obstáculo y una oportunidad? Nuestra actitud hacia eso. Cada oportunidad tiene una dificultad, y cada dificultad tiene una oportunidad “. —J. Sidlow Baxter

En realidad tienes que crear más oportunidades de las que tienes en este mundo, y debes diseñarlas con tu propia sangre, sudor y lágrimas. 

El esfuerzo, pero vale todita la pena.

No hay escasez de problemas esperando ser atendidos. 

Cuando ves problemas tras problemas, y cuando parece que no hay fin para el trabajo que debe hacerse para resolverlos, ¿qué es lo que realmente estás viendo? Estás viendo una montaña de oportunidades. 

Estás viendo una situación en la que realmente puedes marcar la diferencia. 

Estás viendo un entorno en el que puedes alcanzar grandes alturas aumentando las apuestas y tirando la realidad de lo que es posible contigo.

Cuando miras un problema, pero ves la oportunidad, te conviertes en una fuente poderosa que transforma el dolor en grandeza.

3. Trabajo duro y logros

“No debería ser fácil ser increíble. Entonces todos serían. Son las cosas por las que luchas las que tienen el mayor valor. Cuando algo es difícil de encontrar, harás mucho más para asegurarte de que sea aún más difícil (o imposible) de perder “. — Sarah Dessen

No hay atajos para un gran logro. No hay sustituto para hacer el trabajo. 

Medita en esto todos los días: “Haré el trabajo”. 

Como dijo una vez Einstein, “Genio es 1% de talento y 99% de trabajo duro”. 

 

  • Debes correr para ser un corredor. 
  • Debes escribir para ser escritor.
  • Debes trabajar activamente en una empresa comercial para aprender cómo administrar un negocio exitoso.

 

Eso sí, encuentra formas de ser más eficiente en tu trabajo. Pero no te equivoque, se requiere un esfuerzo diligente para construir algo que valga la pena. 

Aparecen algunas historias de éxito por ahí sobre personas que sobresalieron bastante rápido, pero por lo general encontrarás que han puesto años de trabajo relacionado mucho antes de que alguien preste atención a su éxito aparentemente rápido. 

Pongamoslo así: tu estado actual de logro es simplemente todos esos años de trabajo que se unen perfectamente en el presente.

Nunca escatimes esfuerzo. Planifica tu trabajo todas las mañanas y luego trabaja diligentemente tu plan todos los días.

4. Enfoque

Siempre que desees lograr algo, mantén los ojos abiertos, concéntrate y asegúrate de saber exactamente qué es lo que quiere. Nadie puede alcanzar su objetivo con los ojos cerrados “. —Paulo Coelho

La falta de enfoque, no la falta de capacidad, es el problema más común que aleja a las personas de su potencial. 

Todos tenemos fortalezas y dificultades, y todos tenemos los mismos días de veinticuatro horas y siete días para trabajar. 

Si te resulta difícil aceptar el lugar donde te encuentras o cómo la vida te trata, es hora de cambiar tu enfoque.

Comienza a enfocarte en lo que quieres en el futuro. 

Establece un objetivo específico, mantén tu rutina centrada en él y encontrarás la fuerza para moverte constantemente en una dirección positiva. 

Cuando te enfocas en lo correcto, incluso los pasos difíciles parecerán más fáciles. 

Las cargas del momento se vuelven mucho más soportables cuando te conectas con el propósito detrás de ellas.

Tu tiempo, energía y recursos se gastarán igual sin importar qué tan bien los enfoques. 

Al elegir enfocarte adecuadamente obtienes el mayor rendimiento por los esfuerzos que inviertes en tu vida.

5. Pensamiento positivo

“Nuestros pensamientos sobre lo que somos y lo que podemos ser determinan con precisión lo que podemos ser”. —Anthony Robbins

La realidad que vives a diario es un proceso de tu pensamiento. 

En esencia tú eres quien te diseñaste: la mayor parte de lo que experimentas hoy es el resultado directo de tu propia creación. 

Esta realidad no se puede cambiar sin cambiar primero tu pensamiento.

Sí, hay muchos eventos inherentes en la vida que ocurren completamente independientemente de ti: nacimiento, muerte, pérdida, enfermedad, envejecimiento y cambios inesperados de todo tipo, pero estos eventos de la vida no tienen que causar confusión y sufrimiento. 

Suceden, experimentas un poco de estrés, te ajustas y avanzas. El problema ocurre cuando no te ajustas y no avanzas, cuando tu mente se aferra a estos eventos bajo una luz negativa e intensifica su significado a perpetuidad. 

Si tu mente hace esto pasa por alto por completo los sutiles sentimientos de emoción, aventura, amor y alegría que provienen de la esencia de superar un nuevo desafío.

En pocas palabras: el 99% del tiempo, el descontento y la frustración que sientes es completamente tuya. 

Si te detienes en los pensamientos positivos y las posibilidades al menos tanto como en los pensamientos negativos y las emociones dolorosas, los desafíos de la vida lo ayudan a mejorar su realidad. 

6. Errores

“No vale la pena tener libertad si no incluye la libertad de cometer errores”. ―Mahatma Gandhi

Vas a cometer errores todo el camino. 

Es una verdad inevitable.

Pero la buena noticia es que si sigues tu corazón e intuición, los errores que cometas serán pasos en la dirección correcta. 

El hecho de que falles una vez en algo no significa que vas a fallar en todo. 

Sigue intentándolo, agárrate y cree en ti mismo. 

Mantén la cabeza en alto, la barbilla en alto y, sobre todo, SONRÍE, porque la parte más hermosa de todo es que queda mucho por qué sonreír.

La vida es lo que tu haces de ella. Es una montaña rusa salvaje. Justo cuando crees que no puede empeorar, lo hace. Y luego, cuando crees que no puede mejorar, lo hace. 

Cada día es un hermoso misterio. Olvida los errores de ayer y disfruta del misterio que se desarrolla hoy.

Fallar es ganar, porque aprendes y te preparas para la próxima vez.

7. Aceptación

“Después de todo, lo mejor que se puede hacer cuando llueve es dejar que llueva”. —Henry W. Longfellow

De lo que debes darte cuenta es que realmente no necesitas más tiempo. 

Solo necesitas apreciar la vida en el tiempo actual. Es una forma hermosa y amarga de pensar acerca de todo. 

Si ahora no tienes lo que quieres, ok no tienes lo que quieres… pero aún tienes mucho. 

Sé agradecido por lo que hay  y también sé agradecido por lo que aún no has recibido, porque eso significa que todavía hay muchas posibilidades disponibles para ti.

Encuentra la paz pensando que nunca podrás tenerlo todo o saberlo todo. 

Siempre eres solo una fracción del todo. Si no fuera así, no habría nada más que experimentar. 

Valora lo que sabes y también valora las innumerables cosas que aún no entiendes. Porque en lo que no entiendes, está la alegría del crecimiento.

La vida siempre será incompleta y un poco asimétrica. 

Date cuenta de esto y aceptalo. 

Se feliz y triste al mismo tiempo. Ten ambición y agradece al mismo tiempo. Nervioso y emocionado al mismo tiempo… no pasa nada, solo ponte de acuerdo con eso.

8. Confianza y creencias

“A veces cosas hermosas llegan a nuestras vidas de la nada. No siempre podemos entenderlas, pero tenemos que confiar en ellas. Sé que quieres cuestionar todo, pero a veces vale la pena tener un poco de fe “. —Lauren Kate

  • Cree que todo vale la pena.
  • Cree que el viaje es el destino. 
  • Cree en tu capacidad para tener éxito. 
  • Cree que tus relaciones valen el esfuerzo. 
  • Cree en ti mismo en los momentos difíciles. 
  •  Cree que la vida te sorprenderá una y otra vez. 
  • Cree que hay muchos caminos hacia lo correcto.
  •  Cree que las respuestas están ahí afuera esperando.
  • Cree que muy pocas personas lastiman a otros a propósito. 
  • Cree que las personas cometen errores en su camino hacia la grandeza. 
  •  Cree en tu intuición, especialmente cuando tienes que elegir entre dos buenos caminos.
  • Cree que las personas pueden ser tontas e inteligentes, egoístas y generosas, y estresadas y felices al mismo tiempo. 

9. El momento presente

“El ayer se fue. Mañana aún no ha llegado. Solo tenemos hoy. Comencemos “. —Madre Teresa

Independientemente de lo que sucedió en el pasado o de lo que podría suceder en el futuro, lo importante es estar aquí ahora. 

Podemos obtener experiencia del pasado, pero no podemos editarlas. Podemos esperar el futuro, pero no sabemos si llegará alguna vez.

Este momento, ahora mismo, es tu vida. Di sí a eso. No lo ignores fingiendo que está viviendo en otro lugar y tiempo. 

No lo haces, hacerlo es imposible. La única vida que puedes vivir es la única vida que hay: el momento en que estás ahora. 

Ignorar este hecho es imprudente. 

Ignorarlo es negar la realidad, y negar la realidad es rechazar todo el proceso de la vida.

Comienza a prestar atención al presente. Comienza a prestar atención a tu vida. 

En este momento, di sí a la vida que estás viviendo y observa cómo comienzas a fluir contigo en lugar de contra ti.

Tu turno…

¿Cuál es tu cita poderosa favorita que puede dar una dosis rápida de inspiración cuando más la necesita?

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