¿Cómo Puedo Superar el Rechazo Amoroso?

Más alante vive gente… y son mejores vecinos.

Al mirar hacia atrás en tu vida, te darás cuenta de que muchas de las veces que pensaste que te rechazaban, en realidad te estaban redirigiendo a alguien o algo que necesitabas.

Pero ver esto cuando estás sintiéndote rechazado o rechazada es bastante difícil. Lo sé porque he estado allí.

Tan pronto como alguien opina sobre ti, te critica y te aleja, tan pronto como te rechazan, o rompen contigo, te encuentras pensando: “Bueno, eso prueba una vez más que no soy suficiente”.

Lo que debes comprender es que la otra persona o la situación NO es digna de Ti y de tu viaje particular.

Escucha esto con atención: “el rechazo es medicina necesaria”. Te enseña cómo repeler las relaciones y las oportunidades que no van a funcionar, para que puedas encontrar las adecuadas que si lo harán.

No significa que no seas lo suficientemente bueno o buena. Significa que alguien más no notó todo lo tú que tienes para ofrecer. Y eso es su problema!

Lo que significa que ahora tienes más tiempo para superarte y explorar tus opciones.

¿Estarás amargado por un momento? Absolutamente. ¿Dolerá? Por supuesto, eres un ser humano.

No hay un alma en este planeta que no sienta que una pequeña fracción de su corazón se rompe ante el rechazo.

Luego por un tiempo la vocecita en tu cabeza te hará todas las preguntas que puedas imaginar:

¿Qué hice mal?
¿Por qué ya nadie me quiere?
¿Tal vez vengo con algo malo de fábrica? Etc.

¡Pero luego tienes que dejar que tus emociones te estimulen de manera positiva! Esta es la parte importante. Deja que tus sentimientos de rechazo te guíen, te alimenten e inspiren una apertura poderosa para el próximo capítulo de tu historia.

Bounce back! como dicen los gringos. Rebotar… aprovecho para sugerirte que veas el contenido de resiliencia donde comparto consejos cómo lograrlo.

Por que honestamente, si constantemente sientes que alguien no te está tratando con respeto, verifica tu valor. Quizás inconscientemente tu te hayas puesto una etiqueta con un valor muy bajo. Porque eres TU quien le dice a los demás lo que vales al mostrarles lo que estás dispuesto a aceptar.

Así que sal del estante de liquidación. ¡Y quiero decir ahora mismo! Si no te valoras y te respetas, de todo corazón, nadie más lo hará.

Sé que es difícil de aceptar, pero piénsalo…

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Dejamos que los rechazos de nuestro pasado dicten cada movimiento que hacemos después. Literalmente, no sabemos que somos mejores de lo que alguna persona intolerante o circunstancia superficial nos dijo una vez que éramos en verdad.

Es hora de darse cuenta de esto y romper esa idea subconsciente de que no te merece algo mejor. ¿Y cómo te voy a ayudar?

Te voy a recordar estas 20 verdades. Las 20 verdades que necesitas en este momento, asi que escucha con atención:

La persona que te gustó, amaste o respetaste en el pasado, esa que te trató como basura una y otra vez, no tiene nada intelectual ni espiritual que ofrecerte en el momento presente, sino más bien dolores de cabeza y angustia.
Uno de los momentos más gratificantes e importantes de la vida es cuando finalmente encuentras el coraje para dejar de lado lo que no puedes cambiar, como el comportamiento o las decisiones de otra persona.
La vida y Dios tienen planes más grandes para ti que no implican llorar por la noche o creer que estás destrozado.
La dura verdad es que, a veces, tienes que ser derribado más bajo de lo que nunca los has sido, para levantarte más alto y emocionalmente más fuerte que nunca.
No es el fin del mundo. Nunca es el fin del mundo. Pero el rechazo puede hacer que la pérdida de alguien o algo te haga sentir que es El Apocalipsis.
A veces las personas no notan las cosas que hacemos por ellos hasta que dejamos de hacerlas. Y a veces, mientras más posibilidades de dar, más respeto se pierde. Suficiente es suficiente.
Nunca permitas que una persona se sienta cómoda faltandote el respeto. Mereces más. Mereces estar con alguien que te haga sonreír. Alguien que no te dé por sentado. Alguien que no te deje colgando.
Algunos capítulos en nuestras vidas tienen que finalizar sin final feliz. No tiene sentido perderse al tratar de arreglar lo que está destinado a fracasar.
Respira profundo. La paz interior comienza en el momento en que decides no permitir que otra persona o evento controle tus emociones.
Realmente no puedes tomar las cosas que otras personas dicen de ti personalmente. Lo que piensan y dicen es un reflejo de ellos, no eres tú.
Los que tienen la fuerza para triunfar a largo plazo son los que se construyen con los ladrillos que otros les han arrojado.
Deja que tus cicatrices te recuerden que el daño que alguien te ha infligido te ha dejado más fuerte, más inteligente y más resistente.
Cuando pierdas a alguien o algo, no lo consideres como una pérdida, sino como un regalo que aligera tu carga para que puedas recorrer mejor el camino que tienes para ti.
Nunca te perderás lo que está puesto para ti, incluso si tiene que llegar a ti de manera indirecta. Mantente enfocado. Vamos mente positiva mamita / papasito!
Los rechazos y los detractores no son tan importantes en el gran esquema de las cosas. No dejes que conquisten tu mente. ¡Un paso adelante! En serio, la mayoría de nosotros no entendemos cuánto potencial tenemos, limitamos nuestras aspiraciones al nivel que alguien más nos dijo que era posible.
Demasiadas personas sobrevalúan lo que no son y subestiman lo que son. No seas uno de ellos. Al final eres quien eres cuando nadie está mirando. No lo olvides.
Y atrévete a ser tú mismo, por torpe, diferente o extraño que puedas ser para alguien más.
Compararte con los demás, o con el punto de vida de otras personas, solo socava tu valor, tu educación y tu propia sabiduría interior. No hay nadie que pueda manejar tu situación actual mejor que Tú.
Cuanto más llenemos nuestras vidas con verdadera pasión y propósito, menos tiempo y energía perderemos buscando la aprobación de todos los demás.
PUEDES utilizar tus luchas, frustraciones y rechazos para motivarte en lugar de molestarte. Usted tiene el control de la forma en que ve la vida.
A veces las transiciones en la vida son la oportunidad perfecta para dejar ir una situación y abrazar algo aún mejor en tu camino.
Ahora mismo es un nuevo comienzo. Las posibilidades por delante son infinitas.
Sé lo suficientemente fuerte como para dejarlo ir, lo suficientemente sabio para avanzar, lo suficientemente diligente para trabajar duro, y lo suficientemente paciente como para esperar lo que mereces.

Reflexión final

Dejando de lado todos los detalles, no necesitas el afecto o aprobación constante de nadie para ser lo suficientemente bueno en este mundo.

Cuando alguien te rechaza, te abandona o te juzga, en realidad no se trata de ti. Se trata de ellos y de sus propias inseguridades, limitaciones y necesidades.

¡Así que no tienes que internalizar nada de eso!

Tu valor no depende de que otras personas lo acepten, es algo inherente. Tú existes, y por lo tanto eres importante.

Eres libre de ser tú tal como eres.
Eres libre de expresar tus pensamientos y sentimientos.
Eres libre de hacer valer tus necesidades.

Y sobre todo, eres libre de soltar a cualquier persona en tu vida que te haga sentir lo contrario.

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