El lenguaje corporal se refiere a la parte de la comunicación que no se habla y se utiliza para expresar nuestros sentimientos y sentimientos.
El lenguaje corporal puede ser gestos tácitos como movimientos corporales, que pueden reaccionar a lo que dice la otra persona. El lenguaje corporal juega un papel importante en la mayoría de las comunicaciones, pero con mayor frecuencia se hace de manera inconsciente.
Estos gestos pueden diferir entre países y, por lo tanto, no pueden ser aclamados como un proceso comunicativo universal. Aquí hay algunas cosas que se deben y no se deben hacer para mantener un lenguaje corporal positivo:
Consejos Para Mantener Un Lenguaje Corporal Positivo
Mantenga una postura relajada : su postura o actitud debe ser relajada mientras está sentado o de pie. La columna vertebral debe mantenerse recta con un hombro relajado. Evita la rigidez del cuerpo. La relajación le ayudará a sentirse cómodo con su entorno.
Use un espacio cómodo : evite tumbarse; en cambio, mantenga una distancia significativa entre las piernas mientras está sentado o de pie. Este gesto hará creer a los demás que no estás estresado. Debes aprender a mostrar tu confianza en este momento.
Inclínese ligeramente: esto garantizará una participación activa en la escucha de la persona del otro lado. Doblarse simboliza su falta de respuesta o desinterés hacia el tema.
Posición del brazo : si cruza los brazos, esto le dará una pista de que está dispuesto a abandonar la conversación que se desarrolla a su alrededor. Las manos deben mantenerse relajadas a los lados o mantenerlas en su regazo para mostrar que está listo para retomar la conversación que se desarrolla a su alrededor.
Gestos con las manos : el movimiento de la mano para explicar ciertas expresiones te ayudará a comunicarte más, pero recuerda no usar demasiado o puede parecer irrelevante. La prominencia de una palabra a través de los movimientos de la mano puede asegurar una mejor comunicación y puede asegurar una mayor credibilidad.
Darse la mano : esto puede iniciar un enfoque positivo para iniciar una conversación significativa. Un fuerte apretón de manos puede demostrar confianza y brindar credibilidad inmediata.
Mantén un contacto visual firme : mantén un contacto visual directo y seguro con la persona mientras hablas y cuando escuchas desde el otro lado. Esto desarrollará la confianza y el entendimiento mutuos.
Movimientos agradables : firmar algunos movimientos de afirmación asintiendo con la cabeza o manteniendo una sonrisa puede mostrar cierta conciencia sobre el tema en curso. Este tipo de acción ayuda a otros a comprender su acuerdo con su enfoque o reconocer su situación.
Anotar información : esto convence a la persona del otro lado de que usted está respaldado en la conversación y que valora lo que la persona está poniendo. Identifique y analice la ocasión correcta para tomar notas, ya que no es necesario para todos los casos.
Concentración : inhala profundamente, aguanta la respiración y exhala. Esto ayudará a mantener la calma. Concéntrese en reducir el movimiento del cuerpo y ralentizar la interacción verbal. Esto te ayuda a concentrarte en tu propio discurso y te hace más fuerte y confiado.
Evite mirar la hora con frecuencia : revisar su reloj con frecuencia muestra que tiene otros compromisos y no desea continuar en el mismo lugar por más tiempo. Si realmente tiene urgencia, informe a la persona respectiva y despídase inteligentemente con su consentimiento.
No te toques la cara : con frecuencia, si te tocas la cara, revela una señal de que tal vez no estás diciendo la verdad u ocultando algo a la persona del otro lado. Mantenga un control sobre usted mismo; dominar el curso de centrarse en diferentes emociones y lenguajes corporales.
No toque objetos : evite tocar sus pertenencias personales, partes del cuerpo u objetos cerca de usted. Esto muestra desaprobación y descortesía hacia la otra persona. Escoger cosas puede explicar el aburrimiento y, por lo tanto, debe manejarse.
Evite permanecer cerca de la otra persona todo el tiempo: trate de no invadir el espacio personal de la otra persona mientras disfruta de una conversación. Acercarse demasiado cuestiona su ética y sus modales, lo cual no es nada deseable.
Evite tocar objetos o partes del cuerpo : tocar los pies, la palma de la mano o incluso un objeto puede definir su impaciencia y nerviosismo.
No parpadee demasiado : el parpadeo excesivo puede conducir a la deducción de estrés. Parpadee por lo general y siempre tenga un enfoque relajado hacia el otro extremo. No proporcione lenguaje corporal innecesario para que lo juzguen fácilmente.
Mantenga las palmas de las manos abiertas : esta postura significa una pose informal y amistosa. También mantiene un extremo abierto para recibir opiniones y conversaciones.
Mantén una sonrisa genuina en tu rostro : esto te ayudará a observar y analizar mejor las situaciones.
Reciproque el lenguaje corporal de otras personas: esto ayudará a continuar con la conversación y demostrará que parece interesado en el tema hablado.
Evite una sonrisa falsa: las sonrisas falsas durante situaciones inapropiadas son fácilmente identificables y pueden considerarse reacciones defectuosas o tontas. Reaccione solo cuando se relacione con el tema y mantenga la honestidad en la conversación.
Tome saludos: tome saludos culturales antes de las reuniones. Esto estrechará su relación sociocultural con sus colegas.
Claridad: debe haber suficiente claridad y confianza en su discurso. Esto aumentará la credibilidad y ayudará a convencer a la otra parte .
Hable en un tono uniforme: evite demasiada modulación de voz. Demasiados cambios en el tono de su sonido pueden distraer a su cliente y hacer que su presentación sea molesta. Mantenga un tono uniforme y tranquilo en todo momento.
Intente señalar : mientras presenta una pantalla, intente señalar la pantalla. Esto ayuda a captar la atención de la audiencia y les ayuda a interesarse en su discurso.
Camine rápidamente : caminar fácilmente muestra confianza en sí mismo. Ayuda a demostrar que eres un entusiasta y tienes energía fresca para emprender proyectos.
Evite mirar hacia abajo : mirar hacia abajo revela una personalidad más débil. Simboliza una falta de confianza, por lo tanto, mantenga una mirada al nivel de las caras de otras personas.
Inclinar la cabeza hacia un lado : esto significa que tiene una profunda concentración sobre el tema hablado o presentado. Esto muestra su interés en comprender la información valiosa que se le está diciendo.
Evita la monotonía : no olvides parpadear y cambiar la vista después de breves instancias para mantener una pausa durante la conversación, de lo contrario, puede parecer monótono y robótico.
Unir los dedos de la palma de la mano : mantener los dedos juntos y las palmas separadas muestra autoridad y superioridad. Tenga cuidado al usar tales gestos en puestos subordinados.
Brazos cruzados cerca del pecho : tal gesto puede indicar un lenguaje corporal defensivo. La gente puede considerar que desea cerrar cualquier tipo de conversación.
Tirar de la oreja : tirar de la oreja a veces se refiere a que eres indiferente a la hora de tomar una decisión. Esto significa una actitud de no compromiso.
Lenguaje corporal VS Lenguaje de señas: el lenguaje de señas tiene sus propias leyes gramaticales especiales y se usa completamente como medio de comunicación no verbal. Mientras que el lenguaje corporal es un gesto particular que se usa junto con las discusiones verbales para enfatizar una determinada conversación.
No ajuste su corbata o camisa , este gesto puede revelar su incomodidad y miedo. Intenta deshacerte de esos hábitos para mostrar positividad.
Frotarse las manos sudorosas contra la ropa : no se frote el sudor en la camisa o el vestido, ya que muestra una naturaleza ansiosa.
Vestuario perfecto : use siempre prendas formales bien planchadas. Vestirse correctamente te muestra un alto nivel de confianza. También puede ayudarte a demostrar que eres una persona extremadamente organizada.
Nivel de visión estrecha : no intente reducir su visión frente al orador, ya que puede transmitir el mensaje de que no puede gustarle.
Colocación de la palma de la mano : colocar la palma de la mano en la mejilla mientras un orador se dirige a usted transmite el hecho de que está sinceramente interesado en la discusión y está tratando de evaluar los temas que se están discutiendo.
Lamerse los labios con la lengua : evite chasquear los labios con la lengua porque es una señal de nerviosismo.
Evite demasiados movimientos oculares : mire a la persona cuando se esté entregando a un proceso de comunicación. Mirar a su alrededor mientras responde una pregunta puede generar una preocupación sobre la credibilidad de la respuesta.
Controle su velocidad mientras habla : no hable más rápido para mostrar su fluidez en un idioma en particular. Hable de manera habitual de manera que sus opiniones sean comprensibles.
Posicionamiento de la mano : no ponga las manos en la espalda o en la parte posterior de la cabeza, ya que puede transmitir superioridad incluso cuando usted es el subordinado. También muestra una señal de falta de respeto y arrogancia.
Permanezca alerta sobre cómo mantener los modales adecuados en público ; no bostece continuamente frente a los demás. Por lo general, muestra una señal de falta de respeto hacia el hablante. El bostezo continuo también prueba que no estás interesado en el tema que se está discutiendo.
Evite la falsa preocupación – no finja remordimiento y empatía hacia una persona y sus situaciones de crisis. Muestra una falta de moral y valores éticos.
Disposición adecuada del espacio : use el espacio que se le proporciona en consecuencia. Esto muestra su orientación, así como las habilidades de utilización óptima de los recursos.
Evite el contacto visual prolongado : no haga contacto visual prolongado, ya que puede hacer que la persona del otro lado se sienta incómoda.
Asegurar una colocación firme de los pies en el suelo : la colocación de las piernas y los pies juega un papel importante durante las entrevistas importantes. Un agarre firme de los pies en el suelo significa tu autoestima y nervios firmes.
Risas : no te rías de situaciones inapropiadas. Esto se debe a que reírse de situaciones graves cuestiona tu sentido de la responsabilidad.
Evite manipular los accesorios : no juegue con los accesorios en los brazos, como anillos, relojes de pulsera o pulseras, ya que emite una señal de inseguridad.
Evite la fusión de idiomas : evite mezclar dos o más idiomas. Trate de hablar en un idioma con el que se sienta lo suficientemente cómodo para expresar sus puntos de vista y responder satisfactoriamente.
Evite hacer sonidos de desorientación con la boca : muestra la falta de conocimiento del comportamiento y la falta de respeto hacia otros dignatarios. También puede parecer molesto para las personas que lo rodean.
El lenguaje corporal tiene que complementarse con la comunicación verbal. Por lo tanto, la comunicación verbal adecuada es una clave universal para el éxito de la cual el lenguaje corporal es un subconjunto. Sigue practicando el lenguaje corporal adecuado para exhibir en cualquier situación y prepara un discurso pegadizo. Esto puede alegrar su experiencia, aumentar su confianza y empujarlo a su destino final.
