Bueno, la papaya se conoce científicamente como Carica papaya. La fruta es una de las más famosas en todo el mundo, ofrece beneficios relacionados con la salud y se ha utilizado en muchos remedios de belleza.
Aparte de eso, también tiene algunos respaldos laterales. Esto lleva a conocer los pros y contras de la papaya para saber más sobre ella.
Ventajas de la papaya | Contras de papaya |
mejorar la cicatrización de heridas | causar abortos |
Limpia la pigmentación | Riesgos de cálculos renales |
Reducir las ojeras | Problemas respiratorios |
Trata las afecciones de la piel | Conduce a la diarrea |
Controla la caspa | Alergias cutáneas y erupciones |
acondicionador natural | puede ser toxico |
Bueno para la digestión | |
Prevenir la degeneración del músculo. | |
tratar montones | |
Reduce el estres | |
Tratar el mareo por movimiento | |
Puede ser utilizado como control de la natalidad | |
personas dibeticas | |
Aliviar el dolor menstrual | |
Aumentar la inmunidad |
Ventajas De La Papaya
Aclara La Pigmentación
Si tienes acné que deja cicatrices, o si estás pasando por una pigmentación desigual, puede ayudarte.
La papaya también tiene propiedades para aclarar la piel que eliminan las imperfecciones y la pigmentación.
Contiene las enzimas, el betacaroteno y los fitoquímicos de la papaya para ayudar a promover la justicia.
Reduciendo Las Ojeras
Si tienes ojeras y necesitas algo que te pueda ayudar. Use papaya verde ya que contiene el agente blanqueador natural que ayuda a borrar la decoloración de la piel.
Tratar El Eccema Y La Psoriasis
Bueno, para resolver el problema en la curación de quemaduras, cicatrices y enfermedades de la piel.
La enzima papaína en la papaya exfolia las células muertas de la piel para curar las impurezas de la piel.
Puede triturarse y usarlo en el área afectada, puede ayudar a prevenir el enrojecimiento y la picazón.
Ayuda A Controlar La Caspa
Uno de los mejores beneficios que obtiene es la reducción de la caspa, también uno de los problemas que conducen a las infecciones por hongos.
Las propiedades antifúngicas de las semillas de papaya ayudan a controlar y prevenir la caspa.
Acondiciona Tu Cabello
Puede ayudar a tu cabello a restaurar la vida. No solo eso, hace que tu cabello luzca hidratado y suave.
Contiene vitamina A y ayuda de papaya en la promoción de la producción de sebo. Este es un aceite natural y la producción mantendrá tu cabello bien acondicionado.
Promoción De La Salud Cardiovascular
Bueno, la papaya es una de las frutas más saludables que puede ayudarlo a mantener su corazón saludable.
Contiene vitamina A y C, que ayudan a prevenir la oxidación del colesterol. Esto ayuda a reducir la obstrucción de los vasos sanguíneos y reduce los riesgos de ataque al corazón.
Prevención De La Degeneración Muscular
La degeneración macular es uno de los problemas que se ven en las personas mayores, ya que es una pérdida gradual de la visión.
Comer papaya puede ayudar a detener el proceso de pérdida de la visión.
La fruta contiene el antioxidante que se llama zeaxantina. Esto ayuda a filtrar los rayos que dañan las retinas y reduce las posibilidades de causar degeneración macular.
También tiene flavonoides como betacaroteno, luteína, criptoxantina y vitamina A. Esto ayuda a mantener las membranas mucosas de los ojos sanas y protegidas de los daños.
Aumentar El Nivel De Inmunidad
Para aquellos que se enferman a menudo, hay muchas posibilidades de que su nivel de inmunidad sea bajo. Agregar papaya a su dieta puede ayudar a estimular el sistema inmunológico.
Papay también tiene una rica fuente de antioxidantes que eliminan los radicales libres que afectan su sistema inmunológico.
Bueno Para Las Digestiones
La papaya también es buena para tu sistema digestivo ya que te mantiene saludable.
Hay muchas medicinas populares, la fruta se ha utilizado en diferentes tipos de tratamientos de dolencias estomacales, incluido el reflujo ácido, la acidez estomacal y las úlceras estomacales.
La papaya también tiene fibra dietética que mejora su sistema digestivo.
Tiene la enzima que disuelve proteínas que se conoce como papaína que ayuda a aliviar el estómago y se suma a la digestión.
Útil Para Aliviar El Dolor Menstrual
Durante el proceso menstrual, puede ser doloroso ya que los calambres, pero el flujo puede hacer que todo sea incómodo.
Los medicamentos de venta libre pueden ayudar, pero también interfieren con el ciclo, especialmente si los toma a diario.
Es por eso que puedes considerar usar papaya. No solo lo ayudará a aliviar el dolor menstrual, sino que si es irregular, también puede ser beneficioso.
Reducir El Estrés
El estrés en el día a día puede deberse a diferentes cosas, puede ser trabajo, familia, relaciones, etc.
Sin embargo, comer papaya puede ayudar a reducir el estrés.
La fruta contiene enzimas activas y vitamina C, que es útil para restaurar el nivel de energía.
Bueno Para Las Personas Diabéticas
La papay es una de las frutas que puedes considerar si estás pasando por diabetes.
Contiene azúcar, que es extremadamente bajo, solo contiene 8,3 gramos si consume una papaya cortada en cubitos.
Se utiliza idealmente junto con proteínas y grasas para atenuar una respuesta glucémica.
Muchos estudios muestran que puede ralentizar el desarrollo de la diabetes tipo II.
Útil En El Tratamiento De Pilas
Las hemorroides, que se conocen como almorranas, pueden ser venas inflamadas e hinchadas que se pueden encontrar en el recto y el ano.
Usar papaya que puede ayudar regularmente a calmar los vasos sanguíneos inflamados. Incluye ofrecimiento de dolor y hemorroides.
Tratamiento Del Mareo Por Movimiento Y Las Náuseas
La papaya también es buena para las mujeres embarazadas, pero es importante consumirla en cantidades extremadamente bajas. Esto ayuda a aliviar las náuseas matutinas, el mareo por movimiento y las náuseas junto con la vitamina C y E junto con el ácido fólico.
Es importante considerar al médico antes de consumirlo ya que puede ser dañino.
Se Puede Usar Para El Control De La Natalidad
La fruta y las semillas de papaya pueden formar parte del control de la natalidad a partir de diferentes edades, especialmente en el subcontinente indio y en diferentes partes del sudeste asiático.
Las mujeres que toman grandes cantidades de papaya verde pueden ayudar a evitar el embarazo.
También es conocido por provocar el aborto cuando se aplica directamente en el útero.
La papaya sola no es muy efectiva para el control de la natalidad.
Mejorar Las Heridas Curativas
Puede aplicar las semillas de papaya trituradas para heridas que pueden sanar mucho más rápido.
Las semillas de la fruta pueden tener una actividad antimicrobiana significativa que ayuda a matar las bacterias en la herida y promueve una curación más rápida.
El jugo de papaya verde es un remedio natural para prevenir la hinchazón y la formación de pus.
Contras De Papaya
Puede Conducir Al Aborto
El uso de papaya cruda puede ayudar a interrumpir embarazos no deseados.
Sin embargo, el estudio muestra que el consumo de papayas semi o verdes da como resultado el embarazo.
Si bien la papaya de cuerda puede ser una opción más segura, esto conduce a la activación de contracciones uterinas debido al látex.
Esto puede provocar aborto espontáneo, aborto, parto prematuro, muerte fetal y anomalías en los bebés.
Para las mujeres embarazadas, esto conduce a placentas hemorrágicas. Es importante no comer especialmente papaya cruda ya que no es segura para el bebé.
Conduce A Alergias Respiratorias
La enzima de la papaya, la papaína, es uno de los alérgenos poderosos.
Si está consumiendo demasiado, puede desencadenar trastornos respiratorios que incluyen
- sibilancias
- Asma
- Congestión continua de las fosas nasales
- Opresión en el pecho
- respiración obstruida
Especialmente si tienes problemas con respecto a las vías respiratorias, puede ser una condición alérgica o asma.
Si es alérgico a la fruta, puede provocar
- ojos de agua
- hinchazón de la cara
- Erupciones en la lengua y la boca
- Hinchazón de la lengua
- Comezón y ardor en la boca, oídos, labios y garganta.
- Causa las erupciones en la piel
La rica presencia de papaína que conduce a los antioxidantes y enzimas, un ingrediente codiciado en las cremas antienvejecimiento.
Sin embargo, si está pasando por reacciones de tipo cutáneo.
Ciertas personas pueden tener alergias que provoquen erupciones y pueden provocar alergias al látex.
Aparte de eso, puede provocar sequedad en la piel y picazón.
Puede Agravar La Diarrea
Otras personas, esto también agrava la situación como la diarrea si está consumiendo una gran cantidad.
Esta fibra también se une a las heces y empeora su condición, lo que podría dejar el riesgo de deshidratación.
Una Gran Cantidad Puede Ser Tóxica
La pulpa, las semillas y las hojas de las papayas contienen carpaína, que es un alcaloide antihelmíntico.
Esto conduce a una sustancia química que elimina los gusanos parásitos del estómago. Sin embargo, si está tomando muchas cantidades, puede causar el efecto indeseable,
La evidencia anecdótica sugiere que el alto consumo de carpaína puede hacer que la frecuencia del pulso caiga a un nivel peligrosamente bajo.
Aumente El Riesgo De Cálculos Renales
Comer papaya pequeña que contiene 157 gramos, se conoce como 96 miligramos de vitamina C.
Según algunos estudios, si consume grandes cantidades de vitamina C, esto puede aumentar las posibilidades de cálculos renales, especialmente en los hombres.
La vitamina C puede ser un poderoso antioxidante y aumentar la inmunidad de las personas, además de proteger potencialmente el cáncer, los vasos sanguíneos, la hipertensión, el envejecimiento prematuro y la enfermedad.
Puede Causar La Carotenemia
Si está consumiendo una gran cantidad de cantidades, puede causar betacaroteno que conduce a la decoloración, lo que se conoce como carotenemia.
Parte de la evidencia anecdótica es que tiene los síntomas que conducen a la coloración amarillenta del blanco de los ojos, la palma de la mano y las plantas de los pies, que es bastante similar a la ictericia.