“Siempre hay espacio para una historia corta que puede transportar a las personas a otro tiempo y lugar”.
-—J.K. Rowling
Déjame distraerte por un momento …
¡Es tiempo de historias! 😉
Mi desafío para ti hoy es leer la primera historia a continuación.
Luego vuelve mañana y lee lo siguiente.
Date una pequeña perspectiva extra todos los días de esta semana.
Ve cómo hacerlo cambia tu actitud y forma de pensar día a día …
Historia #1: ¿De qué se trata la vida?
Había una vez una chica que podía hacer cualquier cosa que quisiera en el mundo. Todo lo que tenía que hacer era elegir algo y concentrarse. Entonces, un día se sentó frente a un lienzo en blanco y comenzó a pintar. Cada golpe fue más perfecto que el siguiente, convergiendo lenta y graciosamente para construir una obra maestra impecable. Y cuando, finalmente, terminó la pintura, se quedó con orgullo en su trabajo y sonrió.
Era obvio para las nubes y las estrellas (que siempre estaban viendo sobre ella) que la pequeña tenía un don. Ella era una artista. Y ella también lo sabía. Lo sentía en cada fibra de su ser. Pero unos momentos después de haber terminado la pintura, se puso ansiosa y rápidamente se puso de pie. Porque se dio cuenta de que, aunque tenía la capacidad de hacer cualquier cosa en el mundo que quisiera hacer, simplemente pasaba su tiempo moviendo la pintura sobre un lienzo.
Se sentía como que había mucho más en el mundo para ver y hacer, tantas opciones. Y si ella finalmente decidiera hacer algo más con su vida, entonces todo el tiempo que pasara pintando sería un desperdicio. Así que echó un vistazo a su obra maestra por última vez, y salió por la puerta de la luz de la luna. Y mientras caminaba, pensó, y luego caminó un poco más.
Mientras caminaba, no notó las nubes y las estrellas en el cielo porque estaba preocupada por una decisión importante que tenía que tomar. Tenía que elegir una cosa para hacer de todas las posibilidades del mundo. ¿Debería ella practicar la medicina? ¿O diseñar edificios? ¿O enseñar a los niños? Ella estaba completamente perpleja.
Veinticinco años después, la niña comenzó a llorar. Porque se dio cuenta de que había estado caminando durante tanto tiempo, y que a lo largo de los años se había enamorado tanto de todo lo que podía hacer, la interminable gama de posibilidades, que no había hecho nada significativo en absoluto. Y aprendió, por fin, que la vida no se trata de la posibilidad. La vida se trata de tomar una decisión: decidir hacer algo que te mueva.
Así que la niña, que ya no era una niña, compró un poco de lienzo y pintura en una tienda de artesanía local, condujo hasta un parque cercano y comenzó a pintar. Un golpe guiado con gracia al siguiente, tal como lo había hecho tantas lunas. Y mientras sonreía, continuó pintando durante el día y la noche. Porque ella finalmente había tomado una decisión. Y aún quedaba algo de tiempo para deleitarse con la magia de vivir.
Historia #2: Cuando nuestras viejas historias nos retienen
Ella rara vez hace contacto visual. En cambio, ella mira hacia el suelo. Porque el suelo es más seguro. Porque a diferencia de la gente, no espera nada a cambio. Ella no tiene que sentirse avergonzada por su pasado. El terreno la acepta por lo que es ahora.
Mientras se sienta en el bar a mi lado, mira su vodka tónica, luego el suelo y luego su vodka tónica. “La mayoría de la gente no me entiende”, dice ella. “Me hacen preguntas como, ‘¿Cuál es tu problema?’ O ‘¿Te golpearon cuando eras niña?’ Pero yo nunca respondo. Porque no tengo ganas de explicarme. Y no creo que realmente les importe de todos modos “.
En ese momento, un joven se sienta en el bar en el lado opuesto a ella. Está un poco borracho y dice: “Eres bonita. ¿Puedo comprarte una bebida? Ella se queda en silencio y mira hacia el suelo. Después de un momento incómodo, acepta el rechazo, se levanta y se aleja.
“¿Preferirías que yo también me fuera?” Pregunto. “No”, dice ella sin mirar hacia arriba. “Pero podría respirar un poco de aire fresco. No tienes que venir, pero puedes si quieres “. La sigo afuera y nos sentamos en una acera frente al bar.
“Brrr … ¡Es una noche muy fría!”
“Háblame de eso”, dice mientras mantiene su habitual mirada hacia abajo. El vapor caliente de su aliento atraviesa el aire frío y rebota en el suelo delante de ella. “Entonces, ¿por qué estás aquí conmigo? Quiero decir, ¿no preferirías estar dentro en el calor, hablando con personas normales sobre cosas normales? “
“Estoy aquí porque quiero estar. Porque no soy normal. Y mira, puedo ver mi aliento, y estamos en San Diego. Eso tampoco es normal. Ah, y estás usando zapatillas Airwalk, y yo también, lo que puede haber sido normal en 1994, pero ya no “.
Ella me mira y sonríe, esta vez exhalando su aliento hacia la luz de la luna. Entonces, ¿puedo contarte una historia?
“Estoy escuchando.”
Mientras habla, su mirada emocional se desplaza del suelo, a mis ojos, al cielo iluminado por la luna, al suelo y de nuevo a mis ojos. Esta rotación continúa en un bucle durante su historia. Y cada vez que sus ojos se encuentran con los míos, los mantiene allí durante unos segundos más que en la rotación anterior.
No intervengo una vez. Escucho cada palabra Y asimilo la emoción cruda presente en el tono de su voz y en la profundidad de sus ojos.
Cuando termina, dice: “Bueno, ahora que conoces mi historia. Crees que soy un fenómeno, ¿verdad? “
“Coloca tu mano derecha en tu pecho”, le digo. Ella lo hace. “¿Sientes algo?” Pregunto.
“Sí, siento el latido de mi corazón”.
“Ahora cierra los ojos, coloca ambas manos en la cara y muévelas lentamente”. Ella lo hace. “¿Qué sientes ahora?” Pregunto.
“Bueno, siento mis ojos, mi nariz, mi boca … Siento mi cara”.
“Eso es correcto”, le contesto. “Pero a diferencia de ti, las historias no tienen latidos del corazón, y no tienen caras. Porque las historias no están vivas, no son personas. Son solo historias “.
Ella me mira a los ojos por un momento prolongado, sonríe con sinceridad y dice: “Solo las historias que vivimos”.
“Sí … Y las historias de las que aprendemos”.
Historia # 3: El peso del vaso
En el último día de clases antes de la graduación, subió al escenario para enseñar una lección final, que llamó “una lección vital sobre el poder de la perspectiva y la mentalidad”. Mientras levantaba un vaso de agua sobre su cabeza, todos esperaban mencionar la típica metáfora “vaso medio vacío o vaso medio lleno”. En cambio, con una sonrisa en su rostro, la profesora preguntó: “¿Cuánto pesa este vaso de agua que estoy sosteniendo?”
Los estudiantes gritaron respuestas que iban desde un par de onzas a un par de libras.
Después de unos momentos de respuestas y de asentir con la cabeza, ella respondió: “Desde mi perspectiva, el peso absoluto de este vaso es irrelevante. Todo depende de cuánto tiempo lo sostenga. Si lo sostengo por un minuto o dos, es bastante ligero. Si lo sostengo durante una hora entera, su peso puede hacer que me duela el brazo. Si lo mantengo por un día entero, es probable que mi brazo se retuerza y se sienta completamente adormecido y paralizado, lo que me obliga a dejar caer el vaso al suelo. En cada caso, el peso absoluto del vidrio no cambia, pero cuanto más lo sostenga, más pesado lo siento “.
Como la mayoría de los estudiantes asintió con la cabeza en acuerdo, ella continuó. “Sus preocupaciones, frustraciones, decepciones y pensamientos estresantes se parecen mucho a este vaso de agua. Piensa en ellos por un rato y no pasa nada drástico. Piensa en ellos un poco más y comienzas a sentir un dolor notable. Piensa en ellos todo el día, y te sentirás completamente adormecido y paralizado, incapaz de hacer otra cosa hasta que los dejes caer “.
Historia #4: Solo un pequeño sorbo
Érase una vez una mujer que se había perdido en el desierto durante tres días enteros sin agua. Justo cuando estaba a punto de colapsar, vio lo que parecía ser un lago a unos pocos cientos de metros delante de ella. “¿Un lago? ¿O es solo un espejismo? ”Pensó ella.
Se tambaleó hacia el lago con la última fuerza que pudo reunir y rápidamente se enteró de que sus oraciones habían sido respondidas: no era un espejismo, era de hecho un lago grande lleno de agua dulce, más agua del que podría beber en toda su vida. Sin embargo, mientras ella literalmente se estaba muriendo de sed, no podía beber el agua. Ella simplemente se paró al borde del agua y la miró.
Un transeúnte cabalgaba en un camello desde una ciudad cercana del desierto que observaba el extraño comportamiento de la mujer. Se bajó de su camello. Caminó hacia la mujer sedienta y le preguntó: “¿Por qué no toma un sorbo, señora?”
Miró al hombre con una expresión agotada y angustiada en el rostro y las lágrimas brotaban de sus ojos. “Me estoy muriendo de sed”, dijo, “Pero hay demasiada agua aquí en este lago para beber. No importa lo que haga, posiblemente no pueda terminarla toda “.
El transeúnte sonrió. Se agachó. Recogió un poco de agua con las manos. Se la llevó a la boca de la mujer y le dijo: “Señora, su oportunidad ahora mismo es entender que no tiene que beber todo el lago para calmar su sed. Simplemente puede tomar un sorbo. Solo un pequeño sorbo … Y luego otro si lo desea. Céntrate solo en el bocado frente a ti, y toda tu ansiedad, miedo y abrumación por el resto se desvanecerá gradualmente “.
*****
Desafíate a lo largo del día para concentrarte únicamente en el sorbo (tarea, paso, etc.) que realmente estás tomando.
Honestamente, eso es todo lo que es la vida: acciones pequeñas y positivas que tomas momento a momento, y luego, un día cuando miras hacia atrás, todo se convierte en algo que vale la pena. Algo que es mucho mejor y diferente de lo que habías imaginado cuando empezaste.
Historia #5: A dónde podemos ir cuando nos sentimos perdidos y solos
Ella notó las personas sentadas en un pequeño bar deportivo al otro lado de la calle. Ellos están animando y charlando. Se ven tan vivos. Quiere cruzar la calle y unirse a estas personas solo para conectarse con ellos, para ser parte de algo. Pero una voz sutil que viene de dentro, que susurra por las heridas abiertas en su corazón, le impide hacerlo. Así que ella sigue caminando. Sola.
Camina hasta el final del centro de la ciudad donde ve un camino de tierra que conduce a una colina cubierta de hierba. La colina, ella sabe, pasa por alto un santuario espiritual. Pero no es el santuario que ella quiere visitar esta noche, todavía no de todos modos. Es una cálida y ventosa noche de sábado y quiere encontrar un lugar al aire libre con suficiente luz para que pueda sentarse y leer el libro que está agarrando con la mano derecha.
Pero leer no es lo que realmente quiere. No muy dentro. Lo que realmente quiere es que alguien, cualquiera en absoluto, le dé un golpecito en el hombro y la invite a su mundo. Para hacerle preguntas y contarle historias. Estar interesado. Para entenderla. Para reír con ella. Querer que ella sea parte de su vida.
Pero ni siquiera esta conexión con alguien nuevo es lo que más quiere. Al menos no en el nivel más profundo. En el nivel más profundo, en el corazón de su alma, incluso las conexiones fugaces con los demás parecen interferir con lo que más desea. Lo que es saber que no está sola en el mundo. Que ella realmente pertenece. Y que lo que sea que haya puesto aquí para hacer, se hará a tiempo y se compartirá con otros que se preocupan profundamente.
*****
Esta joven dejó atrás un segmento sustancial de su vida para estar en esta pequeña ciudad esta noche. Hace unos meses estaba comprometida con un joven empresario que estaba atado, dirigía una empresa de rápido crecimiento, trabajaba largos y duros días y disfrutaba de los frutos de su trabajo junto con una comunidad de amistades cada vez más profunda en su ciudad natal.
En un período de pocos meses se separó de su prometido y decidieron que era más fácil cerrar la empresa y dividir los restos monetarios en lugar de intentar copropiedad. Cuando comenzaron el proceso de cerrar la empresa, se enteró de que la mayoría de las amistades aparentemente profundas que había hecho en Manhattan estaban vinculadas directamente con sus viejos asuntos comerciales o con los socios de un ex novio.
Si bien esta joven no esperaba conscientemente una serie de eventos tan rápidos y trágicos tampoco fue totalmente inesperado. Subconscientemente, ella sabía que se había creado una vida que no era sostenible. Era una vida que giraba en torno a su estatus social en el que todas sus relaciones traían consigo un conjunto de expectativas crecientes y giratorias. Esta vida no dejó tiempo para el crecimiento espiritual o la conexión profunda o el amor.
Pero esta joven se siente atraída por la espiritualidad, la conexión y el amor. Ella ha sido atraída a los tres toda su vida. Y lo único que la desvió de su rumbo hacia este estilo de vida insostenible fue la creencia descuidada de que si hacía ciertas cosas y actuaba de ciertas maneras, sería digna a los ojos de otras. Que su estatus social procuraría una admiración duradera de estas personas. Y que ella nunca se sentiría sola.
Ella se da cuenta ahora de lo equivocada que estaba.
*****
La joven camina por una empinada carretera asfaltada en las afueras del centro de la ciudad. Ella siente la quemadura en los músculos de su pantorrilla mientras marcha más y más alto. Al principio el camino está lleno de pintorescas boutiques y parejas jóvenes y amigos, pero a medida que avanza cuesta arriba, dan paso a pequeñas casas de campo y niños jugando con linternas en la calle. Sigue marchando cada vez más alto hasta que llega a un claro donde hay un pequeño parque público.
En este parque, un grupo de adolescentes se agrupan en torno a dos guitarristas que tocan y cantan una melodía acústica. “¿Es una canción popular?”,-se pregunta. Ella no está segura porque últimamente no ha tenido tiempo de escuchar música. Ella quiere unirse al grupo.
Quiere decirles a los guitarristas que su música es increíble. Pero vacila. Ella simplemente no puede encontrar el valor para caminar hacia ellos.
En cambio ella se sienta en un banco del parque a unos cuantos metros de distancia. El banco da al paisaje urbano de abajo. Ella mira a la distancia y mira al cielo nocturno durante varios minutos. Pensando y respirando. Y ella comienza a sonreír porque puede ver el santuario espiritual. Está oscuro afuera. Pero el santuario brilla brillante. Ella puede verlo claramente. Ella puede sentir el calor que la rodea. Y aunque sabe que el santuario ha existido por una eternidad, su corazón le dice algo que extiende una sonrisa a través de sus mejillas: “Este santuario es todo tuyo esta noche”.
No en el sentido de que ella lo posee. Tampoco en el sentido de que tampoco es un santuario para millones de otras personas en todo el mundo. Si no más bien en el sentido de que nos pertenece a todos como parte de nuestro patrimonio, exclusivamente para cada ser humano y nuestras necesidades y creencias únicas. Es un refugio tranquilo que, cuando elegimos prestar atención, existe a nuestro alrededor y dentro de nosotros. Podemos escapar a él en cualquier momento. Es un lugar donde podemos vivir con los buenos espíritus y los ángeles guardianes que nos aman incondicionalmente y nos guían incluso cuando nos sentimos perdidos y solos.
Especialmente cuando nos sentimos perdidos y solos.
Historia # 6: Lo que hemos estado buscando todo el tiempo
En su cumpleaños número 37, hace aproximadamente una década después de pasar toda su vida adulta saliendo con mujeres diferentes, finalmente decidió que estaba listo para establecerse. Quería encontrar una compañera real… Una amante … Una compañera de vida, alguien que pudiera mostrarle lo que significaba tener una relación profunda, monógama y de confianza.
Para eso buscó a lo largo y ancho. Había tantas mujeres para elegir, todas con grandes cualidades, pero ninguna con todo lo que estaba buscando. Y luego, finalmente, justo cuando pensó que nunca la encontraría, la encontró. Y ella era perfecta. Ella tenía todo lo que siempre quiso en una mujer. Y se regocijó, porque sabía lo rara que era encontrarla. “He hecho mi investigación”, le dijo a ella. “Eres única para mí.”
Pero a medida que los días y las semanas se convirtieron en meses y años, comenzó a darse cuenta de que ella estaba lejos de ser perfecta. Ella tenía problemas con la confianza y la confianza en sí misma, le gustaba ser tonta cuando él quería ser serio, y ella era mucho más desordenada que él. Y comenzó a tener dudas… Dudas sobre ella, dudas sobre sí mismo, dudas sobre todo.
Y para validar estas dudas, inconscientemente la probó. Él constantemente miraba alrededor de su apartamento en busca de cosas que no estaban limpias solo para demostrar que ella estaba desordenada. Decidió ir solo a las fiestas con sus amigos solteros solo para demostrar que ella tenía problemas de confianza. Él la instaló y esperó a que ella hiciera algo tonto solo para demostrar que no podía hablar en serio. Continuó así por un tiempo.
A medida que las pruebas continuaban, y mientras ella, claramente agitada y confundida, fallaba cada vez más, él se convenció cada vez más de que ella no era una persona perfecta para él después de todo. Porque en el pasado había salido con mujeres que eran más maduras, más seguras y más dispuestas a tener conversaciones serias.
Inevitablemente, se encontró en una encrucijada. ¿Debería seguir teniendo una relación con una mujer que una vez pensó que era perfecta, pero ahora se da cuenta de que le faltan las cualidades que ya había encontrado en las otras mujeres que la precedieron? ¿O debería volver al estilo de vida del que había venido, pasando de una relación vacía a la siguiente?
Una de las mejores lecciones que aprendemos en la vida es que a menudo nos atrae una luz brillante en otra persona. Inicialmente, esta luz es todo lo que vemos. Es tan brillante y hermosa. Pero después de un tiempo, a medida que nuestros ojos se adaptan, notamos que esta luz está acompañada por una sombra… Y muchas veces bastante grande.
Cuando vemos esta sombra, tenemos dos opciones: podemos hacer brillar nuestra propia luz en la sombra o podemos huir de ella y continuar buscando una luz sin sombra.
Si decidimos correr desde la sombra, también debemos correr desde la luz que la creó. Y pronto descubrimos que nuestra luz es la única que ilumina el espacio que nos rodea. Luego, en algún momento, al mirar más de cerca nuestra propia luz, notamos algo fuera de lo común. Nuestra luz también está proyectando una sombra. Y nuestra sombra es más grande y más oscura que algunas de las otras sombras que hemos visto.
Si, por otro lado, en lugar de huir de la sombra, decidimos caminar hacia ella, sucede algo asombroso. Sin querer proyectamos nuestra propia luz sobre la sombra, y de la misma manera, la luz que creó esta sombra proyecta su luz sobre la nuestra. Gradualmente, ambas sombras comienzan a desaparecer. No completamente, por supuesto, pero todas las partes de las dos sombras que son tocadas por la luz de la otra persona se iluminan y desaparecen.
Y, como resultado, cada uno encuentra más de esa hermosa luz brillante en la otra persona.
Que es precisamente lo que hemos estado buscando todo el tiempo.
Historia #7: Desnuda y libre
Ella tiene el cabello castaño claro, una sonrisa seductora y el conjunto de ojos verde avellana más atractivos que he visto en mi vida. Es el tipo de compromiso que no puedo ignorar, el tipo que me hace querer comprometerme también. Porque ella es misteriosa. Y tengo curiosidad. Y necesito saber más.
Pero hago todo lo posible para evitar hacer contacto visual. Así que me quedo mirando la mesa de billar y pretendo estudiar el próximo movimiento de mi oponente. Pero solo el tiempo suficiente para que ella mire hacia otro lado, para que una vez más pueda echar un vistazo a la magnificencia.
Hago esto, no porque me intimide, sino porque creo que puede ser la chica que Chad conoció anoche. Una noche salvaje que, dijo, “involucraba dos botellas de vino de Oporto, pastel de chocolate y sábanas sudorosas”.
Entonces, justo cuando sus ojos se encuentran inesperadamente con los míos, mi oponente gime: “Ha sido tu turno durante unos cinco minutos. ¿Estás planeando ir algún lado esta noche? ” Y la chica se aleja con gracia.
Así que sigo preguntándome … “¿Es la chica de la torta de chocolate y vino de Oporto? Dios, ella no se parece a esa clase de chica “. Pero no me pregunto mucho tiempo porque Chad entra en la habitación y dice:” Marc, hay alguien a quien quiero que conozcas “. Así que lo sigo a la cocina y nos topamos con ella. “Oh, Ana”, dice Peter. “Este es mi amigo, Rafa”.
Y sonrío de oreja a oreja, y dejo escapar una risita …
Porque no es la chica del pastel de chocolate y vino de Oporto. Pero también porque pasé los últimos veinte minutos pensando en el vino de oporto, la torta de chocolate y las sábanas sudorosas.
Horas más tarde, la fiesta comienza a disminuir. Pero la banda sigue tocando, los dos pintores que pintaron un mural en la pared toda la tarde siguen pintando, y Ana y yo seguimos bailando.
“¿Estás cansada?” Pregunto.
“No”, dice Ana. “El baile es lo mio. Cuando bailo, me trasciendo y las dudas que a veces me impiden ser yo. Esta noche ha sido encantadora, solo al bailar contigo y ser yo “.
Así que la hago girar. Y el baterista sigue tocando. El guitarrista sigue rasgando. El cantante sigue cantando. Los pintores siguen pintando. Y ahora somos los únicos bailando.
Mientras seguimos bailando, ella dice: “Me siento como si estuviéramos desnudos. Y no solo tú y yo, sino también el baterista, el guitarrista, el cantante y los pintores. Todos los que quedan en esta habitación están desnudos… Desnudos y libres “.
Sonrío y le digo que estoy de acuerdo. “Estamos desnudos. Somos libres.”
Como sé, no tenemos que quitarnos la ropa para estar desnudos. Porque los momentos de presencia apasionada fluyen entre sí como el vino de Oporto fluye hacia la torta de chocolate. Y si los dejamos, estos momentos nos pueden exponer de manera completa y continua. Y crea clímax que ni siquiera requieren sexo.
Porque un verdadero clímax tiene poco que ver con el orgasmo, y todo que ver con la pasión, el amor y la devoción que elegimos invertir en alguien o algo. De la misma manera, la desnudez tiene poco que ver con la cantidad de ropa que usamos y todo lo relacionado con nuestra conciencia en un momento dado, una conciencia presente sin restricciones que libera la mente y nos permite vivir verdaderamente el momento para todos. Merece la pena.
Después de unas cuantas canciones más, Ana me pregunta si me gustaría reunirme con ella en la entrada donde está más tranquilo. “Solo para que podamos hablar de la vida”, dice ella.
Le doy un pequeño guiño. “¡Amo la vida en este mundo loco! Es una locura, ¿verdad? “
Ella sonríe. “Sí, un mundo en el que podemos estar desnudos con nuestra ropa puesta y experimentar el clímax continuo sin tener relaciones sexuales”.
“Porque, en cambio, podemos lograrlo con música, pintura, baile o cualquier forma de ávida autoexpresión”, digo.
“Lo tienes. Incluso la sinceridad en esta conversación está empezando a funcionar para mí”, dice ella mientras salimos por la puerta principal y entramos a la luz de la luna.
*****
Cuento este cuento sobre todo porque necesito el recordatorio.
Necesito que me recuerden la belleza y la dulzura de absorber apasionadamente a uno mismo en el momento presente: en las personas, los diálogos y los pequeños eventos que no tienen precio.
Necesito que me recuerden cómo es estar “desnudo” y “libre”.
Porque con demasiada frecuencia, en medio del ajetreo, me olvido.
Me olvido de prestar atención.
Me olvido de estar agradecido por la oportunidad directamente frente a mí.
Así que cuento una historia sobre una noche de mi pasado lejano que puedo recordar y recitar con vívidos detalles simplemente porque estaba completamente presente en ese momento.
No estaba distraído. No tenía prisa por llegar a un lugar mejor. No me resistía a las cosas, ni trataba de cambiarlas de ninguna manera.
Estaba 100% allí.
Y, como resultado, permití que esa noche cambiara mi vida.
Ahora, piensa en cómo se relaciona esto con TU vida.
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