Una relación nunca es con cosas buenas todo el tiempo. Una relación siempre tiene sus altibajos y eso es muy normal.
Pero puede suceder que estés pasando por un momento difícil con tu relación y los defectos de la relación ahora estén dominando los bienes y dificultándote manejarlo. Aquí hay algunos consejos para ti sobre cómo manejar y salir de una relación tóxica.
Consejos Para Salir De Una Relación Tóxica
1) Pídeles a tus amigos en común que te ayuden . Una discusión con su pareja en presencia de un amigo en común puede ser extremadamente beneficiosa para resolver los problemas.
2) Pida a los miembros de la familia que intervengan . Los miembros de la familia pueden ayudarte significativamente con tu relación tóxica. Una discusión con ellos puede resolver el problema o al menos aliviar la situación.
3) Trate de entender la extensión de cuán mala es la situación . Nunca intentes romper una relación por cosas pequeñas. Trate de contemplar el problema con tantos detalles como pueda.
4) No trates de arreglar las cosas si eres abusado . Una relación es mejor si termina cuando su pareja abusa de usted verbal, física o sexualmente. No intentes arreglar las cosas.
5) Expresa tus sentimientos claramente a la persona . Es posible que la otra persona ni siquiera se dé cuenta de que sus acciones son tóxicas para ti. Habla con esa persona antes de tomar cualquier acción.
6) Escribe tus sentimientos y envíaselos a la persona . Esto puede ser muy útil si no quieres enfrentarte a esa persona. Envíe sus sentimientos escritos en un papel para hacérselo saber.
7) Dale tiempo a la persona después de hacerle saber cómo te sientes . No esperes que las cosas cambien de la noche a la mañana. Una persona necesita mucho tiempo para cambiar su comportamiento.
8) Tomar una decisión sólo después de un análisis adecuado de la situación . Si esa persona se ha disculpado contigo y está arrepentida de lo que ha estado haciendo, debes darle tiempo a su relación y tratar de arreglar las cosas.
9) Ten siempre una actitud positiva . Tener una actitud positiva y estar rodeado de positividad es algo importante que hacer. Ya sea que desee salir de la relación o permanecer en ella, es importante tener vibraciones positivas.
10) Haz cosas que te animen . Necesitas una mente fresca para manejar mejor tu relación tóxica. Entonces, ve a ver una película o ve a un club para que te mantengas alegre.
11) Trate de entender a la persona antes de culparla . Necesitas ponerte en los zapatos de la otra persona y tratar de entender la razón detrás de tales comportamientos.
12) Sé devoto de tu relación . No malinterprete las bajas de una relación como una relación tóxica.
13) Tienes que ser paciente . Tu relación no se convertirá en uno de tus sueños en un día.
14) Sé diligente mientras tu pareja lo intenta . Una vez más, debes tener cuidado con tu relación y ser paciente y tranquilo para que las cosas cambien.
15) Trata de olvidar el pasado y piensa en el presente . Si estás tratando de reparar una relación, si no intentas olvidar los malos incidentes del pasado, no tendrás éxito.
16) Trate de olvidar el pasado pero no permita que los incidentes vuelvan a ocurrir . Si haces esto, seguirás sufriendo por tu relación tóxica. Sea estricto en esto.
17) Cree en tu pareja . Mientras haya amor en la relación, todo estará bien. Por lo tanto, si su pareja lo está intentando y el proceso lleva tiempo, crea en su pareja.
18) Puede buscar ayuda de consejeros . Pocas buenas sesiones de consejería pueden ser la mejor terapia para manejar una relación tóxica. Puedes reservar una sesión con un consejero si estás perdido en tu relación tóxica.
19) Nunca dejes que la comunicación entre tú y tu pareja se desvanezca . Una de las mejores maneras de tener una relación sana es tener una comunicación adecuada con tu pareja. Entonces, trata de comunicarte con tu pareja tanto como puedas.
20) Dale espacio a tu pareja . Una relación puede ser tóxica cuando no le das suficiente espacio y privacidad a la otra persona.
21) Si eres culpable, acéptalo . No es posible que la relación se esté volviendo tóxica por solo uno de los dos individuos en la relación. Entonces, reconozca su culpa.
22) Sé responsable de tus actos . En una relación, cada acción que realizas tiene un significado. No intentes huir de ellos si algo sale mal.
23) Necesitas estar mentalmente bien . Tu relación es saludable cuando tú y tu pareja tienen una buena salud mental.
24) Nunca comprometas tu autoestima . El amor puede existir en su relación, pero nunca debe dejar que disminuya su autoestima.
25) Nunca creas que no eres digno de la relación . Tu pareja siempre puede culparte por el mal funcionamiento de la relación, pero debes recordar que si lo intentas, eres absolutamente digno.
26) Si tienes problemas menores con tu pareja, no empieces a preocuparte . Usted o su pareja pueden sentirse frustrados o estresados y, por lo tanto, pueden tener pequeñas peleas. Ten paciencia y trata de entender la situación.
27) Nunca te retires de tu círculo por tu relación tóxica . Si lo hace, empeorará su salud mental y, en consecuencia, no podrá manejar la relación adecuadamente.
28) Controla tus palabras en caso de que una situación empeore . Incluso si tu relación es tóxica, trata de repararla si vale la pena. Cuida tus palabras para que no empeore más.
29) Acepta que tu relación es tóxica . Una vez que aceptas la verdad de que tu relación es tóxica, te resulta más fácil tomar las decisiones adecuadas.
30) Acepta a tu pareja como realmente es . Recuerda, hay una diferencia entre el ego y el respeto por uno mismo. Aprenda a hacer ajustes un poco y las cosas serán más fáciles para ambos.
31) La relación no es lo único que puedes hacer mejor . Entonces, si crees que terminarlo es lo mejor para ti, hazlo. Puedes hacer otras cosas de manera excelente y, por lo tanto, la relación no es el final de todo.
32) Una vez que esté fuera de la relación, nunca mire hacia atrás . Si intentas volver a la relación, volverás a sufrir por la relación tóxica.
33) No dejes que tu pareja te manipule . En caso de que tu pareja te manipule, no tendrás voz en la relación y eventualmente perderás tu individualidad.
34) Pide ayuda a tus amigos . Pueden ser de gran ayuda para resolver los asuntos al actuar como un puente entre las dos personas involucradas. Nunca dudes en comunicarte con tus amigos.
35) Deje que los miembros de la familia participen en el asunto . Una vez que intentan resolver las cosas, la mayoría de las veces resuelven con éxito el asunto. Por lo tanto, pueden ser muy útiles para resolver los problemas con tus padres tóxicos.
36) No reaccionar antes de comprender bien la situación . Es posible que su pareja no esté de buen humor o que algo le esté molestando. Trate de conocer el asunto antes de reaccionar.
37) Pregúntale a tu pareja cuál es el problema . A menos que intentes preguntarle a tu pareja qué es lo que le molesta, nunca podrás resolver tus problemas y la relación tóxica no será uno de tus sueños.
38) Pon un límite a todo . Si su pareja es abusiva y abusa de usted de alguna manera, entonces no necesita pensar en resolver los problemas, sino tomar una posición y salir de la relación. Explíquese a sí mismo que la toxicidad no se puede reducir ahora.
39) Transmite tus sentimientos y pensamientos a tu pareja . ¿Tu pareja es consciente de que su comportamiento te está afectando? Si no, entonces hágaselo saber a esa persona.
40) Comprender que las cosas no cambiarán en poco tiempo . Tomará mucho tiempo tener las cosas como usted quiere que sean. Sea paciente y tenga esperanza.
41) Antes de tomar cualquier decisión, piensa si estás en lo cierto al hacerlo . ¿Es demasiado rápido para tomar cualquier decisión? Analice la situación en detalle y tome una decisión solo después de eso.
42) Sea positivo sobre todo . A menos que pienses positivamente en tu relación, nada positivo le sucederá a tu relación tóxica.
43) Involúcrate en las actividades que siempre te ayuden a animarte . Esto refrescará su mente y, como resultado, le resultará más fácil manejar mejor su relación.
44) Intenta comunicarte con la otra persona incluso cuando las cosas no estén bien . Solo entonces tendrá la oportunidad de analizar la situación y comprenderla con más detalle. No dejes de comunicarte con tu pareja.
45) Buscar ayuda de expertos es una de las mejores ideas . Un consejero profesional puede hablar con ambos y ayudar a que la relación tóxica sea realmente saludable. Si no tiene idea, entonces puede visitar a un consejero para obtener ayuda.
46) No te aísles de tus cerrados . Hablar con los cerrados y discutir sus problemas con ellos puede ayudar mucho.
47) Intenta estar en la relación . Una relación puede ser tóxica por múltiples razones. Trate de averiguar las causas y resolverlo primero y no se limite a tratar de salir de él por el más mínimo de los problemas.
48) ¿Estás siendo demasiado imponente? Pregúntese esto y averigüe qué habría hecho si le hubieran pedido que hiciera las cosas. Antes de señalar a tu pareja, trata de pensar en tu reacción.
49) Acepta con gusto tus errores y trata de rectificarlos . Eres un ser humano y puedes muy bien cometer errores. En lugar de ser terco para no aceptarlo, trata de rectificarlo una vez que tu pareja te lo haga entender.
50) Sé siempre firme en lo que decidas . Una vez que tomes una decisión, apégate a ella. Si comienza a desviarse de su decisión, lo seguirá haciendo varias veces.
51) Si tu relación es tóxica, no dudes en llamarlo así. Siempre es mejor hablar con los demás sobre su relación tóxica. Esto evita consultas innecesarias de otros.
52) Trate de adaptarse con su pareja . Acepta a tu pareja con su verdadera identidad y trata de adaptarte un poco para evitar la toxicidad en la relación.
53) Tu elección de palabras es muy importante . Puede hacer que una relación sana sea muy tóxica. Entonces, antes de decir algo, piensa si afectará a tu pareja de alguna manera.
54) Si has decidido salir de la relación, respeta tu decisión . Una vez que pienses en repararlo después de romperlo, sufrirás aún más.
55) Ten calma y paciencia mientras tu pareja trata de solucionar la cosa . Una vez que transmitas tus sentimientos, espera a que tu pareja se dé cuenta de sus errores. Las cosas cambiarán lentamente.
56) Siempre es mejor centrarse en el presente y el futuro . Lo que sucedió en el pasado no se puede cambiar y es mejor no recordarlos. Más bien trate de obtener experiencia de ellos en los que usted o su pareja se equivocaron.
57) Los problemas menores no significan que tu relación sea tóxica . Toda relación pasa por altibajos y no es ahí cuando debe terminar. Entonces, trata de juzgar si tu relación es incluso tóxica o no.
58) Prioriza a tu pareja y prioriza aún más la forma en que tu pareja te trata . El amor no es todo lo que mantiene intacta una relación. Si tu pareja no te trata bien, debes salir de la relación.
59) Siempre trata de arreglar las cosas primero . Incluso si tu relación es tóxica, trata de resolver el asunto antes de pensar en terminarla. Pero debe seguir comprendiendo cuándo debe dejar de intentarlo.
60) Tu pareja también está tratando de arreglar las cosas. Ustedes dos entraron en la relación porque se amaban. Entonces, cree en tu pareja y espera lo mejor.
61) No pienses en lo que va a pasar después de la ruptura . Recuerda siempre que si pudiste vivir con la relación tóxica, vivirás una vida más feliz una vez que salgas de ella. Puedes hacerlo mejor de lo que piensas.
62) Comienza a protestar en el mismo momento en que tu pareja está haciendo algo tóxico . Tu protesta no tiene por qué ser gritar o pelear todo el tiempo. Pero sé firme en tus palabras y nunca dejes de alzar la voz.
63) Hazle saber a tu pareja que no puedes ser manipulado . Una relación tóxica comienza cuando tu pareja comienza a manipularte. Una vez que te des cuenta de esto, siempre asegúrate de que tu pareja no pueda manipularte.
64) Toma siempre tus propias decisiones . No permita que nadie tome decisiones en su nombre. Recuerda que eres tú quien necesita estar en una relación con tu pareja y nadie más.
65) Hazle saber a tu pareja que todo tiene un límite menos el amor . Tu pareja puede quererte tanto como quiera pero todo lo demás tiene un límite. Tu pareja debe comprender el verdadero significado del espacio y asegurarse de que puedas explicárselo a tu pareja.
66) Si crees que se daña tu privacidad, házselo saber a tu pareja . El hecho de que ustedes dos se amen no significa que no haya espacio para la privacidad. Si su pareja no entiende esto, dé un paso severo para explicárselo.
67) Entiende lo que es mejor para ti . Si crees que ya no puedes resolver los problemas y terminar la relación es lo mejor, entonces escucha lo que te sugiere tu corazón.
68) Trata de aceptar tus defectos en la relación . Tu relación puede ser tóxica por tus defectos y si tu pareja te los cuenta, no discutas sino cuestionáte.
69) Sea siempre compasivo con la otra persona . La naturaleza y el comportamiento de una persona no pueden cambiar inmediatamente. Por lo tanto, comprenda la situación en la que se encuentra la persona una vez que haya señalado los errores.
70) Procura reparar y no romper . No dejes que tu relación se rompa sin siquiera intentarlo. Una relación tóxica es mejor cuando termina, pero trata de cambiar la relación tóxica por una sana.
