Tener el control de todo en tus manos puede hacerte sentir muy bien y poderoso, pero es imposible.
Es un sentimiento que surge en todos y hace que intenten correr riesgos, lo que resulta en la pérdida de sus seres queridos y muchos más.
En las relaciones, el control de poder no debería estar allí, pero si está allí, entonces debería estar bien distribuido para mantener su relación saludable, y si se vuelve excesivo, a continuación se brindan algunos consejos para detenerlo.
Estos Son Algunos Consejos Para Dejar De Ser Controlador En Una Relación
No aconsejes a menos que te lo pidan. A menudo, las personas intentan ser las que saben todo y les gusta dar consejos, incluso si no se los piden. Debes entender que las personas tienen sus problemas diferentes y si tu pareja necesita un consejo, te lo pedirá.
Controla tu idioma. Durante una conversación con tu pareja, no debes usar palabras mandonas y no trates de hacer las cosas dándole órdenes.
Aprende a valorar en lugar de controlar. Si siempre tienes la intención de controlar a todos, también lo harás con tu pareja. Entonces, trata de cambiar tus intenciones de controlar a dar valor y eso te ayudará a encontrar tu verdadero yo y dar amor a tu pareja.
Trabaja en tu confianza. Cuando las personas se sienten mal consigo mismas, intentan mostrar esas emociones a sus parejas. Para evitar estas acciones, debes trabajar en tu confianza.
Tome la ayuda de las terapias. Tomar la ayuda de diferentes terapias lo ayudará a descubrir la fuente de su comportamiento controlador. A menudo proviene de incidentes pasados.
Acepta tus conductas controladoras. Si tu pareja te dice que tienes un hábito controlador, entonces en vez de discutir trata de aceptarlo y pídele ayuda para que te ayude a cambiar.
Sea autosuficiente. No debes pedirle a tu pareja todo lo que necesitas, sino hazlo tú solo con todo lo que tienes.
Construye límites. Debe hacer un plan para establecer límites en la forma de comunicación con su pareja. Estos límites que establezcas le mostrarán a tu pareja que también respetas sus necesidades.
Discuta sus expectativas con su pareja. Debe discutir sus expectativas con su pareja y mantenerlas claras . Esto les ayudará a comprender mejor y ayudará a conocerlos.
Encuentra la razón de tu comportamiento controlador. Para cambiar sus intenciones de controlar a su pareja, primero debe averiguar la causa o el motivo de este comportamiento en particular.
No intentes aferrarte a todo. Debes tratar de aprender de tus incidentes pasados, pero déjate vivir en ellos. Aprende de ello y déjalo ir.
Comunicar apasionadamente. Decirle algo a tu pareja directamente no será bueno, en lugar de eso, sé un poco indirecto y muestra compasión mientras lo dices. Los hará sentir bien y no dañará su prestigio.
No tengas miedo de las necesidades insatisfechas . No obligues a tu pareja a hacer las cosas a tu manera por temor a que tus necesidades queden insatisfechas o insatisfechas.
Cuida tu salud psicológica . Su comportamiento controlador puede provenir de sus problemas emocionales o puede ser ansiedad, depresión, estrés laboral y baja confianza en sí mismo.
No tome la ayuda de la manipulación . La manipulación viene después del control y no es saludable ni para ti ni para tu pareja. La manipulación lo ayudará a obtener todo lo que desea, pero dañará su cerrado.
Aprende a luchar con tus inseguridades . Si tienes la costumbre de controlar a tu pareja, eso demuestra que tienes algunas inseguridades. Intentarás dominar a tu pareja para ocultar tus debilidades.
Trate de comprometerse a veces. A veces trate de comprometerse en su relación por la felicidad de su pareja y para mantener la relación sana que tiene.
Obligue a su pareja a ser perfecta. Nadie puede ser perfecto así que al igual que tu pareja, no debes presionarlos ni obligarlos a que sean perfectos. No creas que tu pareja nunca te hará enojar.
Deja de ser paranoico. No debes volverte demasiado posesivo si todo no está bajo tu control. Trate de relajar las cosas y hágase responsable de todo.
Recuerda que puede hacer que tu pareja se rebele. Intentar tomar control sobre tu pareja creará una actitud negativa en ellos hacia ti y podrían comenzar a hacer cosas que no te gustan.
Tu pareja no es tu esclava. Si tu pareja no está dispuesta a hacer algo, debes obligarlo a hacerlo. Permítales hacer las cosas que les interesan.
Confía en las habilidades de tu pareja. La intención de controlar a tu pareja surge cuando no tienes confianza en las decisiones de tu pareja. Trate de apoyarlos y ayudarlos cuando lo necesiten.
Ponte en sus zapatos. Debes ponerte en el lugar de tu pareja y descubrir cómo se siente cuando tratas de controlarla.
Todo no puede ser de la manera que quieres. Debe aceptar el hecho de que todo no puede ir o moverse de la manera que desea, sin importar cuánto intente controlar.
Las diferencias deben ser respetadas. Tu pareja es diferente a ti y sus métodos de hacer las cosas también. Respeta las diferencias para mantener una relación pacífica.
No amenaces a tu pareja. Si amenaza a su pareja para que haga las cosas de mala gana, entonces podría hacer que su relación no sea saludable.
Todo el mundo necesita algo de espacio y privacidad. En una relación es importante ser transparente con tu pareja pero pedirle informes de lo que sea que haga es otra cosa.
Paciencia. Si eres bueno en algo eso no significa que tu pareja también lo sea. Sea paciente y ayúdelos a completar la tarea.
Sea más comprensivo. A tu pareja no le afectará que el mundo no lo entienda porque sabe que tú siempre lo entenderás y estarás de su lado.
Comunícate con tu pareja sobre el problema. Si hay algo que te hace querer controlar a tu pareja, entonces debes discutir el problema con tu pareja y buscar ayuda.
Intenta dar. No siempre te concentres en lo que obtienes de tu pareja, en lugar de eso, tratar de darle algo hará que te ame más.
Sus demandas deben convertirse en preguntas. Si le exiges a tu pareja que haga algo directamente, no lo hará, pero si las conviertes en preguntas, hará todo lo posible por satisfacerlas.
Anima a tu pareja. Debes enseñar y animar a tu pareja a hacer las cosas por su cuenta o sin ti, reducirá la brecha entre tú y tu pareja.
Permítete experimentar cambios. El regalo que le puedes dar a tu relación es que te permitas aceptar los cambios y las cosas nuevas que llegan a tu relación.
No creas que siempre tienes la razón. Las personas que tratan de controlar tienen la creencia de que las ideas que tienen o comparten son correctas y mejores. Esta actitud no será buena para su relación.
Trate de ceder el control. A veces, ceder el control y recibir ayuda de tu pareja te hará sentir muy gratificante y alcanzar la meta juntos.
Delega tus tareas. En lugar de tratar de hacer todas las cosas por ti mismo y tener control sobre ello, delega algunas de tus tareas a tu pareja y siéntete ligero.
Aprende de tu pareja. Trate de saber cómo lucha su pareja contra sus intenciones de tomar el control y utilícelas cuando llegue su turno.
No cambies de pareja. Deja que tu pareja mejore en su forma y en las cosas en las que es bueno en lugar de tratar de cambiarlas de acuerdo a tus necesidades.
Deja de ponerte celoso. Tratar de controlar puede tener algo que ver cuando te pones celoso. Es posible que no ayudes a tu pareja si estás celoso de ella en lugar de hacer ese trabajo en tus problemas.
No intentes controlar todas las situaciones. Puede ser la opción adecuada para controlar en algunas situaciones si tu pareja no lo está haciendo correctamente pero no siempre lo hagas siempre.
Compartelo con tu amigo. Hablar de tu lucha con tu amigo te ayudará a verlo desde una perspectiva diferente y a mejorar tu comportamiento.
No planees todo. Si planifica todo lo que se va a hacer en su relación, eso demuestra que le encanta controlar. Ser organizado y hacer cosas que se sientan bien para ambos es más importante.
Se Flexible. Para trabajar en su comportamiento para controlar a su pareja, debe tratar de ser más flexible en su relación y hacer las cosas que su pareja decide por usted a veces.
Vete si no hay diferencia. Si está controlando, vea si puede traer alguna diferencia positiva, si no, déjelo en manos de su pareja.
Déjalos pasar el rato con sus amigos. No trates de controlar a tu pareja al no dejar que pase tiempo con sus amigos, al contrario, permítele y relájate.
Anime a su pareja a tomarse un tiempo libre. Tu pareja necesita un tiempo a solas y merece vivir una vida fuera de la relación, deja que tu pareja haga eso.
No permitas que el pasado afecte el presente. Si te han lastimado en el pasado, entonces automáticamente surgirá la intención de tomar el control de tu pareja para que no vuelvas a lastimarte y esto puede afectar tu relación actual.
No te cueles en el dispositivo móvil de tu pareja. Si tu pareja se mantiene demasiado activa en las redes sociales y si intentas colarte en su dispositivo móvil, demostrará que crees que estás perdiendo el control sobre ellos.
Siéntete orgulloso de tu pareja. cuando tu enfoque se desvíe de los aspectos positivos de tu pareja entonces surgirá en ti la necesidad de controlar, así que recuerda que la amas y busca cualidades positivas.
La comunicación es la clave. La clave para resolver todos los problemas en una relación es la comunicación, siempre que sientas la necesidad de controlar habla con tu pareja.
No seas impulsivo. Si su pareja no está trabajando de la manera que usted quiere, entonces no se vuelva impulsivo y haga algo fuera de control.
No critiques a tu pareja sin ningún motivo. Criticar a tu pareja sin ningún motivo te ayudará a tomar el control de tu pareja fácilmente. No hagas eso.
Cree en tu pareja. si crees en tu pareja y en el amor que comparten, entonces no surgirá la necesidad de controlar a tu pareja.
Deja de chantajear. Si está chantajeando a su pareja por su error de tomar el control sobre ellos, deténgalo. Tu relación se volverá amarga e incapaz de arreglarla.
Deja de ser físico. Si está siendo físicamente o ha sido una vez para tomar el control de su pareja, entonces sería el peor paso que ha tomado.
Especifica las cosas que te molestan. Si hay algo que te molesta de tu pareja, díselo pero no trates de controlarlo.
Tratar de controlar debería ser tu última opción . Si hay problemas en tu relación y estás pensando en tomar alguna medida, entonces la opción de tomar el control de tu pareja debe ser la última.
Tomar un descanso. Si se está creando una brecha entre usted y su pareja, tómese un descanso y pase un tiempo con ellos. Usar el método de control no será correcto.
Pasa algún tiempo con los amigos de tu pareja. Salir con los amigos de tu pareja y conocerlos te ayudará a estar seguro de que tu pareja no te engañará.
Medita a diario. Debes meditar todas las mañanas. Te ayudará a tener control sobre tus sentimientos y emociones, no sobre tu pareja.
Deja que tu pareja sea el centro de atención. Eres genial y tu pareja también. A veces, debes dejar que tu pareja sea el centro de atención y muestre sus habilidades.
No obstruya el flujo. Darte un respiro de vez en cuando y no romper el flujo será una buena idea. Verás que todo va bien sin tu interferencia.
Trabaja en tu patrón de pensamiento. si la necesidad de controlar surge con más frecuencia en su mente, entonces debe intentar trabajar o cambiar su patrón de pensamiento.
No intentes dar un gran paso. En lugar de dar un gran paso en un solo intento, debe intentar dar pequeños pasos todos los días que serán más efectivos.
Descansar. Cuando te encanta controlar siempre tratas de exprimir todo lo productivo que puedes, dejándote exhausto. Descansar te ayudará a liberar el estrés y la necesidad de controlarlo todo.
Conozca siempre las consecuencias. Tratar de controlar tu relación traerá consigo muchas consecuencias. Entonces, es mejor no hacer eso.
Déjalos ir en viajes solos. Puede organizar un viaje en solitario para su pareja, les ayudará a relajarse y refrescarse la mente. Una gran idea para tu pareja.
Pasa tiempo con la familia de tu pareja. Para mantener una relación saludable con su pareja, puede pasar algún tiempo con la familia y los hermanos de su pareja.
Pasa tiempo con tu familia. Un buen ambiente familiar te ayudará a superar cualquier crisis emocional. Tómese su tiempo libre y pase un fin de semana con su familia.
Anímelos a llorar con su pareja. A menudo, su pareja le ocultará sus sentimientos para demostrar que es fuerte. Intenta romper esa pared exterior y haz que se sientan cómodos para que puedan llorar.
Comparta las contraseñas de su cuenta con ellos. Si comparte sus contraseñas con su pareja, aumentará automáticamente su confianza en usted.
Abre una cuenta conjunta. Abrir una cuenta bancaria conjunta y ahorrar dinero juntos es una muy buena forma de mantener una relación sana. También detendrá la necesidad de controlarse unos a otros.
Recuérdeles su tiempo feliz. Si ves que tu pareja está tratando de tomar el control, entonces debes hacer que se sienta relajada y aumentar el amor recordándole los momentos felices.
Recuérdeles las cosas que los unieron. Discutir las cosas que los unieron a ti y a tu pareja los ayudará a amarte aún más.
Sé responsable. Si eres lo suficientemente responsable de tu relación, entonces no habrá necesidad de controlar.
Ser leal. si usted y su pareja son leales el uno al otro en su relación, nunca surgirá el deseo de controlar.
Pase tiempo con los niños. puede tratar de pasar tiempo con los niños porque puede traer una sonrisa a la cara de cualquiera. Ayudará a aligerar el estado de ánimo.
Abraza a tu pareja cada vez que te encuentres con ella. Un abrazo a tu pareja a la hora de encontrarse o despegar traerá el calor de tu amor.
Sé sincero. Si hay verdad en su relación y si son sinceros el uno con el otro, el control nunca será su opción.
No lea demasiado sobre el dominio. Leer artículos o libros sobre dominancia o ver películas de la categoría le dará una chispa a tu necesidad de control y hará que lo pruebes con tu pareja.
No corrijas a tu pareja constantemente. Durante una conversación, si estás constantemente corrigiendo a tu pareja, eso significa que estás tratando de controlarla emocionalmente.
Deja de culpar a tu pareja. Las personas que intentan controlar a su pareja siempre culpan a su pareja por sus acciones y hechos, incluso si no tienen la culpa.
No seas codicioso. Si llega a saber que lo que puede hacer si puede controlar la relación, entonces su deseo de control aumentará, pero si puede superar eso, nada es tan bueno como eso.
