Algunos días nos sentimos deprimidos, nos derrumbamos, lloramos, nos enojamos, gritamos de rabia, pero eso no es todo, ¿verdad? Solo un mal día no significa que nunca puedas volver a ser el mismo. Usted puede ser; todo lo que necesitas hacer es aferrarte a algo más productivo que tus emociones negativas sin sentido. Esta es la única manera que hace que las cosas funcionen.
Aquí Hay Ideas Para Cartas Abiertas Cuando Has Tenido Un Mal Día
-Tuve un mal día hoy, y se siente como si me estuviera derrumbando; No tengo control sobre mi vida, y el tiempo me está quitando las ganas de vivir. Quiero volver a ser feliz, escuchar el canto de los pájaros y, sin embargo, el mundo parece incoloro; ¿Mis expectativas son demasiado altas o este mundo simplemente no tiene sentido? O al final, ¿es todo culpa mía?
-Es natural que una persona tenga pensamientos y emociones negativas. Sin embargo, es posible que todavía sean tuyos, entonces, ¿cómo pueden ser innecesarios y malos? No podemos confiar completamente en los pensamientos negativos; de una forma u otra, es mucho mejor salir del aturdimiento de estos lazos. Se puede decir fácilmente que equilibrar hábilmente sus propias emociones es el arma más grande.
-No es un buen momento en este momento, pero ¿y qué? No durará para siempre, al igual que con cada evento cambiante, el tiempo pasará, el tiempo también pasará ahora. Te sentirás más fuerte una vez más; volverás a tener la misma fuerza mental y resolución para cambiar el mundo; todo sucederá. Sólo mantén la fe hasta entonces.
-Esto no es algo de lo que yo sepa mucho, pero aun así es razonable y comprensible que la gente lo entienda y te ayude con esto. No toda propuesta resulta ser una relación exitosa, a veces es solo compatibilidad personal, y otras sí, es solo un estorbo que frena a las personas. Este asunto del amor es algo de lo que puedes hablar con la gente y aun así esperar recibir ayuda.
-A veces, sientes que no tienes ningún control directo sobre tu propia vida, pero todas las emociones que enfrentas siguen siendo tuyas. Tus emociones y determinación son necesarias para ser lo suficientemente fuertes como para que te entreguen los lazos del destino. Con control sobre ti mismo y tus emociones, eres la versión más fuerte de ti mismo.
-Tuviste un mal día, ¿y qué? Trate de sacar positividad de todo; hay múltiples formas en que se puede ver una situación; solo depende de su perspectiva y de lo que pretenda lograr al elegir ese camino en particular. Ser irremediablemente optimista no es algo que pueda llamarse bueno, pero aun así es cien veces mejor que revolcarse en su desesperación.
-Está bien, pasaste un día normal, y resultó que no fue lo que esperabas, pero eso no significa que toda tu semana o mes esté completamente arruinado por eso. Todavía tienes la oportunidad de cambiar esto y convertirlo en una situación que sea beneficiosa para ti. Trabaja duro, encuentra cosas que te hagan feliz y que te ayuden a sobrellevar el dolor y el estrés.
-Días buenos y días malos, se siente como si acabara de convertirse en un círculo vicioso, y nos está encerrando en sus garras, sin dejarnos nunca ir y ser libres. Solo tómate un tiempo libre para ti, no para dividir todo en bueno o malo, sino para ti. Necesita un descanso serio para lidiar con la tensión mental, así que haga todo lo posible para ser más normal.
-Resultó ser un mal día, incluso cuando no fue culpa tuya en absoluto, pero tal vez tuviste la oportunidad de hacerlo menos terrible si supieras cuándo contenerte. Si alguien está enojado contigo por una razón ilógica, puedes disculparte o contrarrestar sus insultos con los tuyos. Todo se reduce a ti, a tu decisión y a la forma en que piensas lidiar con la situación.
-Es un mal día, pero solo por eso, no pierdas de vista el panorama general que hay; tal vez este sea tu arduo trabajo y preparación para ser más fuerte de lo que eras antes. La felicidad que viene después de momentos de lucha, nada puede ser tan alegre como eso, y ayuda a mantener nuestra vida diaria más interesante de lo normal. Estas pequeñas alegrías son las que hacen que valga la pena vivir la vida placentera y felizmente.
-El amor arde más con los obstáculos en su camino, fruto de todas las luchas que pasaste para conseguirlo, el sabor de la victoria seguramente valdrá la pena. Los pequeños dolores sacan más esperanza en nuestras vidas que los problemas. Nos hace felices, nos mantiene entretenidos y no deja que la vida diaria nos absorba por completo hasta el punto de que olvidemos el significado de la diversión.
-Cuando estás estresado o estás teniendo un mal día, es mejor hacer las cosas por ti mismo. No para otra persona, no para ganar dinero, no para obtener algunos logros, haz algo que te haga verdaderamente feliz. Esto es lo que traerá los pequeños pero aún positivos cambios en tu vida y llenará de colores tu día a día.
-No piense demasiado en las cosas cuando las cosas van mal o cuando simplemente está pasando por malos momentos, pensar demasiado en esos momentos solo conducirá a un estrés mental más grave de lo que vale la pena. Por supuesto, ha cometido un error, pero antes de eso, también ha hecho algunas cosas buenas. No es que todas tus buenas obras pierdan su valor solo porque fallaste una vez; cree en ti mismo y en tu naturaleza positiva.
-Cuando estés pasando por un mal momento, después de afrontarlo, déjate ser feliz. No te aferres a ese error y te esfuerces demasiado hasta el límite de que te olvides de disfrutar de tu propia vida. Disfruta todo; un error no puede arruinar todo lo bueno que representas, así que sé feliz porque ese error no siempre se quedará contigo.
-Cada vez que un día comienza mal, tómate ese día libre, o cuestionarás tus propias decisiones a partir de ese día por eso. Tómate un tiempo libre, no para reflexionar sobre tus errores sino para olvidarte de ellos, llénate de recuerdos y pensamientos positivos. Así es como se hacen las cosas para que funcionen incluso en las horas más oscuras, y se hace con tu energía positiva.
-No te entristezcas pensando que solo porque tuviste un mal día, todos los días serán así. Fue solo un momento que salió mal; es mejor olvidarse por completo de él y no disfrutarlo más. Esta es la única forma en que podrá superar los malos momentos y aún así ser lo suficientemente sincero como para llevar un estilo de vida positivo.
-No eres el único que está teniendo un mal día, hay otros, y muchos de ellos son los que lo están pasando peor comparado contigo. Entonces, ¿por qué estás aquí ahogándote en la desesperación cuando otros están haciendo todo lo posible para que las cosas funcionen? ¿No son iguales a ti? Hacen su trabajo diario; ellos también tienen solo 24 horas al día, también tienen familias, así que tú también puedes trabajar duro para mejorar lo suficiente como para no volver a cometer errores.
-Todo mejora con el tiempo, tú también; acabas de tener un mal día, no dejes que te afecte de una manera que empiece a interferir en tu vida más de lo aceptable. Acepta los errores que has cometido; la aceptación es el primer paso hacia la mejora. Al igual que todo tiene margen de mejora, tú también; puedes mejorarte a ti mismo de una manera que ya no tienes que tener miedo de los días malos.
-Escuché que tuviste una ruptura con tu novia hoy; es triste, pero no actúa como si fuera el fin del mundo. Mientras te mantengas unido, aún puedes ser feliz; puedes hablar las cosas con tu novia o puedes terminar de una vez y comenzar de nuevo; todo depende de ti. Más que nada, quiero que lo pienses un poco más porque puede ser una decisión importante para tu futuro cercano.
-Llegué a saber que peleaste con tus padres hoy, lo cual es lamentable, pero lo peor es que ni siquiera estás tratando de disculparte con ellos. Son mayores que nosotros y han visto más del mundo de lo que podemos imaginar; pueden estar equivocados a veces, pero no las decisiones que toman por nosotros. Una disculpa no te hará nadie menos; solo mostrará a tus padres hasta qué punto los valoras, así que esfuérzate un poco más.
