Las mujeres que están tratando de tener un bebé durante mucho tiempo pueden sentirse extremadamente desanimadas después de una prueba de embarazo negativa. Incluso si eres inmune a los resultados negativos, la decepción puede aplastarte cuando te estás tratando con un tratamiento de fertilidad. Una mujer tiene que lidiar con una avalancha de pensamientos y emociones negativas como la ansiedad o la depresión.
No se desanime, ya que el proceso de concebir puede llevar más tiempo para algunas parejas. Inicialmente, el proceso de concebir es divertido, pero luego, después de varias pruebas, puede parecer una tarea ardua. Aquí hay algunas formas de lidiar con una prueba de embarazo negativa y las emociones que siguen después de eso.
¿Cuáles Son Las Mejores Maneras De Lidiar Con Una Prueba De Embarazo Negativa?
- No estés solo, quédate con alguien que entienda tu dolor.
- Sea práctico y sepa que puede concebir pronto.
- No tomes decisiones precipitadas o precipitadas.
- Recuerda, tu pareja también está en esto, así que quédate ahí para él como un pilar de fortaleza.
- Inscríbete en una clase de meditación o yoga para sentirte mejor.
Maneras Positivas De Manejar Una Prueba De Embarazo Negativa
Háblalo Con Tu Pareja
En lugar de sufrir solo, debe hablar con su pareja y compartir sobre la tristeza y el arrepentimiento que está experimentando. También puede hablar con otras personas cercanas a usted, como mejores amigos o familiares. Intenta pensar en positivo deshaciéndote de los pensamientos negativos.
Su Pareja Puede Parecer Estar En Una Página Diferente
Después de compartir con tu pareja que la prueba de embarazo salió negativa, es posible que no reaccione de la misma manera que tú. No te ofendas, enojes ni te sientas herido si no se ven tan devastados como tú.
Sea Honesto Acerca De Sus Sentimientos
Es esencial ser honesto acerca de sus sentimientos y examinar las emociones. Estas emociones y sentimientos son reales, pero no permanecerán contigo por mucho tiempo.
Cumplir Los Planes
Durante este tiempo, puede tomar unas pequeñas vacaciones e ir a algún lugar agradable o asistir a clases especiales o leer libros que lo mantengan ocupado durante todo el día. El proceso de intentar quedar embarazada puede ser largo, así que no se limite a disfrutar de la vida.
Evite Insistir En Ello
Tómese el tiempo y el espacio para curarse de la tristeza de la prueba de embarazo negativa, pero evite pensar en ello durante varios días. Trate de seguir adelante y concentrarse en todas las cosas buenas de su vida.
No Dudes De Ti Mismo .
Después de un resultado de embarazo negativo, es fundamental comprender que no eres un fracaso. Es posible que te enojes contigo mismo por sentirte feliz y esperanzado, y que la decepción se apodere de ti, pero este tipo de cosas se pueden controlar.
No lo dudes y busca la raíz de la prueba de embarazo negativa. Puedes tomar un curso de acupuntura o tomar algunos suplementos o practicar mindfulness o hacer un poco de ejercicio que te puede ayudar con el proceso.
Quédate Con Gente De Confianza
No hay necesidad de compartir con todas las personas que usted y su pareja están tratando de concebir. Hará que el proceso sea más difícil para usted, ya que la gente le preguntará todos los meses si está embarazada o no.
Trate de encontrar personas confiables con quienes pueda compartir esto y obtener consuelo y apoyo.
Visitar Al Médico
Si encuentra más de dos pruebas de embarazo negativas, debe visitar a un buen ginecólogo. Ellos te ayudarán a encontrar la raíz del problema y podrían recomendarte algún tratamiento de fertilidad que pueda acelerar el proceso o eliminar las complicaciones.
Comunidad Online
Uno puede encontrar fácilmente la comunidad en línea de mujeres que también están tratando de quedar embarazadas. Esto le ayudará a recuperarse rápidamente del trauma compartiendo sus historias con ellos.
Ganarás compasión, y ellos te brindarán seguridad que te dará fuerza. A veces también puedes rescatar a otras mujeres que también están pasando por la misma situación ofreciéndoles compasión y aliento.
Resquicio De Esperanza
Trate de ver la parte positiva de esta situación negativa. Aprovecha el tiempo para reflexionar sobre ti mismo.
Tomar Un Descanso
Si lo ha estado intentando durante mucho tiempo, intente tomar un descanso. La serie de resultados negativos continuos de las pruebas puede desmotivarlo, así que intente rejuvenecer sus sentidos y la esperanza. Te ayudará a ser fuerte y confiado.
Causa Subyacente
La causa de las pruebas de embarazo negativas pueden ser problemas de fertilidad en hombres o mujeres o en ambos. Puedes hablar con el ginecólogo y preguntarle formas de superarlo.
Manténgase Proactivo
La planificación activa puede ser muy útil durante este tiempo. Las mujeres no deben permanecer pasivas cuando están en proceso de concebir. Deben concentrarse en hacer yoga o tener un programa de alimentación saludable que pueda prepararlas para concebir.
Muchas razones pueden obstaculizar su sueño de quedar embarazada. Al ser proactivo, podrá ganar dirección y enfoque.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Puede fallar una prueba de embarazo en casa?
Respuesta: Si hay menopausia, embarazo ectópico o cualquier otro problema con el ovario, los resultados pueden ser engañosos. Existe una rara posibilidad de que los resultados de la prueba de embarazo en el hogar sean positivos, incluso cuando no lo es.
¿Hay alguna posibilidad de quedar embarazada incluso después de un resultado negativo?
Respuesta: Las mujeres que están tratando de concebir pueden volver a visitar al médico o hacerse la prueba después de unos días cuando los resultados de la prueba sean negativos.
¿Qué indica cuando la primera prueba de embarazo fue positiva y la segunda negativa?
Respuesta: Inicialmente, si el resultado de la prueba de embarazo fue positivo y luego muestra negativo, y comienzas a tener períodos, entonces indica que podrías tener un aborto espontáneo.
¿Puede el resultado del embarazo ser falso con gemelos?
Respuesta: Cuando una mujer está embarazada de trillizos o mellizos, su nivel de hormonas del embarazo es muy alto. No solo causa el efecto gancho, sino que hay otras razones que contribuyen a mostrar resultados negativos. Si está realizando la prueba demasiado pronto, es posible que muestre un resultado falso negativo.
veredicto _
El proceso de concepción llevará varios meses, y una prueba negativa no implica que no vaya a suceder nunca. Cuando obtenga un resultado de embarazo positivo, la alegría anulará todas las angustias.
