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Pensamientos de alto nivel
Este es un buen recordatorio de los principios en Peak and Talent Code. Es rápido, solo debería llevarte una hora y tiene algunos consejos útiles para mejorar tus habilidades. Sin embargo, si piensa que si lee esto sin que ninguno de esos libros lo complemente, se perderá mucho.
Resumen en Español
Mire fijamente en quién quiere convertirse. Crea un “parabrisas” de imágenes y videos que simbolicen dónde quieres estar en la vida y recuérdalo todos los días. Colóquelo frente a usted, donde se lo recordará constantemente. Esto es común en los semilleros de talentos.
Dedique 15 minutos al día a “grabar” la habilidad en su cerebro copiando a la perfección el trabajo de un experto, ya sea reproduciendo un juego de ajedrez famoso o reescribiendo un libro famoso.
Roba datos concretos sobre cómo se desempeñan los expertos, obsérvalos de cerca y descubre qué puedes hacer tú mismo.
Los espacios simples y humildes te ayudan a concentrarte. Demasiado lujo puede hacerle pensar que ya lo logró.
Las habilidades se dividen en duras y blandas. Suave es cosas como la narración, difícil es cosas como la gramática. Si algo puede tener un entrenador, entonces probablemente sea una habilidad difícil.
Para desarrollar habilidades sociales, siempre encuentre nuevas formas de desafiar sus habilidades y esforzarse. Sigue experimentando.
No descuides las habilidades básicas fundamentales, ellas proporcionan la base sobre la que construyes todo lo demás.
La clave para la práctica profunda es llegar constantemente un poco más allá de sus habilidades. Sigue luchando hasta el borde.
Divida las cosas importantes que desea aprender en partes para que sean más accesibles.
Practica los días que comes.
Explica las habilidades con imágenes, no con hechos. Es mucho más fácil comprender e implementar una idea visual.
Práctica en un espacio más pequeño para hacer más repeticiones y aumentar tu concentración. Escribe cosas muy cortas para mezclarlo.
La práctica súper lenta nos permite poner una lupa en nuestros errores y corregirlos. Cuando vaya más rápido, podría pasarlos por alto.
Utilice la técnica de “3 × 10”. Practíquelo 3 veces con descansos de 10 minutos entre cada práctica.
Termine la práctica con una nota positiva, con una pequeña recompensa dulce.
Cree un cuadro de mando, una forma de medir la habilidad que desea desarrollar y asegúrese de mantener el rumbo.
La inspiración es para aficionados.
Enseñe la habilidad para aprenderla mejor.
Dale 8 semanas para que empieces a sentir que estás progresando realmente.
Cuando llegue a una meseta en la habilidad, mezcle algo en la forma en que la está practicando para obligarse a mejorar.
