La depresión, la ansiedad y la tristeza es un estado mental. El cuerpo reacciona de acuerdo con las instrucciones de la mente, así que lo que debemos hacer es afirmar algunas afirmaciones positivas para mantenernos juntos en esos días oscuros y sombríos.
Enlistando A Continuación Algunas De Las Afirmaciones Positivas Para La Depresión: –
-¡No estoy deprimido!
-¡Tengo un buen futuro!
-¡Sólo necesito mantenerme unido!
-¡Tengo esto!
-¡No puedo romperme así!
-¡Este es un momento difícil, pero yo también lo soy!
-Dios me está probando, bueno, ¡no le fallaré!
-¡La gente me conocerá por mi fuerza!
-¡Soy un chico fuerte!
-Nada puede durar toda la vida, ¡ni siquiera los días difíciles!
-¡Esto tiene que pasar!
-¡Puedo hacerme cargo de mí misma!
-¡Todo esta bien!
-¡Soy fuerte y talentoso, puedo superar esto!
-¡Ningún contratiempo puede rebajar mi confianza!
-¡No pensaré demasiado a partir de hoy!
-¡Estoy bien!
-¡Nada puede salir mal si soy fuerte!
-¡No dejaré que este momento difícil decida mi futuro!
-¡Probaré a todos los que piensan que soy débil!
-¡Yo me cuidaré!
-¡Sé que puedo superar esto!
-¡La gente verá mi lado positivo!
-¡Está bien estar triste!
-¡No es para tanto!
-¡Este es solo un día difícil!
-¡He peleado muchas batallas, pelearé esta también!
-¡Me amaré a mí mismo!
-¡Yo, Connor, dejé que mataran mi paz interior por culpa de alguna persona al azar!
-¡La opinión de la gente no me importa!
-¡Sé que puedo manejar esto!
-¡Me protegeré de todo lo posible!
-¡Lo levantaré cada vez que me caiga!
-¡Nada puede deprimirme!
-¡Tengo control total sobre mí!
-¡No puedo estar en guerra conmigo mismo!
-¡Me mantendré por encima de todo!
-¡Me trataré con amabilidad y gentileza!
-¡No seré duro conmigo mismo!
-¡Voy a tener mi tranquilidad de nuevo!
-¡Estoy roto pero no destrozado!
-¡Está bien sentirse como nadie!
-¡El tiempo me curará las cosas!
-¡Iré con la corriente!
-¡No me haré cumplir las cosas cuando no pueda hacerlo!
-¡Acepto mi estado y trabajaré para hacer las cosas bien para mí!
-¡Esto es solo un viaje, no un destino!
-¡Todo esto algún día me hará una mejor persona!
-¡No mataré mi felicidad por algo que no vale la pena!
-¡Puedo hacer esto!
-¡Un día estaré bien!
-¡Trabajaré en mí mismo!
-¡Las cosas están bien!
-¡Merezco ser amado!
-¡Seré amable conmigo mismo!
-¡Seré una buena persona en este mundo lleno de gente horrible!
-¡Pensaré positivamente!
-¡La vida es demasiado corta para estar en guerra conmigo!
-¡Todo caerá en su lugar correcto con el paso del tiempo!
-¡No pensaré demasiado!
-¡Trabajaré para cambiar las cosas!
-¡No me rendiré a estos predicamentos de la vida!
-¡Un día estaré bien!
-¡Me lo tomaré todo a la ligera y positivamente!
-¡Protegeré mi cordura!
-¡Llamaré fuerte cuando quiera!
-¡No dejaré que el cerebro me gobierne!
-¡Seré la luz que el mundo necesita ahora!
-¡Me curaré de cada trauma!
-¡Tomaré los reveses como lección y seguiré adelante!
-¡Practicaré el arte de dejar ir las cosas!
-¡Aceptaré aquellas partes que no se puedan cambiar!
-¡Seré el cambio!
-Sé que soy un buen humano, ¡no necesito demostrarle a nadie!
-¡La gente me aceptará si me acepto a mí mismo primero!
-¡Me acepto con todos los defectos!
-¡Buscaré mi fuerza en tiempos débiles!
-¡Puedo hacer maravillas una vez que salga de esto!
-¡Necesito salir de esta autocompasión!
-¡Estoy aprendiendo de las cosas por las que estoy pasando!
-¡Tengo fe en mí!
-¡Buscaré un rayo de esperanza en tiempos oscuros!
-¡El mundo necesita una mejor versión de mí y no los defraudaré!
-¡Tendré que superar esto!
-¡Yo Willie por encima de este vacío!
-¡Me conseguiré un trabajo para mí y mantendré una rutina saludable!
-¡Me mantendré en forma!
-¡Me alejaré de todas esas cosas y relaciones que me hacen sentir como una mierda!
-¡No soy aburrido, soy divertido!
-¡No voy a demostrar mi valía a aquellos que no quieren ver mi lado bueno!
-¡Necesito ampliar mi pensamiento!
-¡Esperare a que las cosas tomen su turno!
-¡Estoy tranquilo!
-¡Disfrutaré de mi compañía si nadie quiere hacerme compañía!
-¡No esperaré mucho de la vida y de la gente!
-¡Alcanzaré mi meta algún día!
-¡No me molestaré en lo que la gente tenga de mi opinión!
-¡Dejaré que mi éxito hable por mí!
-¡No me meteré en peleas innecesarias contra mí mismo!
-¡Seré un buen amigo mío!
-¡Acepto todos mis defectos y errores!
-¡Soy una buena persona!
-¡Puedo lidiar con esta fase!
-¡Nadie puede romper mi alma!
-¡No me haré daño!
-¡No estaré desesperado por nada!
-¡No perseguiré la felicidad!
-¡Seré la persona en la que otros pueden depender!
-¡No seré una persona enferma!
-¡Nadie me odia, es solo mi mente!
-¡Seguiré lo que diga mi corazón, no lo que diga la gente!
-¡Aceptaré todo lo que se cruce en mi camino!
-¡Soy una persona cariñosa y compasiva!
-¡Haré que mis padres se sientan orgullosos de mí!
-¡No dejaré que mis fracasos destruyan mi carrera!
-¡Trataré de seguir adelante con mi pasado!
-¡Viviré una vida introspectiva!
-¡Tengo mucho que hacer en la vida!
-No importa si no pude hacerlo en el primer intento, ¡seguiré intentándolo hasta lograrlo!
-¡Tengo el celo de hacer lo deshecho!
-¡Tengo un largo viaje que emprender!
-¡Esta no fue mi última oportunidad!
-¡No voy a renunciar!
-¡No me rendiré!
-¡Este no es el fin!
-¡La vida es bella!
