Controlar atentamente nuestro enojo puede ayudarnos a restaurar y mantener una relación saludable, ¿no es así? Muchas veces por nuestro enojo terminamos arruinando nuestras relaciones, trabajamos y lastimamos a las personas que más nos importan! De hecho, debido a la falta de manejo de la ira, ¡incluso distorsionamos nuestra tranquilidad!
Algunas De Estas Afirmaciones Positivas Para El Manejo De La Ira Son:
-¡Enfriarse!
-¡Todo está bien!
-¡No puedo perder el control!
-¿Cómo puedo ser tan irracional?
-¡Relajarse!
-¡Soy una persona de buen corazón!
-¡Me amo a mí mismo y a las personas que me rodean!
-¡No puedo lastimar a los que amo!
-¡Puedo ser bueno!
-¡Nada puede quitarme la calma!
-¡Soy una persona lógica!
-¡No estoy siendo influenciado!
-¡No pueden provocarme!
-¡Sé que conocen mi debilidad pero esta vez los voy a sorprender!
-¡Este pequeño aspecto no me puede cambiar!
-Elijo ahora descargar amargura y redimir mi alegría.
-¡No reaccionaré!
-¡Están esperando mi reacción pero no les daré ninguna!
-¡Nadie puede jugar con mis instintos!
-¡No puedo enojarme por nada!
-¡Nadie puede usarme si no pierdo el control sobre mí mismo!
-¡Soy un individuo cariñoso y despreocupado!
-¡Los perdono!
-¡No tengo nada contra nadie!
-¡Estoy bien!
-¡No puedo permitir que mi ira me convierta en el villano de mi vida!
-¡No importa qué! ¡No estoy reaccionando esta vez!
-¡Por qué responder con rabia cuando puedo lidiar con el afecto!
-¡Soy una persona cariñosa!
-¡Me quiero a mi misma!
-¡Me estoy asegurando de que nadie salga lastimado por mi enojo!
-¡Nada puede hacerme daño excepto mi ira!
-¡Puedo ser una buena persona si puedo controlar este rasgo tóxico!
-¡Adiós ira!
-¡Traigo paz y calma, no ira!
-¡Yo ya no soy esa persona indignante!
-¡La gente verá y apreciará mi tranquilidad!
-¡Nadie puede vencerme una vez que tenga el control sobre mí mismo!
-¡Adiós rasgo tóxico!
-¡Adiós ira, bienvenida a la paz!
-¡Jaja, al menos no estoy reaccionando sobre esto!
-¡Trabajaré en mi problema de ira!
-¿Por qué dejaría que un rasgo tóxico arruinara mi imagen?
-¡Sin odio y rabia solo amor y tranquilidad!
-¡Me quiero a mi misma!
-¡No me decepcionaré!
-¡No esta vez querida rabia, no esta vez!
-¡Lo estoy haciendo bien!
-¡La gente me reconocerá como una criatura amorosa, no como una criatura terrible!
-¡No puedo mi ira debilitarme!
-¡Calma, calma, calma!
-¡Repetir después de mí, soy una persona tranquila!
-¡Tengo esto!
-¡Voy a dejar pasar las cosas!
-Cada momento que descargo la ira en mis entrañas, recupero espacio para la estabilidad.
-¡Sin rencores, solo respeto!
-¡Soy una persona sensata y responsable!
-Oh, ¿crees que puedes indignarme? ¡No!
-¡He sufrido bastante debido a la ira ahora no más!
-¡Haré de mi debilidad mi fuerza!
-¡Nuevo yo no reaccionas!
-¡Me actualicé y eliminé la característica de ira!
-¡Ofreceré amabilidad!
-¡El mundo necesita mi compasión, no ira!
-¡He terminado de ser una persona enferma!
-Cada segundo arruinado por estar irritado es un instante de deleite que se pierde.
-¡Ya no estoy enojado!
-¡He perdonado a los que trajeron sufrimientos en mi vida!
-¡Dejar que se apaguen cosas que no puedo cambiar es una acción sensata!
-Mi enojo me hizo una persona miserable, ¡ya no más!
-Mira a tu alrededor, querido, ¡hay amor y bondad a tu alrededor!
-¿Cómo puedo ser tan duro conmigo mismo?
-¡La ira no resuelve nada pero lo hace más complicado!
-¡Yo estoy feliz!
-¡Haré que mi gente se sienta segura a mi alrededor!
-¡Me aseguraré de que nadie me tenga miedo!
-Prefiero una existencia de unidad, afecto y felicidad y definitivamente no pasaré ni un minuto enfureciéndome sin motivo.
-¡Estaba loco si dejaba que la gente jugara con mi debilidad!
-¡Soy una persona divertida y tranquila!
-¡Tengo a Burch más que ofrecer que ira!
-¡Calma ante cualquier cosa!
-¡Deja de perder la paz por cosas triviales!
-¡Trata con la lógica, no con la ira!
-¡Muéstrale tu mejor lado a la gente!
-¡Deja de arruinarte!
-¡Elegir la paz sobre la ira ha resuelto muchos problemas!
-¡Estoy harto de ser una persona enferma!
-¡Todo está bajo control!
-¡Relajarse! ¡Todo esta bien!
-¡Enfriar!
-¡Haciendo un voto de no perder el control tan fácilmente!
-¡Puedo ser una persona dura sin estar furiosa!
-¡Nuevo viaje sin ira!
-¡La vida es mejor sin odio!
-¡No puedo dejar que mi ira me controle!
-¡La gente ha construido una concepción errónea sobre mí debido a mis problemas de ira!
-¡Vivir la vida en paz es más importante!
-¡Claro que puedo explicar mis cosas sin estar furioso!
-¡He tenido suficiente por mis problemas de ira!
-¿Cómo puedo abandonar a mis parientes por mi enojo?
-¡Tengo que dejar de maltratar a las personas que más quiero!
-¡Donde hay amor no hay enojo!
-¡El amor y la ira no pueden coexistir!
-¡Estoy más feliz así que con rabia!
-¡Creo que puedo ser una buena persona!
-¡Por qué no puedo controlar mi ira!
-¡Ahora controlaré mi ira y no dejaré que la ira me controle!
-¡La paz sobre el odio!
-¡He superado con éxito mi rasgo tóxico!
-¡Más positividad menos negatividad!
-¡Puedo ser más productivo sin enfado!
-¡Sólo necesito aceptar esas cosas que no puedo cambiar!
-¡Liberando mi alma de toda la negatividad!
-¡Soy una persona humilde!
-¡No dejaré que la gente pruebe mi paciencia!
-¡Basta de estar frenético!
-¡Nada puede destruirme, ni siquiera mis problemas de ira!
-¡El autocontrol es tan importante!
-La gente piensa que soy una persona infeliz, ¡tendré que cambiar de opinión!
-¡Me haré una persona ajustable!
-¡Maldita sea, he dejado que la ira me controle todo este tiempo!
-¡Protegeré a mis parientes de mi toxicidad!
-¡Merezco una vida mejor que esta!
-¡Haré lo que sea necesario para controlar mi ira!
-¡Puedo ver la vida desde una perspectiva diferente una vez que supere esta amargura!
-¡No me di cuenta de que mi enfado me convertía en una persona amargada!
-¿Por qué alguien amaría a una persona amargada?
-¡Trabajaré en mí mismo y seré una buena persona!
-¡Me haré digno de amor y bondad!
-¡Repartiré bondad para recibirlo de vuelta!
