¡Mira cómo pasa el tiempo! Ya has llegado a la semana 25 de tu embarazo y estás a punto de terminar tu segundo trimestre. Para la semana 25, tiene casi 5 meses y 2 semanas de embarazo. Su bebé ya ha alcanzado la edad de viabilidad, pero seguirá creciendo y desarrollándose hasta el resto de su embarazo. Esta semana traerá muchos cambios tanto para usted como para su bebé.
Semana 25 De Embarazo: Cambios, Síntomas, Alimentos Y Cuidados
¿Qué puedes esperar en la semana 25?
- Ahora que se acerca al tercer trimestre, sus niveles de energía podrían comenzar a disminuir a partir de esta semana.
- Si alguien se acerca a la barriga de su bebé, podrá escuchar los latidos del corazón de su bebé a partir de esta semana.
- Su corazón y el corazón de su bebé están latiendo muy rápido esta semana.
- Puede realizarse su prueba de tolerancia a la glucosa de 3 horas esta semana si hubo alguna anomalía en su prueba de glucosa de la semana pasada.
Síntomas Comunes Del Embarazo En La Semana 25
A medida que se acerca el final del segundo trimestre, los síntomas molestos y dolorosos comienzan a regresar gradualmente. Es posible que empiece a sentirse más cansado a partir de esta semana. Tu útero se está expandiendo rápidamente y seguirás sintiéndote muy apretada y pesada. Algunos de los síntomas de esta semana serán
Sindrome de la pierna inquieta-
Este síntoma a menudo surge cuando la futura madre está descansando. Este síntoma provoca la urgencia de mover las piernas para seguir sacudiéndose una sensación de hormigueo. La razón de tal sensación también puede ocurrir en los brazos, las manos o los muslos. Aunque la causa raíz del síntoma es difícil de identificar, los principales factores que contribuyen al desarrollo de este síntoma son los cambios hormonales durante el embarazo.
También podría ser un signo de deficiencia de hierro y deficiencia de folato. Este síntoma desaparecerá por sí solo después de aproximadamente un mes de su parto.
- Para liberar algo de esta sensación de hormigueo, intente hacer ejercicios suaves o tomar un baño tibio antes de acostarse.
- Si la causa principal es una deficiencia nutricional, la situación puede mejorar tomando suplementos de hierro, ácido fólico, magnesio y vitamina B12.
- Si este síntoma continúa, hable con su médico antes de tomar cualquiera de los suplementos.
Cabello grueso y delicioso-
La ventaja de esta semana será tu cabello rebotante. Los cambios hormonales que están ocurriendo en su cuerpo en este momento dificultarán su pérdida normal de cabello. Sin embargo, todo el cabello que retenga durante este período, lamentablemente, se caerá después del parto.
Acidez estomacal y estreñimiento e indigestión-
Su estómago y útero en rápido crecimiento continuarán ejerciendo presión sobre sus órganos digestivos. Provocará reflujo ácido en el esófago, lo que provocará acidez estomacal o indigestión. Junto con estos, también puede experimentar estreñimiento, hinchazón y gases.
Hemorroides-
La presión creciente y persistente sobre las venas pélvicas a menudo causa hemorroides dolorosas. Las hemorroides a menudo son dolorosas e incómodas y también pueden provocar sangrado rectal. Si experimenta estreñimiento, las hemorroides se agravarán.
La única manera de prevenirlas es hidratarse bien y mantener una dieta rica en una gran cantidad de alimentos ricos en fibra como frutas, verduras y cereales integrales. Trate de no ejercer demasiada presión cuando vaya al baño y practique Kegels u otros ejercicios del suelo pélvico.
Síndrome del túnel carpiano-
El aumento del volumen de sangre en su cuerpo durante el embarazo lo está causando y ejerce mucha presión sobre sus nervios. La retención de líquidos en las manos conducirá al túnel carpiano. Pídale a su médico que le proporcione muñequeras o incluso puede probar la acupuntura para aliviar el dolor.
Disfunción de la sínfisis del pubis-
Si comienza a sentir algún dolor en el área pélvica, podría indicar que está experimentando esta disfunción. Es causada principalmente por el estiramiento de los músculos que mantienen alineadas las articulaciones de la pelvis. La única forma de prevenir esto es practicar ejercicios de Kegel e inclinaciones pélvicas, ya que ayudarán a fortalecer los músculos pélvicos. Incluso puede visitar a un fisioterapeuta si su dolor aumenta.
Insomnio o problemas para dormir-
Culpa de esto a tus hormonas fluctuantes o a tu estrés por el parto o tal vez incluso a tu gran barriga que hace que te resulte incómodo dormir. La mayoría de las mujeres pasan por este síntoma y tienes que experimentar con diferentes tipos de estrategias para dormir más. Pero la falta de sueño agravará su estrés y cansancio.
Micción frecuente-
Este síntoma solo continuará empeorando a medida que su útero continúe expandiéndose y ejerciendo presión sobre su vejiga.
Contracción de Braxton Hicks-
Lo más probable es que ya esté familiarizado con este tipo de contracciones falsas de la semana 28 y seguirán siendo más frecuentes durante esta semana.
Ciática: su útero en crecimiento también ha comenzado a ejercer presión sobre el nervio ciático. Esto le causará dolor en la cadera y la espalda baja. Para aliviar ese dolor, aplique hielo o compresas frías en las áreas doloridas. Pídele a tu médico que te proporcione algunos ejercicios de estiramiento que te ayudarán con estos dolores.
El Desarrollo De Su Bebé En La Semana 25
- Su bebé ya ha comenzado a ganar grasa de bebé y esta grasa ayudará a su bebé a transformar sus arrugas en humo y piel de bebé suave. Su bebé también comenzará a verse más regordete.
- Si tu pequeño tiene cabello, su textura y color comenzarán a notarse a partir de esta semana.
- Su bebé también ha comenzado a dominar sus reflejos.
- Su bebé seguirá saltando y jugando dentro de su barriga.
- Su bebé ha estado escuchando su voz durante algunas semanas y ahora podrá reconocerla. A veces encontrará a su bebé haciendo algún movimiento cuando le habla.
- Las huellas dactilares se habían desarrollado en las semanas anteriores y ahora las líneas de la palma comienzan a mostrarse.
- Su bebé ya no es translúcido y comienza a ser visiblemente más rosado a medida que numerosos vasos pequeños llamados capilares en la piel comienzan a desarrollarse y provocan el flujo de sangre debajo de la piel.
- Aunque los párpados de su bebé todavía están cerrados esta semana, las células responsables de la visión conocidas como conos y bastones ya se han desarrollado y su bebé ahora puede entender la luz y la oscuridad.
- A las 25 semanas, los pulmones de su bebé aún se están desarrollando, pero al final de esta semana los vasos sanguíneos de los pulmones de su bebé se desarrollarán por completo y su bebé estará un paso más cerca de respirar aire fresco por primera vez.
- La nariz y las fosas nasales de su bebé también se están desarrollando esta semana y pronto comenzará a practicar la respiración.
Tamaño De Tu Bebé
Para esta semana, su bebé pesará alrededor de 1,7 libras o 785 gramos y medirá 13,1 pulgadas o 33,6 cm de largo. Su bebé ahora es casi tan grande como una calabaza o una coliflor. Su bebé está empezando a engordar y, por lo tanto, se está preparando para la vida al aire libre.
Cuerpo De La Madre En La Semana 25
Continuarás transmitiendo y también notarás muchos cambios externos en tu cuerpo durante esta semana. Los cambios incluirán el crecimiento de estrías, el oscurecimiento de los pezones, la pigmentación de la piel y el desarrollo de Linea nigra.
Aparte de eso, si es una madre soltera, deberá asegurarse de seguir todos los consejos de crianza de madres solteras para que no enfrente ninguna complicación cuando llegue su bebé.
Barriga De Embarazada En La Semana 25
Para esta semana finalmente te has convertido en una mamá futbolista ahora que tu útero es tan grande como una pelota de fútbol. Y tu pequeño está practicando sus patadas desde dentro de tu vientre. Si tenía un IMC normal antes del embarazo, para esta semana probablemente haya ganado más de 7 a 8 kg o incluso hasta 18 kg si va a tener mellizos. Gran parte de esta ganancia se puede atribuir al peso del agua durante este tiempo.
También notará algunas fluctuaciones en su peso, lo cual es normal durante este tiempo. Continuará sintiendo el movimiento de su bebé y solo se fortalecerá con el tiempo. Como su bebé ya ha desarrollado un reflejo de sobresalto y puede escucharlo, probablemente comenzará a reaccionar a su voz, música y sonidos fuertes.
Ultrasonido De 25 Semanas
Esta semana probablemente no tengas programada ninguna ecografía. Sin embargo, si está bajo estrecha vigilancia por ciertas complicaciones, es posible que tenga una incluso esta semana.
Es posible que se le programe la tercera prueba de detección de glucosa en caso de que tenga resultados anormales en su prueba de glucosa de una hora que se realizó la semana pasada. La prueba de glucosa de tres horas permitirá a los médicos estar completamente seguros de si tiene diabetes gestacional.
Sexo En La Semana 25 De Embarazo
El sexo sigue siendo seguro a menos que su médico le desaconseje. Sin embargo, durante esta semana, ciertas posiciones pueden ser incómodas para usted, por lo que usted y su pareja pueden intentar explorar nuevas posiciones que sean cómodas y placenteras para ambos.
Además, es perfectamente seguro masturbarse durante esta fase. También hay muchos beneficios para la salud y el embarazo de la masturbación.
Consejos Y Recordatorios Para La Semana 25
Como siempre, mantener un estilo de vida saludable sigue siendo de suma importancia. Coma comidas pequeñas y siga una dieta rica en fibra. Deléitese con algunos dulces saludables, como muffins de salvado de avena o pasteles de zanahoria. Es posible que incluso necesite tomar hierro y otros suplementos vitamínicos. Beber mucha agua.
Continúe ejercitándose moderadamente. Puedes unirte a una clase de yoga. Se ha demostrado que tanto el yoga como el masaje prenatal ayudan a reducir el estrés y la ansiedad. No interrumpa sus ejercicios del suelo pélvico. Puede usar una pelota de ejercicios si se siente demasiado cansado para hacer ejercicio.
Empieza a leer sobre los diferentes planes de parto disponibles y elige el que creas que se adapta mejor a ti. Incluso puede unirse a una clase de preparación para el parto. En dichas clases, tanto usted como su pareja aprenderán sobre técnicas de trabajo de parto y estrategias para el manejo del dolor.
No olvide tener todos los suministros para bebés y un pañal completamente abastecido. También debe hacer que su casa sea a prueba de bebés lo antes posible.
Hoy en día, muchos hospitales ofrecen instalaciones de registro previo para los partos. Puede intentar optar por eso para que no tenga que lidiar con ningún papeleo cuando se rompa el agua.
Si este es su primer embarazo, únase a una clase para padres donde aprenderá cómo cuidar a su recién nacido. Lo que es más importante, aprenderá cómo poner correctamente a dormir a su bebé para reducir el riesgo de SID (síndrome de muerte súbita del lactante).
Aprende técnicas de manejo del estrés a partir de ahora. Esto le ayudará a lidiar con la depresión posparto más adelante.
Hidrata todos los días para aliviar las estrías y la picazón en la piel.
Infórmese sobre el trabajo de parto prematuro para estar preparado para cualquier evento de este tipo.
Quitar
Se sentirá extremadamente cansado y, a veces, también puede sentirse enfermo. Asegúrese de consultar al médico en cualquier momento cuando se sienta incómodo y mareado. ¡Tenga el debido cuidado!
Aquí Hay Algunas Preguntas Frecuentes Importantes Para La Semana 25 De Embarazo
¿Debería preocuparse por el trabajo de parto prematuro?
No, no necesita estresarse por un parto prematuro. Puede hablar con su médico sobre las probabilidades de tal evento dada su condición de salud.
¿Es normal tener sangrado vaginal durante la semana 25?
El sangrado durante esta fase del embarazo es normal debido al cuello uterino inflamado. Pero cualquier signo de sangre suele ser alarmante y debes consultar a tu médico inmediatamente.
Di positivo en diabetes gestacional. ¿Qué le pasará a mi bebé?
Por lo general, la diabetes gestacional no es una afección potencialmente mortal ni para usted ni para su bebé. Solo significa que su médico a partir de ahora los mantendrá a ambos bajo un mayor control. Mira el lado positivo. También significa que a partir de ahora tendrá más ultrasonidos y, por lo tanto, podrá ver más a su bebé en crecimiento.
