¡Qué viaje ha sido este! Bienvenida a la semana 16 de embarazo, cuando tu bebé comienza a parecerse mucho a un pequeño bebé humano. Solo unos meses más antes de que finalmente conozcas a tu bebé. En el segundo trimestre, su bebé seguirá creciendo y fortaleciéndose.
Ahora que está en su segundo trimestre, todos esos irritantes síntomas tempranos del embarazo probablemente ya hayan disminuido. Este sería el momento en que las futuras madres desarrollan el brillo del embarazo. Entre otras noticias emocionantes, esta semana sería la primera semana en la que podrías sentir a tu bebé pateando. Además, su bebé ahora puede escuchar lo que usted diga y, al nacer, su bebé podrá reconocer su voz.
Semana 16 De Embarazo: Cambios, Síntomas, Alimentación Y Cuidado
Por lo tanto, debe comenzar a prestar atención a todos los movimientos sutiles en su vientre para sentir las patadas de su bebé y también comenzar a conversar con su bebé en cada oportunidad que tenga.
¿Qué puedes esperar esta semana?
- Sus senos comenzarán a crecer.
- Es posible que enfrente problemas en el movimiento de los intestinos.
- La fatiga, por supuesto, seguirá siendo tu compañera.
- Puedes sentir antojos de comida todo el tiempo.
- Los cambios de humor también te acompañarán.
Síntomas Comunes Del Embarazo En La Semana 16
Agregue a ese montón de buenas noticias: algunos de los síntomas del embarazo de la semana 16 no son molestos sino buenos. Junto con el brillo del embarazo, algunas madres embarazadas informan que sus cabellos crecen más rápido y brillante y sus uñas crecen más largas. Lo más probable es que a partir de esta semana luzcas mucho más gruesa y brillante, y tu piel luzca radiante.
Algunos de los síntomas del embarazo durante este tiempo incluyen
Dolor de espalda
Este es un efecto secundario de la fluctuación de las hormonas del embarazo. Trate de participar en algunos ejercicios de bajo impacto para aliviar los dolores de espalda. Estírese con frecuencia y trate de evitar encorvarse. Trate de sentarse y pararse derecho.
Pechos más grandes
Al final de su primer trimestre, probablemente ya haya subido algunas tallas de copa y en el segundo trimestre, sus senos seguirán creciendo en preparación para amamantar.
Estreñimiento
A medida que su útero se expande, ejercerá mucha presión sobre otros órganos, incluidos sus intestinos. Esta presión podría conducir al estreñimiento. Incluye alimentos ricos en fibra en tu dieta e hidrátate con mucho vaso de agua para mejorar la situación.
Olvido
Probablemente estés experimentando el caso de lo que se denomina cerebro de embarazo. La mayoría de las mujeres sufren de olvido durante el embarazo. Podría deberse al estrés o a la predisposición biológica o incluso a una disminución en la proporción de células cerebrales que ocurre durante el embarazo.
Ojos secos y sensibles
Este también es un efecto secundario de la fluctuación de las hormonas del embarazo. Si se siente muy incómoda, pídale a su médico que le sugiera algunas gotas para los ojos seguras para el embarazo.
Respiración fuerte
Las hormonas del embarazo pueden hacer que sus pulmones se llenen de líquido, lo que dificulta la respiración. Este problema desaparecerá más tarde cuando su útero en expansión ejerza presión sobre su diafragma.
Junto con estos, algunos de los primeros síntomas del embarazo, como mareos, gases e hinchazón, problemas orales, congestión nasal, venas varicosas, aumento del flujo vaginal, etc., pueden continuar.
El Desarrollo De Su Bebé En La Semana 16
Los días en que tu bebé era del tamaño de una semilla de amapola ya pasaron. Su bebé ya ha desarrollado rasgos faciales, brazos y piernas pequeños e incluso ha comenzado a chuparse los dedos. La cabeza de tu bebé ya no está enroscada sino erguida y alineada con el cuerpo. Su bebé de 16 semanas ahora tiene pestañas y cejas en crecimiento.
Para esta semana, todos los sistemas vitales están en su lugar y los órganos solo continuarán madurando hasta el momento del nacimiento. El feto continuará haciéndose más fuerte y también más grande.
¿Sabía que su bebé ahora tiene papilas gustativas en pleno funcionamiento esta semana? Esto significa que su bebé ahora podrá saborear cualquier líquido amniótico que entre en su boca. Como el líquido amniótico normalmente adopta el sabor de la dieta de la madre, a partir de esta semana tu bebé comenzará a desarrollar preferencias gustativas en tu matriz.
Todos los músculos y huesos también seguirán creciendo. Debido a la formación de huesos en los oídos de su bebé, ahora puede escuchar su voz y escuchará sonidos limitados.
Tamaño de tu bebé
Tu bebé ha crecido bastante y ahora mide unos 12 cm y tiene el tamaño de una manzana o un aguacate. Su bebé pesa aproximadamente 100 gramos. En las próximas semanas, su bebé casi duplicará su tamaño, al igual que su panza.
El latido del corazón de su bebé es de alrededor de 150 o 170 veces por minuto. Su pequeño corazón ahora bombea alrededor de 25 l de sangre por día y este volumen seguirá aumentando durante los próximos meses.
Vientre De Embarazada En La Semana 16
Para la semana 16, habrá ganado un pequeño bulto de embarazo. Incluso si pudieras salirte con la tuya hasta ahora, probablemente ya no puedas hacerlo. Durante el segundo trimestre, el útero se expande hasta volverse tan grande como una papaya. Entonces, los ligamentos de su abdomen se estirarán y también se engrosarán para el parto.
Dependiendo de su IMC antes del embarazo, su médico le proporcionará un plan de aumento de peso recomendado. Muy pronto podrá sentir a su bebé pateando o moviéndose alrededor de su vientre. Inicialmente, las futuras madres primerizas confunden estos aleteos del bebé con gas en la contracción muscular, pero pronto, en las próximas semanas, podrá sentir el movimiento de su bebé.
Ultrasonido De 16 Semanas
Podría estar haciéndose la ecografía de las 16 semanas si ha programado su segundo control prenatal en esta semana. Junto con la ecografía, su médico puede realizar un examen físico de medición de nuestro vientre y también ordenará algunas pruebas. En esta cita, nuevamente se realizará una prueba de orina para verificar el riesgo de diabetes gestacional, preeclampsia y más.
También se controlará su presión arterial y se le ofrecerán varias vacunas, como vacunas para la tos ferina. La vacunación protege al bebé durante el embarazo y también después del nacimiento. También se pueden realizar pruebas de detección del síndrome de Down y otros defectos de nacimiento durante este tiempo.
Sexo En La Semana 16 De Embarazo
Una vez desaparecidas las náuseas y la fatiga, es probable que tenga más energía y experimente un aumento en su deseo sexual durante esta semana. Puede ser un buen momento para intimar con tu pareja. Es normal que te preocupes por el pequeño que llevas en el vientre pero, si tu médico no te aconseja lo contrario, es seguro tener relaciones sexuales durante el embarazo.
Consejos Y Recordatorios Para La Semana 16
Aquí están todos los consejos que debe seguir en la semana 16.
- Come bien e hidrátate adecuadamente. Estos son los únicos remedios para el estreñimiento. Su dieta debe incluir mucha fibra y agua para ayudar a sus evacuaciones intestinales.
- Ahora que tiene que comer al menos 300 calorías adicionales por día y sus antojos también aumentan, intente encontrar refrigerios saludables. Por lo tanto, es mejor encontrar algunas alternativas saludables que sean ricas en proteínas, como frutas secas, verduras, nueces y semillas, etc.
- Es posible que experimente dificultad para respirar durante este tiempo, pero aun así, es importante seguir ejercitándose moderadamente. Sin embargo, no haga demasiado ejercicio y, si se marea o se queda sin aliento, descanse un poco.
- Deberías tratar de dormir de lado a partir de ahora.
- Busque posibles nombres de bebés y haga su lista. Comience a hacer una lista de todas las necesidades de su bebé, como una bolsa de pañales, una silla alta, etc.
Preguntas Frecuentes
¿Cuántos meses tiene la semana 16?
En la semana 16, estás casi al final del cuarto mes de embarazo. Es el primer mes de su segundo trimestre.
¿Cuántas semanas para ir?
Solo quedan 24 semanas.
¿Puedo escuchar los latidos del corazón de mi bebé?
Sí, si te haces tu segunda ecografía prenatal en la semana 16. Escucharás los latidos del corazón de tu bebé muy rápido, casi el doble que los tuyos.
¿Puedo sentir el movimiento del bebé en la semana 16?
Su bebé ha comenzado a mover los bracitos y sacudir las piernas y es posible que pueda sentirlos. Sin embargo, la mayoría de las madres embarazadas primerizas confunden los sutiles aleteos iniciales del bebé con gases o espasmos musculares.
Si le hacen una ecografía en la semana 16, también verá a su bebé moviéndose y probablemente chupándose los deditos. Si aún no puedes sentirlo, ten paciencia, y muy pronto sentirás a tu bebé moviéndose en tu bebé. La mayoría de las mujeres notan estos aleteos alrededor de la semana 20.
¿Cuándo llamar al médico en la semana 16?
Debe llamar a su médico si experimenta náuseas intensas, sangrado, dolores de estómago intensos, pérdida de líquidos o visión borrosa. Busque ayuda médica si se siente abrumada por su embarazo o sufre de ansiedad. Si comienza a sentir que su bebé se mueve todos los días y luego no nota ningún movimiento durante aproximadamente 12 horas, aunque no sea nada, será mejor que llame a su médico y obtenga un chequeo.
