Calificación: 8/10
Leer más en Amazon
Lee gratis mi colección de más de 250 resúmenes de libros
Pensamientos de alto nivel
Un libro divertido sobre el viaje de un periodista para aprender a convertirse en un “maestro de la memoria” y finalmente ganar el campeonato de memoria de Estados Unidos en menos de un año. Le enseña cómo mejorar significativamente su propia memoria a través de la historia de su viaje, haciéndola muy táctica y una lectura divertida. Si desea aprender a memorizar tarjetas, números, etc., este libro es una excelente guía a seguir.
Durante la experiencia, se puso en contacto con Anders Ericsson para que lo ayudara con el proceso de aprendizaje. Ericsson más tarde escribió Peak, mi libro favorito sobre el dominio de habilidades, así que si estás más interesado en esa parte, entonces deberías leer el libro de Ericsson.
Resumen en español
Memorizar nombres: “El truco es engañosamente simple”, dijo. “Siempre se trata de asociar el sonido del nombre de una persona con algo que puedas imaginar claramente. Se trata de crear una imagen vívida en tu mente que ancle tu memoria visual del rostro de la persona a una memoria visual conectada al nombre de la persona. Cuando necesite volver atrás y recordar el nombre de la persona en una fecha posterior, la imagen que creó simplemente volverá a su mente.
La división de la información en bloques hace que sea más fácil de recordar: “cien” frente a “uno cero cero”.
No recordamos hechos aislados, recordamos cosas en contexto.
Según Ericsson, lo que llamamos experiencia es en realidad simplemente “grandes cantidades de conocimiento, recuperación basada en patrones y mecanismos de planificación adquiridos durante muchos años de experiencia en el dominio asociado”. En otras palabras, una gran memoria no es solo un subproducto de la experiencia; es la esencia de la experiencia.
Cuanto más empaquetamos nuestras vidas con recuerdos, más lento parece pasar el tiempo. La monotonía engendra tiempo rápido.
La monotonía colapsa el tiempo; la novedad lo despliega. Puede hacer ejercicio a diario y comer de manera saludable y vivir una vida larga, mientras experimenta una corta. Si pasas tu vida sentado en un cubículo y pasando papeles, un día seguramente se mezclará de manera inolvidable con el siguiente y desaparecerá. Por eso es importante cambiar las rutinas con regularidad, ir de vacaciones a lugares exóticos y tener tantas experiencias nuevas como sea posible que puedan servir para anclar nuestros recuerdos. La creación de nuevos recuerdos alarga el tiempo psicológico y alarga la percepción de nuestras vidas.
La vida parece acelerarse a medida que envejecemos porque la vida se vuelve menos memorable a medida que envejecemos.
“La idea general con la mayoría de las técnicas de memoria es cambiar cualquier cosa aburrida que se ingrese en tu memoria en algo que sea tan colorido, tan emocionante y tan diferente de cualquier cosa que hayas visto antes que no puedas olvidarlo”.
El Ad Herennium aconseja extensamente a los lectores sobre la creación de imágenes para el palacio de la memoria: cuanto más divertidas, lascivas y extravagantes, mejor. “Cuando vemos en la vida cotidiana cosas que son insignificantes, ordinarias y banales, generalmente no las recordamos, porque la mente no se conmueve con nada nuevo o maravilloso. Pero si vemos o escuchamos algo excepcionalmente bajo, deshonroso, extraordinario, grandioso, increíble o risible, es probable que lo recordemos durante mucho tiempo”.
Al formar imágenes, ayuda tener la mente sucia. La evolución ha programado nuestro cerebro para encontrar dos cosas particularmente interesantes y, por lo tanto, memorables: los chistes y el sexo, y especialmente, al parecer, los chistes sobre el sexo.
Cicerón estuvo de acuerdo en que la mejor manera de memorizar un discurso es punto por punto, no palabra por palabra, empleando memoria rerum. En su De Oratore, sugiere que un orador que pronuncie un discurso debería crear una imagen para cada tema principal que quiera cubrir y colocar cada una de esas imágenes en un lugar.
Una vez que sienta que está “bien” en algo, deja de mejorar (ver Pico). Para seguir mejorando tienes que romper esa meseta.
Desarrollan estrategias para mantenerse conscientemente fuera de la etapa autónoma mientras practican haciendo tres cosas: enfocándose en su técnica, manteniéndose orientado a objetivos y obteniendo retroalimentación constante e inmediata sobre su desempeño.
Cuando quiere ser bueno en algo, la forma en que pasa su tiempo practicando es mucho más importante que la cantidad de tiempo que dedica. (Ver pico)
Los psicólogos han descubierto que el método más eficaz es forzarse a escribir más rápido de lo que se siente cómodo y permitirse cometer errores.
“Ericsson sugirió que intentara lo mismo con las cartas. Me dijo que buscara un metrónomo y que intentara memorizar una tarjeta cada vez que hiciera clic. Una vez que me di cuenta de mis límites, me dijo que pusiera el metrónomo entre un 10 y un 20 por ciento más rápido que eso y que siguiera intentando a un ritmo más rápido hasta que dejara de cometer errores”. “No hay límites. Hay mesetas, pero no debes quedarte allí, debes ir más allá de ellas. Si te mata, te mata”. – Bruce Lee
