Cómo encontré la libertad en un mundo sin libertad por Harry Browne

Calificación: 9/10

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Pensamientos de alto nivel

Un excelente manual sobre cómo buscar más libertad en su vida. Egoísta muy impersonal influenciado, y hace buenos argumentos sobre la honestidad, las prioridades y las trampas en las que nos metemos. Uno de los pocos libros de autoayuda que recomendaría.

Resumen en español

La premisa del libro es que vivimos en un mundo no libre, creado por nuestras creencias y los entornos en los que nos encontramos. La mayoría de nosotros luchamos por una mayor libertad en nuestras vidas, y este libro explica cómo se puede conseguir, centrándose en los cambio psicológicos y de estilo de vida que necesita hacer para llegar allí.

Hay dos razones principales por las que no eres libre:

No conoce todas las opciones disponibles para usted
Has aceptado ciertas suposiciones que restringen tu libertad

Para ser más libre, debe ser más consciente de sus opciones y prescindir de esas malas suposiciones.

Las trampas

Un gran tema de por qué no eres libre son las “trampas” en las que te pones. Salir de estas trampas mentales es necesario para reclamar tu libertad.

Trampa de identidad 1: la creencia de que deberías ser alguien diferente a ti mismo
Trampa de identidad 2: la suposición de que los demás harán las cosas como tú. No puedes controlar la naturaleza de los demás, pero puedes controlar cómo lidias con ellos.
Trampa intelectual: Que tus emociones se ajusten a algún estándar preconcebido. Estás en la trampa intelectual si dejas que tu intelecto te diga lo que debes sentir.
Trampa emocional: la creencia de que puedes tomar decisiones importantes en un momento en el que sientes emociones fuertes. No puedes. Estás en la trampa emocional si dejas que tus emociones tomen decisiones importantes por ti.
Trampa de la moralidad: La creencia de que debe ajustarse a un código moral creado por otra persona.
Trampa del altruismo: La creencia de que debes poner la felicidad de los demás por encima de la tuya.
Trampa grupal: La creencia de que puede lograr más si comparte e involucra a otros, en lugar de operar por su cuenta.
Trampa del gobierno 1: La creencia de que los gobiernos realizan funciones socialmente útiles que merecen su apoyo.
Trampa del gobierno 2: La creencia de que tienes el deber de obedecer las leyes.
Trampa del gobierno 3: La creencia de que se puede contar con el gobierno para llevar a cabo una reforma social que usted favorece.
Trampa del gobierno 4: El miedo a que el gobierno sea tan poderoso que pueda impedirle ser libre.
Trampa de la desesperación: la creencia de que otras personas pueden impedirle ser libre.
Trampa de derechos: la creencia de que sus derechos lo harán libre. Estás en la trampa cada vez que cuentas con algo más que el interés personal de un individuo para que te dé lo que quieres.
Trampa de la utopía: la creencia de que debes crear mejores condiciones en la sociedad antes de poder ser libre. No puede cambiar el destino de una nación, pero puede hacer mucho para asegurarse de que no le afecte negativamente.
Trampa del tema candente: la creencia de que existen problemas sociales apremiantes que requieren su participación.
Trampa de inversión previa (falacia del costo hundido): la creencia de que el tiempo, el esfuerzo y el dinero gastados en el pasado deben tenerse en cuenta al tomar una decisión en el presente.
Trampa de caja: la suposición de que el costo de salir de una mala situación, cualquier situación incómoda que restrinja su libertad, es demasiado grande para considerarlo.
Trampa de certeza: La necesidad de actuar como si tu información fuera totalmente segura. Estás en la trampa si tomas decisiones sin reconocer la incertidumbre de tus suposiciones y el riesgo que conlleva. No hay nada de vergonzoso en reconocer que no tienes las respuestas a todas las preguntas sobre la vida.

Acciones directas

Un gran tema para obtener más libertad es tomar acciones directas y tomar decisiones “positivas”. Centrándose en lo que puede controlar, en lugar de lo que no puede.

“Una persona libre pasa la mayor parte de su tiempo tomando decisiones positivas, eligiendo entre alternativas atractivas. La mayoría de las personas, sin embargo, pasan la mayor parte de su tiempo tomando decisiones negativas, decidiendo qué alternativas serían las menos desagradables, tratando de evitar que las cosas empeoren “.

Cajas

Browne también se enfoca mucho en “cajas”, situaciones desagradables que restringen su libertad, de las que podría tener miedo de salir.

Pueden ser cualquier cosa: mala relación, trabajo, ubicación, amistad. Una gran restricción de tu libertad son las cajas en las que te permites quedarte, por miedo al trabajo que debes hacer para salir de ellas.

Pero hay dos cosas que reconocer:

Estás pagando un precio cada día que permaneces en la caja y necesitas superar el costo irrecuperable que te puso allí.
Siempre hay una salida. Tendrás que pagar un precio, y eso es incómodo, pero es mejor que seguir pagando el precio de permanecer en la caja.

Un hábito que sugiere adoptar es mirar siempre el precio para salir de una mala situación. Ignore su molestia y frustración, mire lo que tiene que hacer para salir de la situación. Siempre hay un precio para salir de eso. Y cuanto antes pague el precio, menos le costará.

Luego, mire su vida y pregúntese, ¿qué podría hacer hoy que le dé más libertad mañana? ¿A qué cajas te has resignado?

Cómo puedes ser libre

Esta es la segunda sección del libro. Encontré algunas partes más relevantes que otras, así que estas son mis notas variadas.

No seas falso ni te cambies según tu entorno. La acción constante es parte de la libertad y cumplir con las expectativas de los demás es una forma de renunciar a tu libertad.
Lo que eres es el activo más valioso que posees para encontrar a otros. Y la mejor manera de encontrar a esas personas es anunciar lo que realmente eres.
Para que el matrimonio y las relaciones funcionen, cada persona debe tener su tiempo a solas, sus propios amigos y sus propios intereses. El tiempo que pasamos juntos debe reservarse para las cosas que disfrutan juntos, de modo que cada momento juntos sea una alegría en lugar de una carga.
Si te sientes preso de tus padres o familiares, eres tú quien debe hacer el movimiento para ser libre. Nadie más te otorgará tu libertad.
No reaccione de forma exagerada ante una relación difícil destruyendo las partes buenas mientras trata de eliminar las malas. Enfatice las partes buenas en las discusiones con los demás. Pero deja en claro que ya no participarás en las partes malas.
Es mejor que nunca se preocupe por pequeñas sumas de dinero. “Veo gente que pasará horas (si no semanas) pensando en un gasto de $ 15. Sienten que tienen que hacerlo, debido a sus recursos limitados. Nunca consideran que sus medios son limitados en parte por el tiempo que pierden en centavos “.
Cuando demuestre que está dispuesto a ser honesto, sin importar las consecuencias a corto plazo, los demás aceptarán su palabra más fácilmente.

Viviendo una vida libre

Y esta es la tercera sección. Más notas variadas.

Reglas de vida de Browne:

Nunca espere que nadie actúe desde su conocimiento, perspectiva u objetivos. Suponga que sus puntos de vista diferirán en algunos aspectos de los suyos.
Nunca tome una decisión importante cuando sus emociones dominen su mente.
Nunca mientas o parezcas ser algo diferente de lo que eres, a menos que estés seguro de que tu vida o la vida de alguien muy importante para ti está literalmente en juego.
Nunca invierta ningún recurso (tiempo, dinero, implicación emocional) que no esté dispuesto a perder.
Nunca asuma una nueva responsabilidad, compromiso de tiempo o obligación sin reconocer lo que se debe renunciar para acomodarlo.
Deje siempre algo de tiempo libre en su agenda para aprovechar las nuevas oportunidades que surjan. Si no hay nuevas oportunidades durante el período, el tiempo libre siempre se puede utilizar para puro placer.
Nunca use la propiedad de alguien de ninguna manera que él no apruebe, a menos que su vida o la vida de alguien muy importante para usted esté literalmente en juego.
Nunca centres tu atención en las debilidades de nadie: su temperamento, descuido, mala lógica, deshonestidad, lo que sea. Reconozca estas deficiencias, téngalas en cuenta, pero no pierda el tiempo quejándose de ellas. En su lugar, preste atención a cuáles deben ser sus acciones para lidiar con él.
Nunca objete un precio que no esperaba pagar. Paga y pasa a cosas mejores.
Nunca forme una sociedad (un acuerdo en el que se compartirán responsabilidades o recompensas) para ningún propósito.
Nunca se involucre directamente en la violencia a menos que parezca ser la única alternativa para evitar lesiones más graves a usted mismo oa alguien muy importante para usted.
Nunca abandone sus reglas por las acciones u opiniones de alguien.

Cuando logra liberarse del impulso de controlar a los demás, su vida es verdaderamente suya, para hacer de ella casi cualquier cosa que desee.