6ta Semana De Embarazo: Cambios En El Bebé, Síntomas, Alimentos Y Cuidado Personal

¡Felicidades! ¡Estás a solo 7 meses de comenzar el viaje más especial de tu vida! Durante estas 6 semanas, ha experimentado muchos cambios en su cuerpo. Todavía no tienes un bulto de bebé, pero están ocurriendo muchos cambios que debes tener en cuenta. Tus emociones están en una montaña rusa en este momento, pero siéntate y relájate por un rato.

Con el embarazo vienen muchas responsabilidades y es mejor tener un conocimiento profundo de lo que experimentará durante esta semana.

Sexta Semana De Embarazo: Cambios En El Bebé, Síntomas, Alimentos Para Comer

Pero, antes de comenzar, debe saber cómo se ve su bebé en este momento. Su bebé en este momento es tan pequeño como un guisante o una semilla de granada. Su feto también se encuentra en su etapa de desarrollo y la parte emocionante es que el latido del corazón fetal puede detectarse mediante ultrasonido vaginal durante esta etapa. ¿No es emocionante?

Desarrollo De Tu Bebé

Su bebé está creciendo rápidamente con cada semana que pasa. Durante esta semana, tu bebé está experimentando estos cambios:

  • El brazo y la pierna se están formando. Están en su estado de ciernes en este momento.
  • Se está formando el tejido que forma el cerebro, la médula espinal, los nervios y la columna vertebral, que también se conoce como tubo neural.
  • La cabeza más grande que el cuerpo.
  • Los ojos, la nariz, la mandíbula, las mejillas, el mentón y el oído interno se están formando gradualmente.
  • Los órganos internos como los riñones, el hígado, los pulmones, la hipófisis, la tráquea, la laringe y los bronquios se ramifican.
  • El corazón ya se ha dividido en cámaras de forma y ha comenzado a bombear sangre.

Síntomas

Algunos síntomas también van a ocurrir en esta etapa. Es importante que entiendas estos síntomas para que sepas cuándo dar una vuelta por la clínica de tu médico.

Dolor en los senos

Durante este período, sus senos pueden perder su firmeza y volverse sensibles. Esto generalmente sucede debido a un aumento en el flujo sanguíneo. Esto es natural en este momento, ya que su cuerpo se está adaptando a la lactancia. 

Náusea

Más del 80 por ciento de las mujeres embarazadas experimentan náuseas durante este período, también llamado “el primer trimestre del embarazo”. La razón detrás de sentir náuseas es por la hCG, la hormona del embarazo que se libera después de la implantación. Esto es natural durante este período, pero puede soportarlo si sigue estos pasos:

  • No cada mucho en una sola comida. Haz varias comidas a lo largo del día.
  • Tener comida picante y aceitosa ahora es un gran NO. 
  • Manténgase alejado de los olores fuertes que no puede manejar.
  • Mantente hidratado. Mantenga un registro de su consumo de agua, ya que su cuerpo podría deshidratarse debido a los vómitos.
  • No te vayas a la cama inmediatamente después de comer. 

Estreñimiento

Un aumento en la secreción de progesterona reduce la velocidad de la digestión, por lo que puede experimentar estreñimiento durante este tiempo. También puede deberse al contenido de hierro en sus vitaminas prenatales. Puede superar este problema al:

  • Beber muchos líquidos. El punto clave es no deshidratarse.
  • Aumentar la ingesta de vegetales fibrosos, frutas y comer pan, frijoles, cereales y nueces.
  • El ejercicio es muy importante esta semana. El ejercicio diario ayudará a que su sistema digestivo funcione correctamente y le aliviará el estreñimiento.

Fatiga

Experimentar fatiga durante el embarazo es normal. Le recomendamos que tome siestas y trate de relajarse, mantenga un ciclo de sueño saludable, evite la cafeína y tome más jugos de frutas.

Micción frecuente

Debido a la secreción de hCG, el flujo sanguíneo aumenta y ejerce presión sobre el riñón para eliminar los desechos del cuerpo. Su útero está creciendo con cada semana que pasa, por lo que ejerce presión sobre su vejiga. 

Cambios de humor e irritabilidad

Estos son normales para usted cuando está en sus períodos. Los cambios que ocurren en su cuerpo están más allá de su control. Su estilo de vida ha cambiado durante su embarazo y todavía está tratando de adaptarse. Escuche música suave y vea películas y videos alegres que pueden actuar como un estimulante del estado de ánimo.

Areolas más oscuras alrededor de los pezones

Tus glándulas mamarias se están desarrollando y preparando para amamantar. Esto sucede debido a los cambios hormonales que se están produciendo en su cuerpo.

Obstáculo

Solo ten paciencia. Su útero y los tejidos circundantes se están expandiendo y haciendo espacio para su bebé. Pero, si su dolor se vuelve intolerable, consulte a su médico de inmediato.

Este es el momento en que sabrá si está embarazada de varios bebés o no. Si la situación es así, hay posibilidades de tener complicaciones en el embarazo. Hable con su médico al respecto y establezca una dieta y en consecuencia.

En el caso del embarazo gemelar, habrá ciertos cambios en su tratamiento. La visita al médico debe ser regular. Ganarás más peso de lo normal. Tener una dieta adecuada durante el embarazo gemelar es necesario tanto para la madre como para los bebés.

Ultrasonografía

Ha llegado el momento que habías estado esperando durante las últimas 6 semanas. Su bebé es lo suficientemente pequeño como para ser visto con una ecografía abdominal tradicional. En su lugar, se someterá a una ecografía transvaginal, que le ayudará a detectar el feto. Tu ecografía de la 6ª semana determinará la ubicación del embrión, el número de fetos (en caso de que vayas a ser madre de mellizos, ¡o más!)

¡Puede que tenga suerte si detecta los latidos del corazón de su bebé! Aunque hay una posibilidad insignificante de detectar uno tan temprano. Pero no hay necesidad de asustarse ya que es natural. Es preferible que beba un vaso de agua 45 minutos antes de su cita de ultrasonido. Una vejiga llena hace que sea más fácil ver lo que hay dentro del útero.

Precauciones Y Consejos Para Esta Semana Tener Un Embarazo Saludable

Ciertas precauciones importantes son absolutamente necesarias en este momento. Considere la lista de consejos que deben seguirse positivamente.

  • Duerma usando un sostén de apoyo para ayudar con los senos sensibles.
  • Una cita prenatal durante esta semana es imprescindible. Asegúrese de visitar a su médico ahora
  • Mantenga un control sobre la ingesta de sus multivitaminas. Los multivitamínicos contienen una buena cantidad de vitaminas y minerales que te nutrirán tanto a ti como a tu bebé.
  • No importa cuán estresado se sienta, evite fumar. Fumar aumenta el riesgo de aborto espontáneo. No solo eso, sino que también se convierte en una amenaza para la salud de su bebé y puede provocar complicaciones. 
  • Tener alcohol ahora no es una buena idea. Beber sin control puede causar el trastorno del espectro alcohólico fetal (FASD, por sus siglas en inglés). FASD puede afectar mucho al bebé, lo que puede causar rasgos faciales anormales, problemas de aprendizaje y otros problemas de salud importantes.
  • No se bañe con agua caliente, ya que puede provocar un aborto espontáneo.
  • Siga una dieta saludable llena de ricas fibras y nutrientes. Tener verduras de hoja y frutas. Teniendo en cuenta tu salud, come esos alimentos que te gustan. Tener algo que no te gusta desencadenará tus náuseas.
  • Mantente hidratado. Tenga mucho líquido ya que la tasa de micción es alta durante este tiempo.
  • Apila bocadillos que te gusten comer para lidiar con las náuseas. Pueden ser galletas saladas, bizcochos o cualquier cosa. 
  • Tener comidas pequeñas a intervalos regulares.

Casos De Emergencia Para Llamar Al Médico.

No es natural que sangres ahora. Si tiene sangrado vaginal, llame al médico. Otras situaciones en las que debe llamar al médico incluyen:

  • Experimentar dolor pélvico severo 
  • Si la temperatura de su cuerpo sube más de 100°F
  • Hinchazón de las manos, la cara y los dedos
  • Una sensación de ardor en el canal urinario.

Quitar

Esta semana es vital tanto para la madre como para el bebé. El bebé ha comenzado a sufrir cambios rápidos y es visible a través de los síntomas que está experimentando la madre. Cuidar bien de la madre es esencial. Todo este viaje desde el día de la concepción hasta el día del parto es emocionante, apasionante y aterrador. 

Estresarse por cosas irrelevantes o estar demasiado emocionado puede afectar la salud del bebé. Tomar algunos métodos de precaución puede hacer que este período sea soportable y feliz. La sexta semana es un hito en este largo viaje de 36 semanas. ¡Felicidades! ¡Bienvenida al hermoso mundo de la Maternidad!