¡Hurra! Ahora estás oficialmente embarazada. A estas alturas no ha tenido su período y está experimentando varios cambios físicos y emocionales en su cuerpo debido al aumento de los niveles de las hormonas del embarazo. Entonces, es hora de que te hagas una prueba de embarazo casera. Un resultado positivo cambiará tu vida para siempre.
Quinta Semana De Embarazo: Cambios En El Bebé, Síntomas, Alimentos Y Cuidado Personal
Esta noticia traerá diferentes tipos de reacciones, desde alegría hasta pánico. Su hijo tiene ahora un mes. Aunque todavía es muy pequeño, comenzarás a sentir su presencia en tu cuerpo. Esta semana es muy importante para el crecimiento de tu bebé por lo que debes cuidarte mucho a ti y a tu hijo.
DESARROLLO DEL BEBÉ
Comprender el proceso de desarrollo de su bebé también es una necesidad en este momento. A continuación se enumeran los desarrollos importantes por los que pasa su bebé en este momento.
- Su bebé está creciendo rápido. La estructura del cuerpo y los órganos del bebé han comenzado a desarrollarse, incluidas las células nerviosas, las células sanguíneas, el cerebro, la médula espinal y el corazón. El embrión ahora mide aproximadamente 2 mm de largo, tan pequeño como una semilla de sésamo.
- En la actualidad, el corazón se está convirtiendo en una forma de tubo. Se han desarrollado algunos vasos sanguíneos del bebé a través de los cuales ha comenzado la circulación sanguínea. El bebé está conectado a su madre con un vaso sanguíneo que eventualmente se convertirá en el cordón umbilical.
- La capa exterior del embrión crea un surco y se pliega. Esto crea un tubo hueco que luego se convierte en la médula espinal y el cerebro del bebé y se llama tubo neural. El defecto en el extremo inferior del tubo provoca espina bífida y el defecto en la parte superior provoca anencefalia. La espina bífida se puede prevenir consumiendo ácido fólico. Por lo tanto, debe incluirlos en las comidas.
- Hay una bola llena de líquido alrededor de su bebé en crecimiento llamada saco gestacional. Esta semana, su embrión no será visible en la ecografía, pero sí el saco gestacional.
TU CUERPO
Su cuerpo también estará pasando por algunos cambios importantes en este momento. A continuación se incluye una lista de los cambios significativos que debe conocer.
- Debes haber perdido tu período ahora. Este es el signo más común de embarazo. Este es el momento adecuado para que se realice una prueba de embarazo en el hogar porque en este momento el nivel de la hormona del embarazo, HCG, es bastante alto en la orina. Entonces, el resultado será más preciso que antes.
- Al enterarse de que está a punto de convertirse en madre, experimentará una amplia gama de emociones, tanto alegría como depresión. Los cambios de humor son muy normales durante este período, así que no te preocupes por eso.
- Las hormonas del embarazo se están produciendo en grandes cantidades durante esta semana. Algunas de estas hormonas son la progesterona, la HCG y el estrógeno.
- La progesterona ayuda en el funcionamiento de la placenta, aumenta el crecimiento del tejido mamario y evita que los músculos uterinos se contraigan. HCG ayuda brindando apoyo al cuerpo lúteo hasta que la placenta esté lista para hacerse cargo y también controla la cantidad de progesterona en el cuerpo según el requisito. El estrógeno juega un papel esencial en la regulación del nivel de HCG y progesterona en el cuerpo.
SÍNTOMAS DEL EMBARAZO
Su cuerpo ha comenzado a producir un alto nivel de hormonas del embarazo. Por lo tanto, puede experimentar los primeros síntomas del embarazo. Algunos de estos síntomas son los siguientes:
ANTOJOS DE COMIDA Y AVERSIONES-
Durante esta semana puedes tener un antojo intenso por tus alimentos favoritos y aversión por los alimentos saludables y no tan sabrosos. Pero es necesario mantener un equilibrio entre los dos. Si quieres tener tarta de queso, también debes agregar algunas verduras a tu comida.
OBSTÁCULO-
Esta semana puede experimentar calambres, lo que indica que su embrión se ha implantado correctamente en la pared uterina. También puede ocurrir cuando su útero está creciendo en tamaño y estirando los ligamentos. Pero si es demasiado doloroso, debe consultar a su ginecólogo.
EXCESO DE SALIVA-
Es posible que sienta alguna molestia en la boca debido al aumento de la secreción de saliva. Tu boca mirará sin ninguna razón. Puede mantener la boca un poco seca masticando chicles sin azúcar.
MICCIÓN FRECUENTE-
Tendrá que hacer viajes adicionales al baño durante este período. Es porque el riñón también se está expandiendo junto con el útero y el estómago. Esto crea presión sobre la vejiga y aumenta la necesidad de orinar. No lo sostenga o puede provocar una infección de la vejiga.
FATIGA-
Es posible que se sienta cansado y con sueño todo el día. Esto se debe al aumento en el nivel de progesterona en su cuerpo. Este es uno de los síntomas más comunes en este período.
CAMBIOS DE HUMOR-
Saber que está a punto de convertirse en madre dentro de unos meses puede ser emocionalmente estresante. Durante su embarazo, experimentará diferentes tipos de emociones: tristeza, miedo, felicidad, ansiedad, etc. Las hormonas del embarazo son responsables de estos cambios de humor. Si estas emociones son extremas y difíciles de manejar para usted, debe consultar a su médico.
VIENTRE DE EMBARAZO
Esta semana, tu barriga estará un poco hinchada y experimentarás algunos calambres leves. Estos calambres son normales en este período, lo que indica la implantación de un embrión en la pared uterina o el estiramiento de su útero.
Pero si experimenta calambres severos y dolorosos, debe consultar a su médico. Los médicos generalmente recomiendan que las mujeres aumenten de una a cinco libras en el primer trimestre. No tienes que preocuparte por eso por ahora. Simplemente agregue alimentos saludables a su dieta.
CONSEJOS PARA ESTA SEMANA
Aquí hay algunos consejos que debe seguir para la semana 5 de su embarazo.
VISITA AL DENTISTA-
Deberías visitar a tu dentista esta semana. Es porque las mismas hormonas que causan náuseas y sensibilidad en los senos también pueden causar inflamación de las encías llamada gingivitis del embarazo. Si se deja sin atención, en el futuro puede provocar una infección grave de las encías llamada periodontitis.
TOMAR VITAMINA PRENATAL-
Debe asegurarse de tomar vitaminas prenatales diariamente. Esto se debe a que la vitamina prenatal contiene altos niveles de ácido fólico, lo que reduce el riesgo de defectos del tubo neural.
HAGA OPCIONES DE ALIMENTOS SALUDABLES-
En esta etapa, es necesario tener alimentos sanos y caseros para la salud del bebé. Debe comenzar a consumir más verduras, frutas, nueces, frijoles y granos y dejar de comer carnes y mariscos crudos o poco cocidos, masa cruda para galletas y leche y queso sin pasteurizar.
DEJAR DE FUMAR Y BEBER-
Debe dejar de fumar cigarrillos y beber alcohol ya que esto puede ser muy dañino para su bebé. Además, también debe reducir su consumo de té y café y algunos medicamentos recreativos, ya que pueden tener un impacto similar en el bebé.
DEJA DE LIMPIAR LA CAJA DE LITROS PARA GATOS-
No debe asumir el deber de limpiar la caja de arena en esta condición, ya que esto puede causar una infección grave llamada toxoplasmosis que puede ser muy dañina para su bebé.
CONSEJOS PARA SOCIO
Saber que usted y su pareja van a ser padres puede hacer que se sienta emocionado y ansioso al mismo tiempo, independientemente de si su embarazo está planeado o no. Aunque ella pasará por diferentes cambios físicos y emocionales durante este período, ambos tendrán un camino desafiante por delante. Por lo tanto, asegúrese de que haya amor y comprensión en la relación para facilitar las cosas.
QUITAR
Probablemente recibirás buenas noticias esta semana. Saber que está a punto de tener un hijo en unos meses cambiará su vida. En este momento, comenzará a experimentar algunos síntomas tempranos del embarazo.
Estos síntomas aumentarán en las siguientes semanas. Esta semana debes hacerte la prueba de embarazo, visitar a tu médico prenatal y a tu dentista, empezar a tener una alimentación nutritiva llena de proteínas, hierro y vitaminas y dejar de consumir sustancias nocivas como el tabaco, el alcohol y el café.
