Es importante recomponernos durante momentos difíciles como la ansiedad, ¡especialmente cuando nadie más que nosotros tenemos que mantenernos unidos! Los seres humanos tenemos una serie de pensamientos en un día, de manera similar, si tenemos afirmaciones positivas para nosotros mismos, ¡la batalla contra la ansiedad se vuelve más fácil!
Algunas De Estas Afirmaciones Positivas Para La Ansiedad Son Las Siguientes:
-¡Eso también pasará!
-¡Está bien estar triste!
-¡Estoy bien!
-¡Lo superaré!
-¡Yo soy suficiente para mí!
-¡Esto es solo una fase!
-¡No te preocupes!
-Las cosas estarán bien, ¿de acuerdo?
-¡Estás bien!
-¡Relajarse!
-¡Mejores días no están lejos!
-¡Mantenganse juntos!
-¡Esperar!
-¡Las cosas están mejorando!
-¡Tomar una respiración profunda!
-¡Solten las cosas!
-¡Sé paciente!
-¡Tener esperanza!
-¡Que no cunda el pánico!
-¡Tienes que estar contigo mismo!
-¡Tómalo con calma!
-¡No seas duro contigo mismo!
-¡Preocuparse menos!
-¡Las cosas son difíciles y yo también!
-¡Yo también superaré esto!
-¡Soy más fuerte que estos tiempos difíciles!
-¡Necesito ser fuerte!
-¡La paciencia y la fuerza de voluntad pueden vencer cualquier cosa!
-¡Nada es permanente, ni siquiera el dolor!
-¡No voy a renunciar!
-¡Rabia, rabia contra la oscuridad!
-¡Soy yo quien puede traer cambios!
-¡Necesito trabajar en mí mismo para un futuro mejor!
-¡No soy manso!
-La gente piensa que soy débil, ¡es hora de demostrarles que están equivocados!
-¡La tristeza es parte de la vida!
-¡Está bien no sentirse bien todo el tiempo!
-¡Mantente positivo!
-¡Necesito recomponerme!
-¡Estos son días malos!
-¡Saldré más fuerte!
-¡Sé que puedo pasar por esto!
-¡Estar ansioso no está mal!
-¡La vida pone a prueba a todos, yo no soy una excepción!
-¡Dios tiene un plan mejor para mí!
-Está bien si no puedo hacerlo, ¡lo intentaré de nuevo!
-¡No me rendiré a estos tiempos!
-¡Sé que soy fuerte!
-¡Al final lo que importa es cómo lidié con estos tiempos difíciles!
-¡Seré un ejemplo para los demás algún día!
-¡Mis experiencias se convertirán algún día en una lección para los demás!
-¡Estoy bien!
-¡Vea los lados positivos de todo!
-Cada revés está respaldado con una lección, ¡aprende esas lecciones!
-¡Necesito tratar de tratarme mejor!
-¡Cómo puede algo romperme cuando soy fuerte por dentro!
-¡Sé optimista!
-¡Esperamos días mejores!
-¡Nada puede romperme!
-¡Me niego a abdicar!
-¡Necesito detener la guerra dentro de mí!
-¡Necesito aceptar que no todas las preguntas tienen respuesta!
-¡Lo intentaré antes de rendirme!
-¡Bebé, puedes hacerlo!
-¡Nada puede vencer a una voluntad fuerte!
-Puede que haya fallado en el pasado, ¡pero eso no debería desanimarme!
-¡Estoy roto pero todavía tengo esperanzas!
-¡Me merezco algo mejor y lo voy a hacer mejor!
-¡Si la vida es maestra seré un buen alumno!
-¡Después de las noches oscuras vienen los días brillantes!
-¡Lo que importa es cómo puedes recuperarte durante los tiempos difíciles!
-¡Soy un luchador!
-¡He sido valiente en todo momento!
-¡Lloraré pero nunca dejaré de intentarlo!
-¡Necesito allanarme un camino!
-¡No hay nada que no pueda hacer una vez que esté decidido a hacerlo!
-¡No puedo decepcionarme!
-¡Tengo el potencial para hacer maravillas!
-¡Cada vez que te caigas, asegúrate de ponerte de pie más fuerte!
-¡Sentirse deprimido está bien!
-Si algo no te deja dormir y te pone ansioso, ¡tienes que trabajar para cambiarlo!
-¡Conserva tu paz interior!
-¡Solo tienes que estar contigo mismo, todo el tiempo!
-¡Un pequeño empujón y podrás lograr lo que te está poniendo ansioso!
-¡Ninguno, pero puedes evitar caerte!
-¿Quién dijo que fallar es un revés? ¡Es una oportunidad para hacerlo mejor!
-¡Acepta lo que no puedes cambiar!
-¡Ámate a ti mismo de la forma en que quieres que los demás te amen!
-No ser capaz de estar ahí para los demás está bien, ¡pero no poder estar ahí para ti mismo no lo está!
-¡Todos estos tiempos difíciles te ayudarán a convertirte en una mejor persona!
-¡Los tiempos difíciles seguramente moldearán tu personalidad!
-¡Depende de mí cómo me llevo los contratiempos!
-¡Me amaré a mí mismo antes que a nada!
-¡Si quiero puedo hacerlo!
-¡Voy a cuidarme más hoy!
-¡Lo lograré algún día!
-¡Un día sonreiré por las cosas que me están poniendo ansioso hoy!
-¡Un día todo volverá a su sitio!
-¡Sabes que no eres vulnerable!
-¿Por qué escuchar lo que otros tienen que decir?
-¡Trataré de sonreír sobre mis sufrimientos!
-¡Estaré bien!
-¡Todas estas quejas y rencores se desvanecerán con el tiempo!
-¡Dejaré que el tiempo se turne!
-¡Puedo esperar!
-¡Echa esas cosas que están distorsionando tu paz interior!
-¡El mundo no es tan malo!
-¡Quiero ver bondad para convertirme en uno!
-¡Basta de pensamientos negativos, es hora de empezar de nuevo!
-¡Fallaré y aprenderé solo entonces podré tener éxito!
-Me cubro la espalda, no dependo de los demás, ¡duh!
-¡Esta bien!
-¡Así es, déjalo!
-¡Dejaré que el destino juegue su juego de ahora en adelante!
-¡Sólo déjate llevar!
-¡Trata de llegar a la gente!
-Si sientes que está mal, ¡cámbialo!
-¡Saber su valor!
-¡Te mereces mucho más que esto!
-¡No puedes simplemente ser una persona miserable, levántate y aférrate a tu vida!
-¡El amor propio debe ser la prioridad!
-¿Por qué cuidar a alguien que no se preocupa por nosotros?
-¡Es amor si los esfuerzos son de ambos lados!
-¡Busca un rayo de esperanza!
-¡No te dejes romper!
-¡Te tienes a ti mismo contigo!
-Sé que apesta ser una persona solitaria, ¡pero está bien ser así!
– ¡Defiende tus sueños!
-Sólo llorar no ayudará; ¡tienes que dar el primer paso para que las cosas estén bien para ti!
-¡Sé alegre y satisfecho con lo que tengas!
-¡Agradece las cosas que ya posees!
-¡Deja de ser una víctima!
-¡Necesito dejar de sentir lástima de mí mismo!
-¡No soy la única persona que está pasando por momentos difíciles!
-¡Todos aquellos que tienen éxito en su vida han pasado por días difíciles!
-¡No puedo renunciar a mí ni a mis sueños!
-¡Sé que puedo marcar la diferencia!
-¡Nadie, solo yo, conozco mi valor!
-¡Merezco ser feliz y ser tratado bien!
-¿Por qué dejaría que alguien más obstaculizara mi cordura?
-¡Trataré de cambiar las cosas!
