20 Maneras De Lidiar Con Problemas Personales Frente A Los Niños

Todos los padres tienen que lidiar con una miríada de problemas personales todos los días. Puede ser cualquier cosa, desde un mal día en el trabajo, preocupaciones financieras, problemas de salud o desacuerdos con tu pareja. Cualquiera que sea la razón, los padres deben saber cómo lidiar con sus problemas y argumentos frente a los niños.    

¿Cuáles Son Algunas Cosas Que Los Padres Siempre Deben Recordar Durante Conflictos O Discusiones?

  • Nunca seas abusivo física o verbalmente y mantén al niño fuera de cualquier discusión.
  • No grites, culpes o amenaces a la persona con la que tienes un problema. Los niños son impresionables y tal comportamiento puede afectar fácilmente su comportamiento futuro.
  • Su hijo no debe estar en la habitación mientras usted y su pareja discuten sobre cualquier cosa relacionada con su hijo.
  • Todas las discusiones en casa deben resolverse lo antes posible para evitar que se conviertan en problemas mayores más adelante.
  • Siempre tenga una actitud de resolución de problemas y madurez al tratar los problemas frente a los niños.
  • Recuerda siempre mantener tu ira bajo control y si pierdes los estribos, discúlpate siempre.
  • Asegúrele a su hijo que no importa qué problemas personales o discusiones tengan lugar, todo estará bien.

¿Cómo Afectan Los Problemas Personales De Los Padres A Los Niños?

Los padres que tienen peleas o discusiones incesantes en casa, los padres que traen a casa el estrés del trabajo, los padres que enfrentan problemas financieros o cualquier otro problema personal pueden tener un impacto adverso a largo plazo en el mecanismo de afrontamiento y el comportamiento de un niño. Algunas de las formas comunes en que los niños se ven afectados son

  • Falta de habilidades para resolver problemas.

Los niños que continuamente ven a los padres lidiando con sus problemas personales y no logran resolverlos de una manera madura, a menudo crecen y se convierten en adultos.

Las peleas, perder los estribos durante las discusiones y ser agresivo solo exacerban el problema y los niños asumen que la agresión es la única forma de lidiar con los problemas personales.

  • Falta de habilidades para construir relaciones.

El aumento de la agresión en lugar de las habilidades adecuadas para resolver problemas hace que sea más difícil para los niños hacer amistades significativas en la escuela.

Además, tal comportamiento hace que los niños tengan relaciones disfuncionales o fallidas cuando crezcan. A veces, estos niños desarrollan un miedo a todas las relaciones y se aíslan como un medio de supervivencia.

  • Trauma emocional

Los padres que no se ocupan de sus problemas personales, lo que lleva a peleas y preocupaciones en el hogar, a menudo provocan impotencia, ansiedad y otros problemas de salud mental en los niños. 

  • Problemas físicos

La mayoría de las veces, los problemas de salud mental van acompañados de problemas de salud física en los niños. Los niños tienden a lidiar con su impotencia comiendo en exceso o dejando de comer.

Algunos niños desarrollan problemas de conducta en los que desarrollan fobias. Algunos niños sufren de dolores de cabeza, dolores de estómago o problemas estomacales.

  • Poca concentración en los estudios.

Ver a los padres preocupados por sus problemas personales o verlos pelear mantiene a los niños distraídos. La mente de los niños siempre está preocupada por la ansiedad, la incertidumbre y el miedo a lo peor.

Esto provoca una falta de concentración en los estudios y los niños a menudo se pierden las alegrías de las actividades extracurriculares.

  • Baja autoestima

La incapacidad de los padres para hacer frente a sus problemas personales envía el mensaje de que los niños tampoco pueden hacer frente a sus problemas. Esto conduce a la falta de confianza, baja autoestima y falta de respeto en los niños. Esto afecta su capacidad para desempeñarse bien y tomar sus propias posiciones tanto en su vida profesional como personal en el futuro.

  • Brecha de comunicación

Si ambos padres discuten y pelean la mayor parte del tiempo y hay un aire de negatividad y tensión en el hogar, el niño se asustará al comunicarse con ellos. Carecerá de la capacidad de expresarse frente a ellos y eso conducirá a malentendidos.

La brecha en la comunicación puede generar serios problemas de confianza e incluso puede causar un colapso mental en el niño.

  • Problemas de confianza

La pelea constante entre los padres en el hogar y también discutir sobre problemas personales frente a sus hijos no solo los afecta mentalmente sino que también genera problemas de confianza.

Las discusiones y las peleas inculcarán una sensación de miedo en la mente de los niños y les resultará difícil expresarse frente a personas desconocidas. Sentirán que están siendo juzgados por otras personas.

  • Problemas de comportamiento

Demasiada tensión entre los padres puede hacer que los niños sean agresivos e incluso socialmente inaceptables. A los niños les resultará difícil adaptarse. Se agitarán fácilmente y buscarán mecanismos de escape en lugar de enfrentar los problemas de frente.

También encontrarán dificultades para adaptarse a la escuela. Sus amigos los malinterpretarán como agresivos o los llamarán “extraños”. 

  • Desorden alimenticio

Varios estudios han correlacionado una gran discordia de los padres con trastornos alimentarios, como la anorexia y la bulimia. Un niño también puede tener efectos físicos, como problemas para dormir, dolores de estómago o de cabeza. No querrán comer y eso los debilitará tanto emocional como físicamente.

Sufrirán náuseas e incluso pueden conducir a la pérdida de peso. Su sistema inmunológico se verá afectado y eso los hará propensos a enfermedades.

  • Estrés excesivo por tomar partido

Los niños por lo general quieren satisfacer a todos los padres, y la necesidad de tomar partido en una disputa puede ser angustioso para ellos. No pudieron comprender la base de la disputa y tomar un lado que podría hacer estallar la disputa en proporciones mucho mayores.

Esto también los hará sentir no deseados y, sin saberlo, podrían tener la idea de que ellos son la razón detrás de los problemas de sus padres. Esto hará que los niños se sientan angustiados y asfixiados.

  • Crecerá para normalizar las malas acciones.

Otro efecto grave ya menudo pasado por alto es la normalización de las malas acciones, incluida la violencia verbal, física o emocional, especialmente cuando los padres pelean físicamente frente a los niños. Un niño que crece en un hogar en el que los padres siempre se insultan, puede sentir que es apropiado hacer siempre esas cosas.

Aunque es más probable que los miembros de la familia toleren esta forma de actitud o acción, estos niños tienen dificultades para alcanzar grandes logros en la vida.

  • Hacerse adicto a las drogas

Según la investigación, en un hogar donde ambos padres son abusivos y siempre pelean por asuntos triviales frente a los niños, puede obligar o atraer a los niños a comenzar a consumir drogas desde una edad temprana para tratar de escapar del trauma emocional por el que están pasando. .

Tomar drogas no solo afectará a los niños físicamente, sino que también los hará delirantes y les dificultará diferenciar entre la realidad y la alucinación.

  • Culpa

Los padres no se dan cuenta de que cuando pelean frente a sus hijos y se insultan, los afecta emocionalmente y les envía una noción equivocada de que ellos son la razón por la cual sus padres están peleando. Tales pensamientos a menudo conducen a la depresión e incluso pueden hacer que los niños tengan tendencias suicidas. Si los niños tienen tales pensamientos. Es preocupante y puede obligarlos a tomar medidas tan drásticas.

  • Un enfoque negativo de la vida.

Los niños adquieren ciertos rasgos de comportamiento del hogar que cambian su enfoque de la vida. Tendrán pensamientos negativos sobre su familia y también sobre los demás. No aprenderán a formar una familia. Se mantendrán ignorantes de las responsabilidades y también promoverán comportamientos tóxicos.

También comenzarán a cuestionarse a sí mismos y también tendrán un enfoque negativo hacia ellos mismos. Buscarán formas de autolesionarse y eso los hará agresivos.

  • Sufrir de insomnio

El insomnio puede sonar como una enfermedad común, pero los niños que sufren de insomnio son preocupantes. Si los padres pelean continuamente frente a sus hijos, es probable que los niños siempre estén bajo estrés. Demasiado estrés afectará el ciclo de sueño de los niños y eso puede afectar su salud.

También ralentizará su desarrollo mental. Permanecerán de mal humor la mayor parte del tiempo durante todo el día. También tendrán dificultades para concentrarse.

  • Sentirse no amado

Cuando los padres se pelean por problemas triviales, los niños se sienten no deseados ni amados. Tendrán la sensación de que sus padres no tienen en cuenta sus sentimientos y emociones. Gradualmente se aislarán de sus padres y se volverán silenciosos.

También pueden desarrollar un sentimiento de odio por sí mismos. Los niños a menudo comienzan a esconder sus sentimientos de sus padres y eso eventualmente los vuelve callados y también los vuelve antisociales.

  • Sufrir de depresión clínica

Los niños que se crían en un hogar tóxico o en un ambiente donde ambos padres son agresivos, gradualmente son diagnosticados con depresión clínica. La depresión clínica puede ser fatal si no se trata en el momento adecuado.

Los niños que caen en la depresión debido a la negligencia de los padres son motivo de gran preocupación. Dejarán de comer y se mantendrán alejados de todos. Si no se abordan, pueden incluso intentar suicidarse para escapar de la realidad o del problema.

  • Sufrir de esquizofrenia

Cuando los padres pelean y se insultan frente a sus hijos, afecta enormemente la salud mental de los niños. Hay posibilidades de que incluso se vuelvan esquizofrénicos. La esquizofrenia es un estado en el que uno ve imágenes distorsionadas o escucha voces que no existen.

Los niños que sufren de esquizofrenia, no logran diferenciar entre la realidad y su imaginación. Esto afectará su personalidad a largo plazo y también reducirá su capacidad de pensamiento. 

¿Cuáles Son Las Formas De Tratar Los Problemas Personales Frente A Los Niños?

  • Mantén tu ira controlada

Su hijo nunca debe presenciar una ira fuera de control en un padre. No importa cuán frustrado esté en su trabajo o cuán grande sea la pelea con su cónyuge, siempre tenga en cuenta que sus hijos están presentes y debe comportarse apropiadamente frente a ellos.

  • Mantenga notas durante las discusiones

Si está discutiendo con su cónyuge, trate de escribir los puntos que le gustaría plantear durante la próxima conversación. Esto arrojará claridad a la discusión y también ayudará a mantener las cosas objetivas. Esto también le mostrará a su hijo cómo deben abordarse las cosas con una actitud de resolución de problemas y no con agresión.

  • Mantenga a sus hijos fuera de las discusiones

Los niños a menudo tratan de ayudar y mitigar la situación interviniendo y tratando de calmar a los padres. Sin embargo, esto presiona a los niños que necesitan tomar partido y que, a menos que intervengan, la situación no mejorará. Esta es una tremenda carga para un niño.

  • Esté atento a los signos de estrés en los niños.

Cada niño es diferente y cada uno de ellos adopta formas diferentes de afrontar las situaciones. Algunos niños tienden a aislarse o retraerse cada vez que sienten conflictos o preocupaciones. Suelen taparse los ojos y encerrarse en su habitación. Algunos niños comienzan a experimentar dolores de estómago o dolores de cabeza inexplicables. 

Algunos niños adoptan malas técnicas de trato, como la agresión o la ansiedad excesiva. Algunos niños arremeten en la escuela para compensar la impotencia en el hogar. Estas son las señales a las que los padres deben estar atentos.

  • Preocupaciones financieras

Algunos debaten que los niños nunca deberían saber acerca de los problemas financieros de sus padres, mientras que otros piensan que los niños pueden manejarlo. Decidas lo que decidas, recuerda mantener siempre la calma y la compostura frente al niño.

  • Preocupaciones potenciales

Si le preocupa perder su casa o si le preocupa cualquier cosa que pueda suceder, manténgalo en secreto para los niños. Los niños a menudo saltan al peor de los casos y eso les dificulta aún más hacer frente a la incertidumbre.

Quitar

Recuerde lo que sea que esté enfrentando en la vida, usted y su pareja son un equipo y deben presentar un frente unido a los niños. Todo adulto tiene que lidiar con días malos, trabajos insatisfactorios, críticas a miembros de la familia, conflictos con los cónyuges y muchos otros problemas personales. Lo importante es ser empático, tranquilo, sereno y tener una actitud de resolución de problemas frente a los niños.

Preguntas Frecuentes

¿Los padres nunca deben pelear frente a los niños?

Los expertos sugieren que nunca pelear o no dejar que sus hijos vean pelear a sus padres también puede tener efectos negativos. Hacerles creer que las relaciones felices nunca deben tener peleas o conflictos los preparará para decepciones en sus futuras relaciones. Los niños deben saber que es natural tener conflictos y discusiones, pero los padres siempre deben mantener la calma y la empatía mientras discuten.

¿Debería mi hijo opinar sobre los argumentos relacionados con su tiempo frente a la pantalla?

Los padres nunca deben incluir a los niños en discusiones relacionadas con su disciplina o rutinas. La hora de despertarse o el tiempo frente a la pantalla o cualquier decisión relacionada con el bienestar del niño debe hacerse una vez que el niño se haya ido a dormir o no esté presente. Los padres deben discutir sus inquietudes y resolver el problema por sí mismos.

¿Debería mi hijo saber acerca de mis problemas con los suegros?

Los niños están mejor sin conocer los conflictos de los padres o los problemas con los suegros u otros miembros de la familia. Dicha información los pondrá a la defensiva o se confundirán y no sabrán cómo comportarse con dichos miembros de la familia.